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小编导读：不仅男人可以进行力量锻炼，女人做力量锻炼的好处也多，今天小编为你介绍女人做力量锻炼的好处，女性朋友们可要留意了。女人做力量锻炼的好处在人们传统的观念里，举重，拳击等这样的力量型锻炼是男人..

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