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小编：户外活动不要干什么？气候清爽的时候很多人都喜欢进行户外活动，既放松了心情，又锻炼了身体。下面小编为您介绍户外活动不要干什么，看看吧。1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行，在户外运动时，不..

小编：野兔是恒温动物，所以野兔不用冬眠。冬天野兔出来觅食，是最好逮的时机，那么北方冬天怎样逮野兔呢？下面小编为您介绍北方冬天怎样逮野兔，看看吧。北方冬天怎样逮野兔：选定猎区根据野兔生活习性和活动规..

小编：喜欢野外生存、探险的朋友越来越多，那么户外生存需要什么装备呢？一定要准备好装备，掌握应急技巧。下面小编为您介绍户外生存需要什么装备，看看吧。户外生存需要什么装备？1、防虫剂喷洒一些防虫剂在你的..

小编：户外运动由于体力的大量消耗，很容易造成身体疲劳，那么户外运动后如何有效缓解运动疲劳呢？下面小编为您介绍如何有效缓解运动疲劳，看看吧。1、整理运动运动中心肺工作量大，血液将大量氧气运输到心肺，如..

小编：有不少人下雨天还想要进行户外活动，那么下雨天户外活动穿什么鞋好呢？下面小编为您介绍下雨天户外活动穿什么鞋，看看吧。下雨天户外活动穿什么鞋？1、专业的户外凉鞋专业的户外凉鞋很适合下雨天户外活动穿..

小编：攀岩是很容易造成运动伤害的，大家要学习攀岩运动伤害如何急救。那么攀岩中常见的运动伤害有哪些呢？下面小编为您介绍攀岩中常见的运动伤害有哪些，看看攀岩运动伤害如何急救吧。攀岩中常见的运动伤害：手..

小编：户外活动离不开帐篷，那么户外怎么选择户外帐篷呢？以什么标准来检查帐篷的质量和实用性呢？小编为您介绍怎么选择户外帐篷，看看吧。怎么选户外帐篷：规格大小根据个人的需求来选择适合大小的帐篷。厂商一..

小编：钓鱼是一年四季都可以进行的户外活动，那么春天钓鱼怎么看风向呢？下面小编为您介绍春天钓鱼怎么看风向，看看吧。风天钓鱼有风力、风向之分。风力一般分为12级，5～6级以下的风力，是能钓鱼的。风向分为南..

小编：春天万物复苏，慵懒的身体需要户外活动来激活，山地越野是不错的选择，那么山地车越野有什么技巧呢？下面小编为您介绍山地车越野有什么技巧，看看吧。1、骑登山车会是危险的，请一定正确佩戴安全帽，熟习操..

小编：春暖花开的季节最适合野餐了，所以最近大家很关注野餐带什么的问题，不知道春季野餐应该带些什么，就难免会出岔子影响心情，下面为您介绍春季野餐应该带些什么，看看吧。春季野餐应该带些什么：食物篇食物..

小编：2015北京春游好去处有哪些，大家都知道吗？春季正是赏花登山的好季节，北京有很多名山值得一玩，下面为您介绍2015北京春游好去处，看看吧。1、北京植物园科普馆内植物起源、功能、奥秘与人类生活展，热带植..

小编：贵州省剑河县发生5.5级地震，让大家又对天灾升起了畏惧之心，那么地震应急小常识你知道多少呢？下面小编总结了30个地震应急小常识，看看吧。据国家地震台网测定，北京时间2015年3月30日9时47分，在贵州省黔..

小编：2015广州春游去哪里好玩？虽然花不全然开放在春天，但花开堪赏直须赏，春游万不能错过。那么2015广州春游去哪里好玩呢？1、石博园石博园是一个以石文化为主旨，融旅游观光、休闲度假、石疗保健、石趣饮食、..

小编：户外旅游需要一定的装备来应急或者生存，那么户外旅游需要什么装备，喜欢旅游的朋友们都知道吗？下面小编为您介绍户外旅游需要什么装备，看看吧。1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨&helli..

小编：攀岩是比较训练人体力量的，但是不少人都不懂得如何预防攀岩受伤，下面小编从各个细节分析，教您如何预防攀岩受伤，看看吧。攀岩最常见的受伤：微创伤多数肌肉、肌腱或韧带之伤害，皆是源于微创伤。由于症..

小编：如今正是适合徒步外出的天气，饮食、设备样样都不能少！那么户外徒步需要什么装备呢？下面小编为您介绍户外徒步需要什么装备，看看吧。户外徒步需要什么装备？1、药品药箱1包，21金维它，感冒药，胃肠药，..

小编：旅行中总是有各种昆虫蛇蚁，那么关于防虫的旅行小妙招你知道多少呢？下面小编为您介绍防虫的旅行小妙招，看看吧。昆虫咬人时，会将病菌带到伤口上，因而人可能感染病，所以旅行中学会如何防虫灭虫是很必要..

小编：怎么在海边钓鱼？海边钓鱼需要什么装备？海钓和淡水钓有着很大区别，习惯在河边钓鱼的可能会不清楚怎么在海边钓鱼，下面为您总结海边钓鱼需要什么装备，看看吧。海钓和淡水钓有着很大区别，那么怎么在海边..

小编：西藏的拉萨、日喀则、纳木错、珠峰大本营让无数喜欢自驾游的朋友们为之疯狂，那么自驾车去西藏要注意什么呢？下面小编为您介绍自驾车去西藏要注意什么，看看吧。1、最好开越野车。藏区的山路，不少是未经铺..

小编：山地自行车越野往往场地都崎岖不平，要求运动员掌握一定的山地自行车越野技巧，才能安全应对，下面小编总结了一些实用的山地自行车越野技巧，看看吧。山地自行车越野技巧：路面倾斜路面倾斜的路段，陡峭的..

小编：登山是春节户外的不二选择，那么雨后登山注意事项有哪些，你知道吗？下面小编为您介绍雨后登山注意事项，看看吧。1、了解登山地区近日天气情况，雨天和雨后一两天最好别爬，山下没雨不代表山上没雨，爬山是..

小编：户外活动难免会遇到暴雨袭击，大家要了解一些户外暴雨避险常识，才能更好地保护自己。下面小编总结了一些户外暴雨避险常识，看看吧。1、其实，暴雨天气不宜进行户外活动，活动前查好天气预报。在7-8月份去..

小编：钓鱼是冬季最佳的户外活动，其中串钩钓鱼是一个代替手杆钓的好方法。那么冬季如何用串钩钓鱼呢？下面小编为您介绍冬季如何用串钩钓鱼，看看吧。冬季如何用串钩钓鱼：半水悬钓使用长手竿、手海两用竿，以钓..

小编：打高尔夫球是屌丝进阶高富帅的必学技术，高尔夫球如何握杆，更是高尔夫学习的基础入门，下面小编为您介绍高尔夫的握杆方式，想知道高尔夫球如何握杆的，看看吧。高尔夫球如何握杆？1、左手握杆把杆子从食指..

小编：户外环境不好，户外活动者稍有不慎就容易扭伤脚裸，俗称崴脚，那么户外扭伤脚了怎么办呢？下面小编为您介绍户外扭伤脚了怎么办，看看吧。户外扭伤脚了怎么办：停止运动户外扭伤脚了则立即停止运动，使受伤..

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小编：越来越多的养生人士喜欢户外活动，但户外难免会遇到恶劣天气，那么户外露营遇到打雷怎么办呢？下面小编为您介绍户外露营遇到打雷怎么办，看看吧。1、当预报有雷雨时，应尽可能避免外出游玩。2、下午打雷的..

小编：单车骑行是年轻人很中意的户外活动，那么必备的单车骑行装备大全有哪些，如何挑选单车骑行的装备，你知道吗？下面小编为您总结了必备的单车骑行装备大全及选购注意事项。1、骑行头盔能对脆弱的头部提供保护..

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小编：冬天的时候，不少喜欢户外攀登，既锻炼了勇气，也增加了抵抗力，那么户外攀登去哪些雪山好呢？下面小编为您介绍户外攀登去哪些雪山好，看看吧。1、四姑娘山二峰四姑娘山二峰位于四川省阿坝州小金县，海拔52..

小编：雪山很危险，所以户外攀登雪山之前一定要了解一些户外攀登雪山注意事项才行。下面小编总结了一些户外攀登雪山注意事项，看看吧。1、雪山攀登毕竟还是有一定危险性，应该完善准备，量力而行。2、攀登冰川和..

小编：登雪山难免会遭遇各种厄运，所以登山者需要准备一些登雪山急救药品以备不时之需，下面小编总结了5种最常用的登雪山急救药品，供参考。登雪山急救药品：Epipen肾上腺激素注射剂。通常对过敏性休克或者急性哮..

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小编：很多自行车爱好者都不知道骑车手麻是怎么回事，手麻的原因有很多。下面小编为您介绍骑车手麻是怎么回事，看看吧。手麻是什么原因？1、上肢神经卡压①拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好..

小编：户外运动少不了一双合脚的鞋子，可也有些人走路走一半鞋子磨脚，那么鞋子后跟磨脚怎么办呢？下面小编为您介绍鞋子后跟磨脚怎么办，看看吧。1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿..

小编：户外活动露营总少不了睡袋的陪伴，那么怎么选择户外睡袋呢？下面小编为您介绍怎么选择户外睡袋，看看吧。选择户外睡袋的标准是什么？1、夜间最低温度①夜间最低气温高于25度，就可以使用抓绒睡袋了，当然也..

小编：户外活动后，不少人总是鼻头发红，可能是冻的，也可能是酒渣鼻，那么冬天鼻头发红怎么办呢？下面小编为您介绍户外活动后冬天鼻头发红怎么办。冬天鼻头发红怎么办：热敷鼻子有的人的面部的肌肤角质层相对薄..

小编：冬季攀岩是不少人的选择，那么冬季户外攀岩装备有哪些，如何确保攀岩的安全呢？下面小编为您介绍冬季户外攀岩装备有哪些，看看吧。1、主绳攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。为..