养生导读：夏至节气前后正是瓜类大量上市的时候，所以夏至节气养生菜当属瓜类。苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类是防暑祛湿的好食材，夏至不妨多吃。今天为您介绍五种适合夏至节气养生的瓜类，一起来看看。 夏至节..

养生导读：夏至节气的到来，意味着人体阳气达到最旺，这时“冬病夏治”最合宜，节气艾灸是其中一种方法。夏至节气艾灸养生保健，你知道怎么做吗？今天我们一起来了解夏至节气艾灸养生保健的注意事项。..

养生导读：夏至节气到，天气虽不是一年最热，但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑，那么夏至节气养生吃什么食物呢？夏至节气养生多吃生津四宝：西瓜、桃子、苦瓜及莲藕！ 夏至节气养生多吃生津四宝 一、西瓜 ..

养生导读：夏至后，冬病夏治的最佳时机到，但你知道么，冬病夏治不可盲目，小心遭遇冬病夏治的误区。冬病夏治并非人人皆宜，今天为您介绍冬病夏治的八大误区，看看你做对了吗！ 冬病夏治的误区 夏天高温季节，热..

养生导读：小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作..

养生导读：中国长江中下游地区，通常每年六月中旬到七月上旬前后，是梅雨季节。天空连日阴沉，降水连绵不断，时大时小。持续连绵的阴雨、温高湿大是梅雨的主要特征。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉..

养生导读：在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。什么是梅..

养生导读：“三伏天”是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解，&ld..

养生导读：“三伏天”是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所以在“三伏天”期间一定要注意防暑降温，调整好心情，积极应对酷暑天气。 入伏后，地表湿度变大，..

养生导读：“三伏天”是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。那么你知道“三伏天”具体是什么时候吗？“三伏天”是怎么计算的吗？下面一起来看看吧。 入伏后，地表湿度变..

养生导读：今年我们将在6月6日迎来二十四节气之一的芒种，芒种是夏季炎热的开端，加之湿气重，养生保健要在多方面下功夫。今天为您介绍二十四节气之芒种养生篇，看看你的养生工作有没有做对！ 二十四节气之芒种..

养生导读：芒种的到来，才是真正炎炎夏日的开始。芒种养生的首要任务是防暑祛湿，饮食调理很关键。那么芒种养生吃什么呢？在营养均衡的前提下，饮食宜清淡，今天为大家推荐10种适合芒种养生的食物！ 芒种养生吃..

养生导读：6月6日芒种到，对于芒种这个节气，很多人不是很熟悉，按照芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。而对于芒种的习俗，大部分人都不是很清楚，特别是青年人，今天我们一起来了..

养生导读：芒种节气的到来，意味着高温潮湿的梅雨时节的来临。芒种吃什么呢？饮食宜清补，多吃清热祛湿食物，可以来一碗苡仁红豆汤；清热解毒食物也不可少，薏仁薄荷绿豆汤就是最好的选择。 芒种吃什么？ 1、清..

养生导读：芒种是炎热夏季的开始，气温逐渐升高，天气转热，“暑易入心”。为了应付高温天气，不少人按照自己的经验或习惯来防暑降温，结果走进了养生误区，不能降温反而害己！看看以下14个芒种养生误..

养生导读：今年芒种是6月6日，这时炎热的夏季就拉开帷幕。芒种养生不仅要注重衣食住行，还要预防多种疾病。夏季是很多疾病的高发期，芒种养生要防8种病！我们一起来看看。 芒种养生要防8种病 一、中暑 炎炎烈日..

养生导读：一年一度的父亲节就要来了，你可不要忘记给自己的父亲带去祝福。很多人都知道每年六月的第三个星期天是父亲节，2014年父亲节是几月几日呢？父亲节的由来是什么？带着这些疑问，我们来了解一下。 今年..

养生导读：在父亲节到来之际，儿女不妨献上一束鲜花来表达爱意。父亲节以送什么花为佳呢？就如母亲节送康乃馨，父亲节也有代表的花卉。黄色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花，石斛兰也是补不错的选择。父亲节以送..

养生导读：芒种过后，梅雨季节就要来了。梅雨季节高温多雨，人最容易受到湿气入侵。梅雨季节潮湿怎么办呢？一方面，要合理调整饮食，做好劳逸结合，另一方面要避免外湿伤身，注意调整居室温湿条件。 梅雨季节潮..

养生导读：芒种过后，紧接着而来的节气是夏至节气。夏至是什么时候呢？夏至一般在每年的6月21日前后，2014年夏至准确时间是6月21日18时51分。夏至习俗有很多，今天我们一起来了解一下夏至节气。 今年夏至准确时..

养生导读：进入六月，夏至节气就要到了。夏至的到来代表着炎炎夏日的开始，为了过个好节气，夏至吃什么好呢？古人流传下来的夏至饮食习俗是经过时间验证的，值得我们后人借鉴。今天我们来盘点夏至节气的饮食习俗..

养生导读：随着夏至节气的到来，三伏将至，酷夏来临。做好夏至养生才能健康生活，那么夏至如何养生呢？今天小编从饮食、运动、起居等五大方面介绍夏至养生的要点，为过个清凉一夏做好准备吧！ 夏至如何养生？ 一..

养生导读：芒种过后，持续一个多月的梅雨季节将要来临。梅雨季节的主要特点是空气湿度大，不仅衣物容易受潮发霉，也给我们带来了健康的隐患。所以梅雨季节的首要任务是除湿，那么梅雨季节如何除湿呢？一起来看看..

养生导读：父亲节到了，不少人在想：“父亲节送什么礼物？”。父亲节要送上祝福，最好的礼物可以是一通电话、一张贺卡、一顿饭……简简单单，不需要太奢侈。下面来看看父亲节送什么礼物吧..

养生导读：六月下旬，夏至节气到。这时天气炎热，饮食要多加调理。那么夏至养生吃什么呢？天热容易上火，清热解毒的食物不可少；夏季重在养心，需要多摄入养心安神的食物。下面带你看看夏至养生吃什么。 夏至时..

养生导读：父亲节来了，送什么呢？皮带？领带？鲜花？自己亲自下厨为父亲做一桌养生菜是最好的礼物。这里为你推荐父亲节养生菜谱，给父亲送健康，快来看看父亲节送给爸爸的“健康菜单”吧。 父亲节养..

养生导读：梅雨季节天气潮湿，对人体健康不利。合理饮食可以养生保健，那么梅雨季节吃什么呢？梅雨季节饮食重在祛湿，多吃健脾化湿的食物最合适。今天推荐11种适合梅雨季节吃的食物，让你不再“湿漉漉&rdquo..

养生导读：6月21日就是夏至节气了，过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生？今天教你夏至养生的13个小常识！ 夏至养生小常识 1、清淡饮食多吃蔬..

养生导读：夏至节气时，人体阳气最为旺盛，这时艾灸正当时。夏至节气艾灸可以起到“冬病夏治”的效果，但艾灸不当有害健康，一起来看看夏至艾灸的注意事项。 夏至艾灸正当时 根据中医学天人合一理论，..

养生导读：夏至，按字面的意思，说明夏天到了。但很多人八夏至和立夏混淆了，认为夏至就是立夏。虽然夏至和立夏都是夏天的节气，但两者截然不同。今天我们来看看夏至和立夏的区别。 夏至是二十四节气之一，在每..

养生导读：每年6月1日，儿童节到，这时未满14周岁的儿童欢度儿童节。相信很多人都知道儿童节，但你真的熟悉它吗？你知道儿童节的来历和习俗吗？今天我们来了解一下儿童节的来历，看看各国是怎样过儿童节的！ 儿..

养生导读：五月初五端午到，你知道端午节除了吃粽子，还吃别的吗？南北端午风俗不一样，今天我们就来说说北方端午节吃什么。北方端午节的食俗除了粽子外，还有五毒饼、大蒜蛋、薄饼、茶蛋等！北方端午节吃什么？1..

养生导读：端午节就要到了，这时不但要记得吃粽子，养生保健也不能忽略。端午话养生，粽子不能多吃，不妨搭配醋、茶、豆浆和乌梅汤来助消化；可用中草药避毒祛邪，起居、穿衣、运动要有所讲究，还要保持好心情！..

养生导读：端午节吃粽子，这是全国人民都知道的。但你知道么，端午节除了吃粽子，还有别的饮食习俗，且各地食俗不一。今天我们就来看看端午节除了吃粽子还吃什么，了解多一些端午节的饮食习俗吧！端午节除了吃粽..

养生导读：天气一天比一天热，五月初五端午节就要到了。一般人只知道端午吃粽子，但对于端午节的来历和习俗，很多人都表示不是很清楚。今天小编就带你了解一下端午节的来历和习俗！端午节的来历和习俗知多少据统..

养生导读：端午节吃吃喝喝最开心，除了吃粽子外，大鱼大肉总是少不了。但你要注意了，这样容易积累毒素，及时给身体来个“大扫除”是关键。水果富含维生素，是润肠排毒的佳品。那么端午节吃什么水果呢..

养生导读：五月初五就是端午节，在度小长假的同时，也不要忘记养生保健。端午节如何养生呢？其实端午节的习俗与我们的健康息息相关，都是古人留下来的智慧结晶。今天我们来看看端午节养生要做的8件事！ 端午节如..

养生导读：端午节吃什么？很多人都只想到粽子。其实除了粽子外，还有很多端午节传统的食物，如黄鳝、打糕、鸭蛋等，今天我们就来盘点端午节传统的9种食物！端午节吃什么？“五月五，是端阳；门插艾，香满堂..

养生导读：端午时节，吃粽子时不要忘了配上一份水果助消化，那么端午吃什么水果呢？端午时令水果是最佳选择。荔枝、杨梅、樱桃、西瓜……各色水果味道好，一起来看看哪种端午时令水果最合适你！ 端..

养生导读：五月初五端午节到，不少人都在烦恼端午节吃什么菜。端午节除了吃粽子外，还有不少饮食习俗。端午节吃什么菜哦？今天推荐“五红”、“五黄”菜，这不仅是端午节健康饮食的首选，也..