养生导读：端午节到了，吃粽子、挂艾插蒲、洗佩兰浴、赛龙舟……这些端午习俗相信很多人都知道。但你知道吗，端午习俗蕴含多种养生奥妙，这是古人留下的智慧结晶。端午习俗皆养生，我们来了解一下。..
阅读:10064时间:2015-06-19
养生导读：端午节是为了纪念谁？提到这个问题，很多人都想到屈原。其实端午节的起源有很多传说，不仅是为了纪念屈原，还有伍子胥、孝女曹娥、药王、蚕神等！我们一起来了解一下端午节是为了纪念谁。 端午节是为..
阅读:10057时间:2015-06-19
养生导读：2014年的端午节在6月2日，也就是农历的五月初五。年轻人一般只知道端午节吃粽子，其实端午节的习俗有很多，煮鸡蛋、赛龙舟、沐兰汤、带葫芦……今天盘点端午节的15个习俗，看看你知道哪一..
阅读:10134时间:2015-06-19
养生导读：端午节吃粽子，是千古流传的习俗。粽子好吃却不能贪吃，健康吃粽子才是养生之道。那么端午节吃粽子有什么注意事项？六个要点要注意，四种人要少吃！端午节吃粽子 6个要点要注意从养生的角度讲，粽子是..
阅读:10197时间:2015-04-14
养生导读：端午节小长假来临，可不能只记得吃吃喝喝，做好端午节养生保健能减少疾病的发生。端午节养生保健要做好哪些方面？首先起居养阳气避炎热，饮食方面要吃苦忌辛辣，同时注意忌口。 端午节养生保健做到五..
阅读:10190时间:2014-05-30
养生导读：今年芒种是6月6日，天气炎热、湿气重，这时最难过。想要过得好，养生保健不可少。那么芒种如何养生呢？四大原则要遵循，下面为您介绍芒种养生的四大要点，看看你做对了吗！ 芒种是二十四节气中的第九..
阅读:10176时间:2014-06-03
养生导读：6月6日就是芒种节气，暑湿是这个时期的特点，为了适应天气的变化，芒种节气养生一定要做好。那么芒种节气如何养生呢？小编为你整理了12个要点！ 芒种节气养生的12个要点 芒种意指大麦、小麦等有芒作物..
阅读:10162时间:2014-06-03
养生导读：芒种节气就要到了，预示着炎热的夏季是真的来了。有人说，芒种养生重在“冬病夏治”，究竟冬病夏治是什么意思呢？什么病适合冬病夏治呢？我们一起去了解冬病夏治的相关知识。 冬病夏治是什..
阅读:10288时间:2014-06-05
养生导读：进入六月，预示着芒种节气不远了。芒种是哪一天，你知道么？一般芒种在6月6日前后，到底芒种是什么意思呢？芒种时节的到来，也带来了多雨的梅雨天气，今天就带你看看芒种是什么节气，教你养生保健！进..
阅读:10274时间:2015-03-01
养生导读：很多人都知道芒种节气后就迎来梅雨季节，但具体梅雨季节从什么时候开始，你又知道多少？梅雨季节，顾名思义，就是连绵多雨的季节，加之高温的气候，所以养生保健的首要任务是防潮。梅雨季节从什么时候..
阅读:1296时间:2018-04-19
可能有些人会把立夏与夏至时节相混淆，立夏喝夏至的区别有哪些呢?下面就从时间、气候、习俗等方面来加以分析，以便大家对于立夏与夏至有清晰的认识。 立夏与夏至时间上的区别 立夏时节太阳位于黄经45度，一般为..
阅读:10260时间:2014-05-06
今年的小满是2014年5月21日，小满正值于五月下旬这个时节的气候普遍温度升高，一些贪凉卧睡的要注意预防风湿症、常见的湿性皮肤病等。小满时节常见疾病可以通过食物来预防，小满吃什么适宜养生呢?在小满节气的养..
阅读:10246时间:2015-05-21
古人的智慧是我们不可想象的，短短的一句诗就可以丰满的表达深刻的意义。关于二十四节气的诗句农谚也很多，有哪些谚语是关于立夏的呢?下面就详细的为大家列举下关于立夏的谚语。 关于立夏农事的谚语： 农时节令..
阅读:10484时间:2014-05-08
俗话说，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我国的诗词历史文化博大精深，历史上描绘立夏时节的诗句更是数不胜数，下面就精挑十首有代表性的供大家品尝。一、《诗经·小雅·四月》孟夏..
阅读:10372时间:2015-06-06
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的清明时节过去了，很快又到了小满时节，今年小满是什么时候呢?今年小满的阳历(新历)是：2014年5月21日10:59:02，阴历(农历)是：二零一四年四月廿三，星期三。 《..
阅读:10358时间:2017-03-28
小满是怎么来的呢?相传小满的含义是在小满时节过后，北方的冬小麦、大麦等夏熟作物已经开始结果，逐渐的饱满，但尚未成熟，所以又称为小满。被遗忘的小满的习俗有哪些方面呢?下面为大家介绍下五个有关小满的习俗..
阅读:10113时间:2015-05-21
立夏是二十四节气中的第七个节气，更预示着夏天的即将到来。各地立夏有不同的风俗习惯，民间过立夏有什么风俗呢?下面就列举一些民间广为流传的立夏风俗，让大家可以加深对立夏时节的认识。 立夏风俗：立夏吃蛋 ..
阅读:9959时间:2014-05-12
中国的二十四节气文化源远，很多都可以从字面上了解到时节的意义，而很多人就不懂得小满是什么日子了。其实小满是之类似小麦之类的夏熟作物逐渐的开始成熟，籽粒开始饱满，有可以称为小满状态，故民间将这个节气..
阅读:10078时间:2015-03-24
小满是夏季的第二个节气，小满的由来是夏熟的作物籽粒逐渐的灌浆饱满，但尚未成熟，但只处于小满状态，所以将这个时节称为小满。小满节气吃什么好呢?小满时节的气候较为潮湿，所以适宜食用一些祛湿类的食物。 小满吃苦菜清肝明目 我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至..
阅读:10351时间:2014-05-12
养生导读：有个朋友开玩笑说，近段时间很多朋友结婚，为了省钱避免“红色炸弹”，干脆作一些诗词去参加婚礼算了。毕竟今时不同往日，礼节还是要按照当地的风俗习惯的。很快就到下面时节了，下面就总结..
阅读:10540时间:2015-05-19
养生导读：小满处于春末夏初时节，气候较为潮湿，所以应该多点吃一些祛湿类食物。很多地方小满有吃苦菜的习惯，那小满时节除吃苦菜还有什么呢?下面先来看下小满吃苦菜的由来。小苦菜是中国人最早食用的野菜之一，..
阅读:10050时间:2015-05-21
养生导读：很快就到小满时节了，但是小满与其他类似立夏、立秋等顾名思义的节气有所不同，很多人不知道为什么有小满这样的节气。二十四节气中的小满是什么意思呢? 百科上对于小满的解释是，夏熟作物的籽粒开始灌..
阅读:10197时间:2014-05-16
养生导读：今年小满是5月21日，预示着炎热夏季来了。为适应气候的变化，做好养生工作很重要。小满如何养生？饮食要清热消暑，健脾养胃，“小满三鲜”要多吃；早起晚睡、避免着凉感冒，预防皮肤病是关键..
阅读:10043时间:2015-05-21
养生导读：小满节气到，饮食也要根据气候变化做出相应调整，那么小满吃什么呢？小满养生，推崇“苦菜当令”，同时还要多吃“小满三鲜”。所以，小满时节最应该吃的食物是：苦菜、黄瓜、蒜薹..
阅读:10015时间:2015-05-21
养生导读：5月21日就是小满节气了，这时不但天气热，湿气也重。小满应该吃什么呢？此时饮食需要调养，清热祛湿正当时。小满推荐8款祛湿的食物，吃对食物，小满也能轻松度过！小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水..
阅读:10169时间:2015-05-21
养生导读：小满节气的到来预示着时节已进入夏季。小满养生重未病先防，这时天气热、湿气重，皮肤病、感冒还有“热病”是重点预防对象！天气还未到达最热，但紫外线很强，防晒工作要做好。 小满养生重..
阅读:10169时间:2014-05-19
养生导读：小满来临，炎热的夏季就到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢？八种水果让的小满过得更滋润！小满节气吃什么水果..
阅读:10127时间:2015-05-21
养生导读：2014年小满是5月21日，此时已进入炎热的夏季。小满节气养生要重视，饮食、穿衣、睡眠、运动等方方面面都要进行调理。小满节气养生要做到13个法则，我们一起来看看！1、多吃素食进入“小满”..
阅读:10134时间:2015-05-21
养生导读：小满节气的到来，是炎热的夏天的开始，这时气温不断升高，人们常常食欲不振，怎么办呢？不妨饮食来调节！小满节气吃什么好呢？吃“苦”最清热解毒，今天小编推荐10款苦味菜。小满节气吃什么..
阅读:10029时间:2015-05-21
养生导读：小满节气后，气温不断攀升，炎热的夏季就此展开。小满节气要重视饮食养生，多吃清淡素食、多吃红黄蔬果来防晒、还要多吃苦味食物以降火消暑。今天介绍小满饮食养生的7个要诀，健康饮食才能过个清凉夏季..
阅读:10064时间:2017-05-19
12月昼夜温差大，人们主要在室内活动，加之冬季人们习惯于门窗紧闭，室内通风不足，大大增加了呼吸道传染病的发生几率。其中流行性感冒主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生暴发。 疾控专家表示，预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所；慢性疾病患者、老..
阅读:10127时间:2013-08-20
预防呼吸系统疾病 呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，同时由于干燥，呼吸道黏膜弹性减少，免疫力下降，排泄异物的功能减退，导致细菌及病毒在呼吸道生长。 预防：冬季预防呼吸..
阅读:10092时间:2013-08-22
养生导读：重阳节，又称“踏秋”，“登高节”，还有重九节、茱萸、菊花节等说法。每年农历九月初九日，重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。重阳节早在战国时期就已经..
阅读:10183时间:2016-09-02
养生导读：大雪节气马上要来了，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，这时天气干燥、湿度较低。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以冬属阴，要以固护阴精为本，从中医养生的角度出发，大雪节气..
阅读:10134时间:2014-04-25
养生导读：圣诞节来了,亲人团聚,朋友来访，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。但同时也多少让人有些不安：那些没完没了的聚餐团拜、走亲戚、同学会……仿佛清晰地预示着“过剩卡路里&rdquo..
阅读:10218时间:2014-04-25
养生导读：在经典中医的理论中，保健养生没有速成法则，着重在于日常生活中的体质调理。身体的健康运作受到一年四季的气候、节气的影响，养生的法则自然也应四时而变更。所谓“一年之计在于春”，春天..
阅读:10036时间:2014-02-17
养生导读：三月惊蛰，天气转暖，万物复苏。这个时候人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。此时养生应从四方面入..
阅读:10106时间:2014-03-07
养生导读：冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太..
阅读:10183时间:2017-12-22
春分又称为春季九十天的中分点，春分更是伊朗、土耳其、阿富汗等国家的新年，民间习俗春分吃什么的呢?下面就简单的盘点下民间关于春分的习俗，以及春分吃什么的历史由来，以便大家加深对春分的认识。 民间春分的..
阅读:10092时间:2014-04-22
春季以立春开始，以谷雨结束，期间不同的春季节气的养生又有区别，春季如何养生值得探究，比如说春初刚经历冬季需要滋补，而春末将近夏季又要清凉，下面就从早春、仲春、晚春三方面来说下春季如何养生为宜。 “春气之应，养生之道”。春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，..
阅读:10113时间:2014-04-28
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