1、购买新车后一段时间内，要尽可能地延长车内外空气的交换时间。2、进入汽车后应打开车窗或开启外循环通风设施，引进新鲜空气。避免在封闭车窗、车门状况下长时间行车，更不要在封闭的车内睡眠或长时间休息。3、在开启空调和暖风时，不要长时间使用车内自循环模式。4、使用如竹炭类环保材料有利于..

随着我国汽车数量的逐年增加，的队伍也日益壮大。其中的某些人，总喜欢把眼睛盯在汽车的高性能上，却忽视自身素质的培养，以致发生不应有的事故。他们有必要了解与驾驶有关的保健知识，从而有效地保护自己的健康与安全。合理饮食由于司机（特别是出租车司机）的职业特点，如单独行驶，运行时间长，..

现在不少MM也是有车一族，都自个儿驾车代步，开车技术一点也不亚于男性。不过车厢带给你的肌肤伤害可不小，怎样做好车内的保养工作？小车厢，也蕴涵美容大秘密。1 、左脸防晒秘诀！成为驾驶新丁约1 年后，多数女性会发现自己左手的皮肤变得比较深，而左脸的斑点会变得明显，皆因都市紫外线除了直射..

首先是心理因素：1、 居安思危常言道：事故源于麻痹。当你驾车畅行之际，危险几乎随时在你身边：有行人突然冲出，有自行车粗心地拐弯，有前面的车急刹，有摩托车箭一般地包抄你的车头;有时你的车忽然轮胎打滑，或瞬间失控，或轮胎爆裂，然后整辆车撞向路边的护栏、车辆和行人，然后人翻车仰，然后&h..

【0号瓶】灵性解救瓶你是一个神秘的人，与上天有所连结。你可能有很强的第六感或者灵通的能力。代表这个瓶子的塔罗牌是“傻瓜”，代表你有一种天真与信任的质量，可以处于浑沌与混乱的情况中。你的困难与挑战：目前处于恼怒，混乱的状况。你想要为你的生命找一个出口，但是却无能为力。现..

安全行车是我们每个驾驶员时刻都注意的一个大问题，然而，汽车是高速行驶的工具，经常处于长时间的运行中。能否防止交通事故的发生，我认为与驾驶员的心理素质的好坏关系极大。具有良好的心理素质是对驾驶员的基本要求。驾驶员在行车过程中，要求自己的生理系统的每个"结构成分"都处于最佳状态。否..

有关研究人员通过对300余名司机的试验发现，当他们按要求每天下午两点前摄入一点儿巧克力、甜点心或甜饮料时，一个月中发生的车祸奇迹般地比前一个月减少了50%，也比以往任何一个月中发生的车祸要少得多。许多人因怕“发福”而对甜食敬而远之，但美国营养学家最近的一项研究证实，午后适..

春困是自然气候、气温回升而出现的一种暂时性生理现象。据有关专家介绍，人们在寒冷冬季和初春时，受低温的影响，皮肢汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相对减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。暖暖的春阳，..

选用质量上乘的挡风玻璃由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。曾有一名长途客运汽车司机，开了几年车后，便辞职在家当起了专业炒股人，不为别的，只因视力急剧下降。所以，司机在休息时，应抓紧时..

39岁的“的姐 ”林女士向记者反映：“我看到《今晨6点》‘的哥、的姐 ’健康状况调查系列报道后，得到不少启发。我想通过报社向‘的哥、的姐 ’呼吁，不要只顾着拼命开车拉客，还一定要有自我保健意识。我开出租车接近6年，平常也不注重保健，有点小病就一直&ls..

现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体育锻炼,最好选择全身性、大肌群参与的运动,如跑步、爬山、爬楼、跳绳等,或穿有一定重量的..

这里的汽车司机乃指轿车、客车、货车等的驾驶人员。1.职业特点：长期驾驶汽车行驶于市区和旷野公路上，脑、眼、手、脚一直处于并用状态，为了保证人、货、车的绝对安全，这就要求他们除了必须掌握熟练的专业技术之外，必须始终保持大脑清醒、情绪稳定、体力充沛、视野广阔、注意力集中、遇事冷静;反..

气象温度37℃以上，地面温度通常达到50℃以上，而一直行驶在烈日下的无空调公交车，也变得像蒸笼一样。在烈日的暴晒下，指挥交通的交警和开车的司机，要注意皮肤严重晒伤。当感到皮肤发热疼痛时，说明皮肤已经接近烫伤的重度灼伤，这时，可以用冰敷烫伤部分，让肌肤感到冰凉。交警、司机高温天气下..

健康导读：平时挺温和的一个人，一开车就不一样了，遇到堵车骂骂咧咧，被人超车就按喇叭。心理专家认为，如果车主开车时出现类似情况，可能是得了一种名为路怒症的心理疾病，开车族必须意识到这是一种心理障碍，并做一些自我调节。调查：平时理智开车爱发怒不少司机表示自己在开车时经常因为堵车、..

李俊师傅事件给司机的身体健康状况敲响了警钟。除了公交车司机外，出租车司机、长途客车司机、货运司机等身体状况也再次成为人们关注的话题。昨天，就司机 “职业病”情况，记者采访了部分司机代表和医疗专家。合肥市二院体检中心苏祁红主任表示，胃炎、颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺疾病..

著名相声演员牛振华醉酒驾车，遭遇车祸身亡。据当时检测牛振华血液显示，每百毫升血液中的酒精含量为205毫克，而超过100毫克即是酒后驾车。随着汽车进入家庭，交通事故也日渐增多。据交通部门的统计数据：我国每天在车轮下丧生者达200余人。除驾驶技术外，驾驶员身体健康潜在的一些问题往往是行车安..

炎炎烈热似火烧，公子王孙把扇摇，这是小时候的一句童谣，如果刨去它的感情色彩，它真实的反映了在酷暑来临之际，人们对于避暑消暑的本能需求。对于经常顶着大太阳的有车一族来说，贴膜无疑是一个不错的避暑选择。可是如今的防爆膜市场有些劣质膜充斥其间，导致市场鱼龙混杂;在防爆膜安装方面，几乎..

有些车进去之后就会有些难闻的味道，尤其是刚买来的新车或新装潢的车。这些难闻的味道就是有害气体，主要来源于车内各个配件的黏合剂及油漆，其含有的苯、甲醛等有毒物质最多，毒性也最大。车内空间狭小，有害气体不易散发。如果甲醛超标，会感觉头晕，乏力，喉咙不适;如果苯超标，有可能会引发白血..

不少司机在长途驾驶中精神高度紧张，堵车时就算想小睡一下，但仍被车龙的噪声打扰，疲劳过度之下出现头晕耳鸣、视力模糊、四肢酸痛等不适症状，即使回到安静的环境之后仍会听到嗡嗡的耳鸣声。一些平时缺乏运动的车主在长途驾车过后出现头晕耳鸣的症状尤为明显。健康专家指出，长途车司机长期受到噪..

王忠是成都某建筑公司的专业驾驶员，长期开货车为公司拖运水泥、沙石。近日，从来没有请过一天病假的他，住进了成都第七医院。原因是他的听力不知道怎么的突然下降了许多，有时候还有间隙性听不见的情况发生。经医生检查得知，原来王忠长期驾驶高噪音的货车，使他的听力遭到了严重损害。据华西医大..

现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体育锻炼,最好选择全身性、大肌群参与的运动,如跑步、爬山、爬楼、跳绳等,或穿有一定重量的..

现在，专家推出了一套健康操视频，在动作设计上充分考虑到了车主及白领人群所处的狭小环境和繁忙作息，通过免费的在线观看就能学会，简单易学的方法对白领开车族来说非常有帮助。妙招一：拉颈压肩功 步骤：1.举起右手，手指摸向左耳上方2.牵拉脖子向右，同时左肩下沉(脖子肩膀周围肌肉有被牵拉的感..

开车劳累后，人体会消耗大量的热量，热量主要来源于食物中的糖类，香蕉的 含糖量高达20%，是补充糖类的理想食物。但是，香蕉含有大量的镁，当空腹大量 食用时，血镁大幅度地增加，会对心血管系统产生抑制作用。人体体液中镁、钙比 值改变，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力的现象。在这种..

随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，国庆长假期间，很多有车族都纷纷驾车出外自驾游。但有些有车人士却因此在节后出现了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，医生检查后认为是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症..

近年来，据有关部门统计，因服药后驾驶导致的交通事故明显增多，服药后驾驶已成为当今引发交通事故的重要因素之一。众所周知，饮酒后严禁驾车。但是，人们对服药后开车的危险性却缺乏认识。那么服用哪些药物会影响安全驾驶呢?抗过敏药：苯海拉明、异丙嗪(非那根)、扑尔敏、克敏嗪、赛庚啶等抗过敏药..

开车时记得搽防晒霜 经常驾车者患皮肤癌的危险要高于不驾车者，美国圣路易斯大学的科学家发出警示。紫外线按照波长长短的顺序，分为UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧层吸收，紫外线中含量有90%UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹性蛋白，但不会灼伤皮肤;至于UVB则会直接灼伤表皮。科学家调查了889名..

“我干这行3年了，原来身体什么毛病也没有，现在落下一身病……”出租车司机冯师傅对记者这样说。每天10多个小时的连续工作，饮食不定时，生活没有规律，缺乏睡眠休息……越来越多的“的哥、的姐”们患上了职业病。记者连日来走访了不少出租车司机，与..

经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病，做好这些疾病的预防是相当有必要的。司机常见病症 一、脂肪肝 脂肪肝是现代人的通病，它的成因是吃饭时间不规律，暴饮暴食。而有了车子以后，生活节奏更快更灵活。许多人吃饭时间不正常，夜宵却是省不了。油腻食物下肚..

工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划?那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间，你就能偷偷变瘦哦!1、注意走路的姿势 每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹..

都市街头，香车美女是道亮丽的风景线。可是对于女性来说，车有时会成为你美丽和健康的大敌，稍不留意,可能就会给自己多一分烦恼与尴尬。如果你留长发，驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样既防止了因头发遮挡视线发生交通意外，也避免了开窗后，车内气流将头发吹得漫天飞舞，再加上灰尘、汗水..

会说话的眼睛解密女人健康烟瘾如何与你拜拜产后减肥5大关键恶习偷走你的美丽瘦身存在十大误区车内藏有四大污染源记者采访了福州玖玖丰田技术总监江先冰，他认为车内主要有四大污染源。1.车内空气循环系统污染，如长期关窗开空调。2.新车本身的各种配件和材料中的有害挥发物，如车内塑料、皮套等或多..

据交通安全专家对交通事故发生时辰的研究，发现驾驶员开车时至少有3个“危险时段”值得警惕。专家指出，的哥每天都在路上奔忙，疲劳时更应及时调整。警惕三个危险时段 研究表明：午间时分——上午11时至下午1时，经过上午的劳累，人的大脑神经已趋疲劳，反应灵敏度减弱。很多的..

不少人都知道，久坐可能导致前列腺问题，但他们忽略了由此而来的性功能障碍。泌尿外科主任医师朱选文告诉《生命时报》记者，前列腺炎与性功能障碍是两类不同的疾病，但如果处理不当，则可能同时出现。近年来，临床上发现这类患者有所增加。前列腺是男性的“多事之地”，极易出现炎症。如..

“200辆轿车中，仅34辆达到国家标准，8成轿车车内可吸入颗粒物超标，其中污染最严重的车竟超过国家标准8倍。而车内可吸入颗粒物超标的罪魁祸首就是空调装置。”这是近期疾病预防控制中心、室内环境净化协会联合公布的车内可吸入颗粒物污染检测随机抽查检测的结果。触目惊心的抽查结果，让..

一直以来，男性一直充当着司机的角色，众多男性车主长期“坚守”在驾驶岗位上。虽然持驾照的女性日益增多，但男性仍是家庭用车的主要驾驶人，而且因长时间外出或者公务需要而时常高强度用车。来自各大医院的统计数据表明，当汽车普及进入家庭生活后，男士们的健康隐患随之越来越多。医院..

随着汽车进入家庭，交通事故也日渐增多。据交通部门的统计数据：我国每天在车轮下丧生者达200余人。除驾驶技术外，驾驶员身体健康潜在的一些问题往往是行车安全的隐患。据统计，北京市公务员中自驾车上下班的比例逐年上升，目前已经达到25%左右，方便快捷的坐驾已经成为公务员不可缺少的伙伴。我们..

据医学调查，“有车族”的腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出，许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉比较差。对于下肢衰老的“有车族现象”，运动医学专家建议，要避免未老先衰，“有车族”必须..

医学调查表明，“有车族”的腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象，许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉比较差。对于下肢衰老的“有车族现象”，要避免未老先衰，“有车族”必须多参加运动。健身最好选择全身性的、大肌肉群参与..

“爱车的男人血管里流的是汽油。”所有爱车的男人都很男人，爱车的男人爱刺激，爱速度，爱激情……男人爱车几乎是恒久不变的定律。如今，会开车的男人越来越多，平时上班开车代步、下班开车娱乐购物;而节假日，有车一族当然不会错过这游山玩水、观光旅游、外出探亲的难得机会..

随着有车族的增多，与之相关的疾病也多了起来，其中颈椎病可居众病之首。由于人体颈椎神经、血管集中，一旦受损会给驾车人工作、生活带来极大影响。那么，在驾车过程中哪些情形最容易导致颈椎病？针对这些情况又该如何预防？危害颈椎情形之一：驾车时的不良坐姿通常驾车人目视前方、分析路况的过程..