文章目录一、 春季喝什么养生汤好二、春季养生吃什么水果好三、春季养生吃什么食物春季喝什么养生汤好1、薏仁猪脚汤功效:健脾益胃、利湿、壮腰。材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤。做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与..

文章目录一、春季喝什么壮阳酒二、春季吃什么可以壮阳三、春季吃什么水果壮阳春季喝什么壮阳酒1、百花如意酣春酒【配方】沉香、玫瑰花、蔷薇花、梅花、桃花、韭菜花各30克,核桃肉240克,米酒、烧酒各2.5千克。【制..

文章目录一、春季喝什么粥养颜二、 春季吃什么水果养颜三、春季吃什么食物养颜春季喝什么粥养颜1、紫苏粥首先准备紫苏叶6克,粳米50克,红糖量按个人喜好加入。加热水后放入紫苏叶,待煮沸1分钟后留汁备用。再烧水放..

文章目录一、春季喝铁观音好吗二、如何辨别铁观音好坏三、喝铁观音需要注意哪些事项春季喝铁观音好吗1、春季适合喝铁观音茶,许多人都将家里的茶叶翻出来,准备开始喝茶,可是喝茶的讲究不少,喝对了才能养生保健、提..

文章目录一、春季喝菊花茶好吗二、春季喝菊花茶的好处三、哪些人不适合喝菊花茶四、春季喝菊花茶的禁忌春季喝菊花茶好吗1、有一些人每到春天就性情急躁、爱发火,动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的表现..

文章目录一、春季喝茶养肝的注意事项二、春季最有效的养肝茶三、养肝的注意事项春季喝茶养肝的注意事项1、忌空腹饮茶。空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心..

文章目录一、春季喝什么汤最滋补二、春季滋补养生注意事项三、春季养生食谱春季喝什么汤最滋补1、萝卜猪骨汤材料:猪排骨,萝卜,枸杞。做法,把猪骨和萝卜一起放入清水里煮,当然了如果你想要肉更好吃的话,也可以等到..

文章目录一、春季喝什么粥比较好二、春季喝粥预防七种常见病三、春季喝粥的5个注意事项 春季喝什么粥比较好1、荠菜粥:味道甘美能静心荠菜是春天中的一道时令蔬菜,不仅富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖..

文章目录一、春季喝什么汤对皮肤好二、 春季吃什么蔬菜对皮肤好三、春季吃什么水果对皮肤好春季喝什么汤对皮肤好1、白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工..

文章目录一、春季喝什么去火快二、什么食物去火三、去火的注意事项春季喝什么去火快1、桃花:美容养颜桃花是很多朋友们的喜爱之花,我们把它比作是三月的花仙子,它的药用价值和美容养颜的功效是不要否认的。桃花的..

文章目录一、春季喝什么汤水去湿热二、春季吃什么水果去湿热三、春季吃什么食物去湿热春季喝什么汤水去湿热1、鲜桑叶炖猪腱材料:鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。制法:清洗猪腱肉,切成大片。用水冲洗一..

文章目录一、春季喝什么汤补气血二、春季喝什么粥补气血三、春季吃什么食物补气血春季喝什么汤补气血1、八珍汤面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。当归(酒拌)10..

文章目录一、北方春季喝什么茶好二、春季喝什么花茶好三、春季喝茶的禁忌北方春季喝什么茶好由于北方的气候与饮食习惯等原因,北方人适合喝半发酵、发酵类的茶叶。1、乌龙茶由于北方气候较为干燥、苦寒,人很容易受..

文章目录一、春季喝什么汤长高二、春季吃什么食物长高三、春季孩子增高4秘诀春季喝什么汤长高1、牡蛎肉汤材料:新鲜牡蛎肉 100克,生姜丝少许。制作:将牡蛎肉用清水洗净,放入沙锅内,加上生姜丝少许,加适量清水,用中..

文章目录一、春季喝花茶的好处二、喝花茶的禁忌三、喝茶的禁忌春季喝花茶的好处1、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。调节女性的内分泌系统、..

春季喝水要注意什么一、夏季如何喝水1、多喝好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家..

文章目录一、春季喝蜂蜜水好不好二、蜂蜜的其他功效与作用三、蜂蜜的护肤美容作用春季喝蜂蜜水好不好 蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。果糖和葡萄糖两者含量合计约占70%.尚含少量..

文章目录一、春季预防感冒的食物有哪些二、如何预防感冒三、感冒时忌吃的食物春季预防感冒的食物有哪些1、酸奶补充活菌酸优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,每天喝2至3小杯酸奶即可,最好选择新鲜上架的原味..

春季养生有什么特点春天到了,越来越多的人更加注重养生了。春天,万物复苏,的确是一个养生的好季节。那么你知道春季养生有什么特点吗?下面介绍一下春天养生的特点。1、春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因..

文章目录一、老年人春季预防什么疾病二、 老年人春季疾病预防应注意三、老年人春季预防疾病的方法老年人春季预防什么疾病春天万物复苏,人们的生活情绪开始积极的回升,但一些潜在的疾病也会随之“复苏”,因此医生..

文章目录一、春季如何预防咽喉炎复发二、防止咽喉炎复发的小方法春季如何预防咽喉炎复发春天是万物复苏之时,温差起伏大,也是各种疾病的多发季节。比如有很多易感人群反复出现咽喉炎症状,时好时坏,严重影响了他们..

文章目录一、春季预防手足口病知识二、防治手足口病食疗方法三、手足口病的传播春季预防手足口病知识1、手足口病(HFMD):是婴儿和儿童的一种常见疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、..

文章目录一、春季吃什么水果去肝火二、春季去肝火食谱三、春季肝火旺注意事项春季吃什么水果去肝火1、葡萄葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝,有..

文章目录一、春季喝什么果汁去火二、春季喝什么茶去火三、春季喝什么汤去火春季喝什么果汁去火1、火龙果汁原料:火龙果400克。做法:火龙果去皮。果肉切成小块,放入豆浆机榨成汁即可。功效:火龙果具有清热解毒、降..

文章目录一、春季祛湿食谱大全二、春季湿气症状三、春季如何预湿气春季祛湿食谱大全1、胡椒根煲猪肚材料:胡椒根40~60克、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片。做法:各物分别洗净。陈皮去瓤;猪肚反转,用生粉揉擦洗净,..

文章目录一、春天喝什么果汁好二、春天喝果汁的好处三、春天喝果汁注意事项春天喝什么果汁好1、芒果菠萝汁菠萝芒果汁有促消化、去水肿的功效,春季天气干燥,容易上火,最适合来一份菠萝芒果汁。2、菠萝苹果汁菠萝和..

文章目录一、春季吃什么养生家常菜二、春季吃什么养生粥三、春季养生注意事项春季吃什么养生家常菜1、韭菜虾皮炒鸡蛋材料:韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。做法:韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火..

文章目录一、春天吃什么食物防晒二、使用防晒霜的注意事项春天吃什么食物防晒1、黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,..

文章目录一、春季吃什么水果补水二、春天吃什么菜好春季吃什么水果补水1、猕猴桃据了解,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在..

文章目录一、春季喝粥才是王道二、春季养生粥三、喝粥的好处春季喝粥才是王道1、春节乍暖还寒,天气比较不定,最容易导致胃部的不适,这时候最宜喝粥,让胃暖暖的,很舒服。2、春季喝粥来养胃、养生不仅是现代人会这么..

文章目录一、春季喝豆浆要注意什么二、喝豆浆的好处三、喝豆浆的最佳时间春季喝豆浆要注意什么1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最..

文章目录一、春季喝枸杞泡水上火吗二、枸杞泡水喝有什么好处三、枸杞子泡水喝的禁忌春季喝枸杞泡水上火吗1、春季喝枸杞泡水不会上火,有人也许会说,枸杞是用来补阴的,它怎么可能会导致上火呢。春天吃枸杞是否会上..

文章目录一、春季喝大麦茶上火吗二、 大麦茶的功效与作用三、喝大麦茶的禁忌春季喝大麦茶上火吗1、大麦茶具备了一半茶叶中比较罕见的人体所需微量元素、数十种氨基酸、维生素、膳食纤维以及不饱和脂肪酸等丰富营..

文章目录一、北方春季喝什么茶二、春季喝什么茶三、春季喝茶养生的禁忌有哪些北方春季喝什么茶1、北方春季喝花茶。花茶多由绿茶制成,而绿茶是不发酵茶。花茶既保留了茶叶的爽口浓醇之味,又具有鲜花的清香。花茶性..

文章目录一、适合女人春季喝的茶有哪些二、女人春季喝茶的禁忌三、女人春季喝茶的好处适合女人春季喝的茶有哪些1、肝火旺盛——菊花茶相信很多人都知道春季饮菊花茶的好处,菊花不仅仅能够清肝明目、还能清热解毒,..

春季喝茶小常识冬去春来,春季正处于乍暖还寒的时刻,在这暖暖的春季里祛除冬日里积累在体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻,春季喝茶可以促进人体阳气的生发。下面一起去了解一下春季喝茶的小常识吧。1、早春——宜..

春季喝什么茶排毒养颜冬去春来,春季正处于乍暖还寒的时刻,在这暖暖的春季里喝茶能祛除冬日里积累在体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻,春季喝茶可以促进人体阳气的生发。有利于散去体内积累的寒邪,提神醒脑清除冬..

春季喝什么酒好 1、保健酒初春气温忽高忽低,风干物燥,人体的免疫力和防御功能随之下降,适当地饮酒能促进血液循环,提高免疫力。在春酒的选择上,应以低度保健酒为首选。近年来,保健酒滋补强身的作用也不断被认识。..

春季养生要注意些什么1、调养精神春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去踏青问柳,游山戏水,陶冶性情,会使气血调畅,精神旺盛。2、御寒春天气温多变,宜晚睡早起,到..

春季养生应忌什么1、上火就吃药春主生发,燥是一大特点,很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等,还可喝点菊花茶、金银花茶。2、“春捂”不当很多人都知道..