养生导读：产妇奶水不足，该怎么办呢？不少人想到食物催乳。相比猪蹄、鲫鱼等大鱼大肉的食物，素食也有催奶功效，更易被产妇接受。那么吃什么蔬菜可以催乳呢？以下九种蔬菜有催乳神效，新妈妈不妨看看！ 九种蔬..

养生导读：夏季天气炎热，身负重任的准妈妈要比平时承受更多的困难和压力，如天气闷热引起情绪上的烦躁不安，外出时天气的炎热会让准妈妈感到行走吃力和困难，不停地出汗引起生理上更多的不适等等，所以准妈妈的..

养生导读：吹风机是家庭常备电器，有一定的辐射作用，所以很多孕妇都很犹豫，不确定孕期能不能用吹风机，那么孕妇能用吹风机吗，下面就为您介绍，家有孕妇的赶快看看吧。孕妇可以用吹风机吗？据调查显示，经常使..

养生导读：头发不仅可以保暖，还可以根据发型的设计改变人的气质，提升人的魅力。那么孕妇能染发吗？染发会得什么病？下面为您介绍。 染发的原理和害处 头发是角质蛋白质，由一连串的氨基酸联接而成。 由于改变..

养生导读：孕妇是最容易感冒的一群人，顾及到胎儿，治疗感冒时要考虑的因素就多。那么孕妇感冒了怎么办，孕妇感冒如何用药？孕妇感冒如何食疗，孕妇感冒吃什么好呢？下面为您解答。 孕妇感冒如何用药？ 怀孕前３..

养生导读：虽然大家都知道，生男生女是无法认为决定的，私自做性别鉴定是违法的，但为了称心如意，不少孕妇还是想优质备孕，提前知道胎儿性别。那么如何从孕期反应和ｂ超看生男生女，胎儿性别的影响因素有哪些呢..

养生导读：我想没有一个妈妈不希望自己的宝宝聪明伶俐，其实在怀孕期间合理饮食可以做到。那么孕妇吃什么对宝宝智力好呢？孕妇首先要遵循智力食谱三原则，在均衡饮食的前提下，多吃以下9种食物可以生出聪明宝宝！..

养生导读：孕妇拉肚子，一定要小心哦，严重者可致流产或早产。孕妇拉肚子怎么办呢？轻微腹泻无需紧张，反复腹泻就要警惕了。同时孕妇拉肚子不能乱用药，今天小编为您介绍孕妇拉肚子的注意事项。 腹泻对于妊娠来..

养生导读：很多孕妇在怀孕初期会出现肚子疼的症状，很多准妈妈都很担心，到底孕妇肚子疼怎么回事呢？孕妇肚子疼一般为两个原因：一是早孕反应腹痛，无须特别治疗；二是病理性腹痛，需要及时就医。孕妇肚子疼一定..

养生导读：一般人发烧，物理降温、多休息、吃些退烧药就能治愈，但对于孕妇这类特殊人群来说，孕妇发烧一定要谨慎，因为孕妇发热伤及胎儿。孕妇发烧怎么办呢？首选物理降温，严重高烧在医生的指导下吃退烧药。 ..

养生导读：怀孕后，不少孕妇都有贫血的症状，严重贫血会危及胎儿健康，所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补铁补血的食物有哪些？今天为您介绍10种适合孕妇补铁补血的食物，孕妇一定要留意哦！ 孕妇更易贫..

养生导读：为了预防早产和流产，准妈妈除了生活上要多注意避免意外，在饮食上也要多下功夫，养胎安胎的食物要多吃。那么孕妇吃什么养胎呢？土豆、葡萄、嫩玉米、菠菜等14种食物适合孕妇安胎食用，准妈妈们一定不..

养生导读：在怀孕期间，不少孕妇出现手脚浮肿的症状，其实妈妈不用太担心，合理饮食可以缓解孕妇水肿的症状。那么孕妇水肿吃什么好呢？冬瓜、鸭肉、黄瓜、红豆等八种食物是孕妇水肿的最佳选择，孕妇不妨来看看这..

养生导读：鱼肉富含营养，孕妇多吃鱼可以使宝宝更聪明。但你要注意了，准妈妈吃鱼也是有讲究的，4类鱼最好不要吃。那么孕妇吃什么鱼好呢？下面为您介绍适合孕妇食用的六种鱼，妈妈多吃点对自身及宝宝健康有益哦..

养生导读：很多孕妇都有牙疼的现象，不少准妈妈不敢胡乱吃药，打算“忍着”就过去了。但你知道么，孕妇牙疼可致早产、影响宝宝发育！那么孕妇牙疼怎么办呢？及时就医是关键。下面为您介绍孕妇牙疼的危..

养生导读：肚子胀气是孕妇常遇到的问题，一般认为是孕妇荷尔蒙变化及饮食习惯改变导致的，那么孕妇肚子胀气怎么办呢？下面教你7招帮助孕妇排气。还要记住哦，怀孕肚子胀气，5种食物帮倒忙，孕妇要警惕一定不能多..

养生导读：怀孕5个月后，不少准妈妈出现腿抽筋的症状，特别是晚上睡觉时更为严重。孕妇腿抽筋如何缓解呢？首先要知道孕期腿抽筋的原因，除了缺钙，还有过量食肉、过度疲劳等4大原因。下面教你9招应对孕妇腿抽筋..

养生导读：夏季天气热，孕妇更容易食欲不振、上火、心烦，这时不妨多喝汤，不仅可以开胃补水，还能为胎儿补充营养。那么孕妇夏季喝什么汤好呢？下面为您介绍十款适合孕妇夏季喝的养生汤，来学习一下怎么做吧！孕..

养生导读：在炎热的夏季，孕妇可谓是吃没胃口，睡也不香。其实在饮食上多下功夫可以帮助准妈妈开胃、补充营养。下面为您介绍六道孕妇夏季菜谱，看看哪一道菜你最喜欢！孕妇夏季菜谱菜谱一：蔬菜豆皮卷原料：豆皮1..

养生导读：在炎热夏日，孕妇是备受蚊虫叮咬青睐的目标对象，所以准妈妈要学会科学防蚊。那么孕妇夏季如何防蚊呢？一般来说，孕妇防蚊不推荐采用化学驱蚊方法，下面为您介绍孕妇夏季防蚊的十大驱蚊法宝，让蚊虫统..

养生导读：孕妇的皮肤暴露在烈日下，很容易长斑、晒伤，所以夏季孕妇要注意防晒。与其搽对孕妇身体有害的防晒霜，不如多吃防晒食物。那么孕妇夏季防晒吃什么好呢？以下11种食物为准妈妈筑起一道“防晒墙&rd..

养生导读：怀孕后，不少准妈妈会出现水肿的症状，孕妇水肿怎么办呢？一般水肿是正常现象，但孕妇可以采取一些方法让自己更轻松。以下15个小妙招能帮助孕妇缓解水肿的症状，准妈妈不妨多看看。 孕妇水肿怎么办？ ..

养生导读：妊娠纹，绝对是孕妇美丽的天敌，准妈妈不要等到妊娠纹出现了才护理，做好预防是关键。那么孕妇如何预防妊娠纹呢？下面为您介绍孕妇预防妊娠纹的六妙招及六美食，孕妇做好这些细节就能远离妊娠纹！ 孕..

养生导读：在怀孕期间，不少准妈妈出现孕吐的现象，带来很多不良反应。你知道孕妇呕吐厉害怎么办吗？首先不要强迫自己，心理放轻松，选“对”的食物吃。下面为您介绍缓解孕妇呕吐的16种方法，孕妇要知..

养生导读：炎热夏季，粥可是孕妇消暑开胃的佳品，可以很好地为孕妇补充营养促进食欲。但孕妇不是所有的粥就可以吃的，如薏米粥就不能吃。那么夏季孕妇适合喝什么粥呢？下面向你推荐9款适合孕妇夏季食用的养生粥..

养生导读：孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白？这是每一个准妈妈都关心的问题，宝宝的皮肤颜色除了遗传因素外，主要由黑色素决定。究竟孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白呢？其实孕妇要多吃一些富含维生素C的食物，可以减少黑..

养生导读：夏季是容易上火的季节，再加上孕妇本身火气重，很容易火上加火！孕妇上火不提倡吃降火药，食疗最安全。那么夏季孕妇吃什么降火呢？蜂蜜水降火防便秘、寒凉水果解燥热……但这些食物孕妇食..

养生导读：准妈妈便秘是家常便饭，孕妇吃得太精细，少运动等都是造成便秘的原因。但你知道孕妇便秘对胎儿有影响吗？准妈妈便秘不是小问题，若是忽略不理，不仅影响自身健康，还对肚子里的宝宝造成危害！ 孕妇便..

养生导读：很多准妈妈在孕期有头晕的症状，这是贫血所致，这时补铁为首选！再者，有研究指出，孕妇补铁有益于婴儿体重健康！那么孕妇补铁的食物有哪些呢？孕妇补铁要多吃瘦肉、紫菜、苹果、黑豆等12种食物。 孕..

养生导读：你知道么，孕妇需要补钙！适当的补钙不仅是对孕妇自身健康有益，也有利于胎儿的成长发育。一般来说，通过食物补钙是很好的方法，那么孕妇吃什么补钙呢？孕妇补钙应该首选喝牛奶，大豆及其豆制品也可以..

养生导读：我们都知道胎儿的发育需要补充多种营养，在孕妇均衡饮食的前提下，孕妇吃什么对胎儿好呢？想要生出健康聪明的宝宝，准妈妈在孕期不妨多摄入以下11种食物，为宝宝的平安出生做好准备！ 孕妇吃什么对胎..

养生导读：孕期补血有利于孕妇及胎儿的健康，所以孕妇在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。你知道孕妇吃什么补血吗？红枣、南瓜、黑米、猪血等12种食物补血功效好，孕妇不妨常吃！下面带你看看孕妇补血的食物。 ..

养生导读：经过孕吐的早孕反应期后，孕妇食欲大增，除了正常的一日三餐，一些零食受到馋嘴准妈妈的欢迎。其实适当吃些零食对孕妇有益，但一定要吃对食物，那么孕妇吃什么零食呢？下面为您介绍13种适合孕妇吃的零..

养生导读：黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，在炎热的夏季更是受到很多准妈妈的欢迎。但黄瓜性凉，很多孕妇都不知道到底能不能吃黄瓜，那么你知道孕妇吃黄瓜好吗？孕妇可以吃黄瓜，但不能多食，而且最好炒..

养生导读：吃得太精细而运动量少是孕妇便秘的重要原因，孕妇便秘不能大意，除了多喝水，多吃纤维素食物，那么孕妇便秘可以用开塞露吗？如果症状严重的话，可以在医生的指导下使用开塞露等甘油类药物，但不宜长期..

养生导读：夏日防晒是首要工作，擦防晒霜就是好选择。但对于孕妇来说，擦防晒霜不是毫无禁忌的，到底孕妇可以擦防晒霜吗，不少孕妇都不是很清楚。今天小编就这个问题，为大家解答。其实孕妇不用擦防晒霜，吃对食..

养生导读：怀孕期间是准妈妈最容易出问题的时期，其中饮食更是重中之重。孕妇饮食多有禁忌，那么孕妇不能吃哪些食物呢？下面为您介绍孕妇不能吃的六类食物，为了自身和胎儿的健康安全着想，准妈妈一定要少吃或不..

养生导读：孕妇便秘厉害会严重影响到胎儿的健康发育，但治疗孕期便秘也要小心！你知道孕妇便秘厉害怎么办吗？下面教你12个小妙招，长期坚持轻轻松松赶走便秘，准妈妈一定不能错过这些治疗便秘的方法。便秘是孕期..

养生导读：夏季蚊虫多，而孕妇是最受蚊子叮咬的人之一，所以孕妇夏季防蚊是必做的工作。那么孕妇夏季如何防蚊呢？不推荐采用化学驱蚊方法，物理灭蚊方法最好。今天为您介绍孕妇夏季防蚊的17个小方法，简单几招远..

养生导读：大腹便便遇上炎热的三伏天，真是让孕妇难受不已。想要平安度过三伏天，孕妇就要多在饮食上下功夫。孕妇三伏天如何饮食呢？今天为您介绍孕妇三伏天饮食的9个要点！ 孕妇三伏天饮食的9个要点 1、注意热..