文章目录一、夏季吃什么粥二、夏季养生降压粥三、夏季消暑开胃养生粥夏季吃什么粥1、夏季吃薄荷粥主要材料:新鲜薄荷、粳米、冰糖。熬制方法:新鲜薄荷煎汤取汁备用,粳米煮成粥,待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖,煮..

文章目录一、夏季中暑有肚子疼的吗二、中暑应该吃什么三、如何预防中暑夏季中暑有肚子疼的吗1、夏季中暑有肚子疼的吗夏天是气候非常炎热的季节,尤其是对于南方,炎炎的夏日也是中暑疾病高发的季节,一个人的身体如..

文章目录一、夏季吃什么对皮肤好二、夏天吃什么保养皮肤三、夏季保养皮肤防晒是关键夏季吃什么对皮肤好1、夏季吃番茄对皮肤好番茄是一种具有抗氧化功效的食物,它能对抗自由基对皮肤的破坏,让原本暗沉的肤色得到有..

文章目录一、夏季适合吃什么水果二、夏天水果的健康吃法三、夏天吃水果的禁忌夏季适合吃什么水果1、夏季适合吃西瓜西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口..

文章目录一、夏季时令水果有哪些二、夏季不宜多吃的水果三、夏季养生饮食原则夏季时令水果有哪些1、夏季时令水果有哪些西瓜。西瓜是最具特色的夏季水果,解暑生津,自古就有“天然白虎汤”的美誉。吃西瓜特别讲究时..

文章目录一、夏天穿什么面料的衣服凉快二、夏天穿什么颜色的衣服好看三、夏天穿什么衣服防晒 夏天穿什么面料的衣服凉快1、夏天穿什么面料的衣服凉快莫代尔。莫代尔纤维是由产自欧洲的灌木林制成木质浆液后经过专..

文章目录一、夏天喝什么凉茶二、夏天凉茶喝多了会怎样三、凉茶配方大全夏天喝什么凉茶1、夏天喝什么凉茶西瓜皮凉茶:将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效,尤其适合..

文章目录一、夏季养生家常菜谱二、老人夏季养生要注意哪些事项三、夏季养生如何祛湿夏季养生家常菜谱1、夏季养生家常菜谱三彩胡萝卜丝。原料:冬瓜半斤、胡萝卜三两、绿尖椒三两、淀粉。做法:冬瓜、胡萝卜三两、绿..

文章目录一、夏天吃什么不上火1. 夏天吃什么不上火之中药2. 夏天吃什么不上火之蔬菜3. 夏天吃什么不上火之食谱二、夏天上火该怎么办三、有关火气大的原因夏天吃什么不上火1、夏天吃什么不上火之中药1.1、麦冬:可..

文章目录一、夏天喝枸杞上火吗二、怎样挑选枸杞三、枸杞保存的禁忌是什么夏天喝枸杞上火吗1、夏天喝枸杞上火吗夏天喝枸杞不上火。吃什么东西只要超过一定量,都是不好的。所以枸杞只要每天控制用量就不会上火的。..

文章目录一、夏季养生糖水二、夏季养生的禁忌三、糖水的功效夏季养生糖水1、夏季养生糖水夏季养生糖水常见的有下列几种:绿豆南瓜汤材料:绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。做法:绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐..

文章目录一、夏季如何预防传染病二、夏季肠道传染病有哪些传播途径三、夏季常见传染病有哪些夏季如何预防传染病1、预防传染病应接种相应的疫苗进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗..

文章目录一、夏季有哪些水果二、夏季吃水果的注意事项三、夏季吃什么水果能下火夏季有哪些水果1、夏季水果之桃桃子属温性,可起到补气润肺、生津润肠的保健作用。但是多吃桃子很容易上火,本身是热性体质并且有口干..

文章目录一、夏天喝什么水解暑二、夏季解暑的水果三、夏季中暑了怎么办夏天喝什么水解暑1、夏天喝薏米绿豆陈皮糖水解暑材料:薏米50克、绿豆50克、陈皮1角、冰糖适量。做法:先将绿豆、薏米放入凉水中浸泡4～5小时..

文章目录一、夏天吃什么祛湿二、夏天体内湿气重的表现三、排除湿气的方法夏天吃什么祛湿1、夏天吃什么蔬菜祛湿马齿苋。马齿苋含有大量的蛋白质,维生素和矿物质,还富含去甲肾上腺素,氨基酸等人体必需的成分。维生..

文章目录一、夏天喝什么凉茶好二、夏天吃什么蔬菜好三、夏天吃什么水果好夏天喝什么凉茶好1、夏天喝什么凉茶好:金银花茶金银花茶性寒,能够清热解毒、疏散风热。夏天天气炎热的时候,人体容易因为热毒入侵而长火疖..

文章目录一、夏天盖什么被子凉快二、夏季凉被清洗技巧三、被子选购小窍门夏天盖什么被子凉快1、夏天盖什么被子凉快:蚕丝被蚕丝是纯天然动物蛋白纤维,具有非常高的吸湿、透气性,被人们称为“纤维皇后”。蚕丝被刚..

文章目录一、夏季皮肤瘙痒怎么办1. 夏季皮肤瘙痒怎么办之局部治疗2. 夏季皮肤瘙痒怎么办之饮食调理3. 夏季皮肤瘙痒怎么办之热水烫疗4. 夏季皮肤瘙痒怎么办之避免过敏原二、夏季皮肤过敏什么原因三、夏季肌肤排毒..

文章目录一、夏天怎样减肥最有效二、夏天减肥可以吃什么水果三、夏天减肥的禁忌夏天怎样减肥最有效1、夏天运动减肥最有效减肥可以不用运动,但健康减肥却不能不运动,我们追求的不止是瘦,还要瘦得健康,所以运动就必..

文章目录一、夏天吹空调放盆水有什么好处二、夏季空调房怎么防治感冒三、夏季养生吹空调要注意什么夏天吹空调放盆水有什么好处1、夏天吹空调放盆水有什么好处开空调容易干,放盆水可以防止人体皮肤干燥和保持环境..

文章目录一、老年人夏季养生常识二、老年人养生的原则三、老年人养生的目标老年人夏季养生常识1、老年人夏季养生常识饮食清淡。注意卫生夏季老年人的消化功能相对较差,所以饮食宜清淡,尽量多食容易消化且富有营养..

文章目录一、夏天该如何减肥二、减肥的好处三、减肥吃什么水果夏天该如何减肥1、夏天如何健康减肥1.1、每周减重一般不超过2斤(也可因人适应能力而异),最多不超过4斤。1.2、在体重和体脂下降的同时,身体围度(WHR\B..

文章目录一、夏季如何防蚊虫叮咬二、夏季蚊虫叮咬后如何处理三、蚊虫爱叮咬什么类型的人夏季如何防蚊虫叮咬1、夏季防蚊虫叮咬之做好环境防护搞好环境、居住和个人卫生,以杜绝引起本病的昆虫滋生,夜间应关好纱窗,..

文章目录一、夏天中暑吃什么二、夏天中暑怎么办三、夏天如何预防中暑夏天中暑吃什么1、夏天中暑吃番茄相信我们大家都爱吃用糖拌的番茄吧,在夏季,这的确对预防中暑有疗效,由于番茄包括的维他命是十分之多的,这些个..

文章目录一、夏季适合养什么植物二、植物盆栽摆放禁忌三、办公室植物摆放位置夏季适合养什么植物1、夏季适合养的植物:君子兰释放氧气。吸收烟雾的清新剂 一株成年的君子兰,一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气,..

文章目录一、室内防暑降温小常识1. 室内防暑降温的小常识2. 防暑降温吃什么食物3. 防暑降温的食疗方法二、夏季怎样预防中暑三、防暑降温要注意什么室内防暑降温小常识1、室内防暑降温的小常识1.1、安装隔热窗帘隔..

文章目录一、夏季如何瘦身二、夏季吃什么蔬菜瘦身三、夏季吃什么水果瘦身夏季如何瘦身1、夏季如何瘦身:享受你最喜爱的食物不要因为你喜欢吃的食物属于高热量食物就拒绝它,那样会触发“反弹性暴食”,也就是会让你..

文章目录一、夏季脱发怎么办二、夏季脱发吃什么好三、夏季脱发的日常保养夏季脱发怎么办1、夏季脱发怎么办中医激活疗法通过纯植物中药的药理作用,通过调节脏腑功能与气血运转,疏通全身的经络与血管,清除毛囊於毒,..

文章目录一、夏季防暑小妙招二、夏季中暑急救常识三、夏季防暑食疗方推荐夏季防暑小妙招1、夏季防暑妙招之温水澡天气热,不少人会选择直接用凉水洗澡降温,其实这并不是正确的做法。伏天气温高,人体毛孔处于开放状..

文章目录一、夏季湿疹怎么办二、夏季湿疹吃什么好三、夏季湿疹怎么预防夏季湿疹怎么办1、夏季湿疹怎么办一般疗法作过敏原检查,如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等,以发现可能的致敏原。注..

文章目录一、夏季如何脱毛二、女性夏季脱毛避开的误区三、汗毛会不会越刮越多夏季如何脱毛1、夏季如何脱毛之蜜蜡脱毛法 主要分成两种,即热蜡脱毛法和冻蜡脱毛法。组成成分基本上有松香、蜂蜡、石蜡、凡士林、动物..

文章目录一、夏天喝什么消暑二、夏天消暑的方法三、夏天如何预防中暑夏天喝什么消暑1、夏天喝苦丁茶消暑苦丁茶号称最降火的茶叶。由于苦丁茶性寒,所以胃有虚寒的人不要喝苦丁茶。即可以单独喝,也可以与其他茶混合..

文章目录一、夏季吃什么海鲜好二、常见海鲜的挑选秘诀 三、夏季吃海鲜的禁忌 夏季吃什么海鲜好1、夏季吃皮皮虾海鲜好食用皮皮虾的最佳月份为每年的四--六月间,此时,它的肉质最为饱满。一般来讲,母的皮皮虾的个头..

文章目录一、夏天解暑汤二、几种解暑水果三、几道降温解暑茶夏天解暑汤1、夏天解暑汤绿豆海带汤材料:鲜海带200克,绿豆60克,稻米30克,陈皮6克,赤砂糖60克。做法:把海带洗净切成丝,用开水烫一下,捞出控干水分。大米..

文章目录一、夏季如何保养二、夏天保养皮肤应注意什么三、夏季保养皮肤的禁忌夏季如何保养1、夏季如何保养夏季如何保养皮肤每天要喝适量的水(最多不要超过2L,最少不少于800ml),内调毕竟是补水的根本,否则即使用了..

文章目录一、老年人夏季养生知识二、老年人夏季应该多食什么三、老年人为什么要养生老年人夏季养生知识1、老年人夏季养生知识预防中暑:在夏季,老年人很容易中暑,中暑后又容易诱发心血管疾病,贫血和肺气肿等慢性疾..

文章目录一、夏天吃什么养心二、夏天养心食疗三、 夏季养心与相关疾病夏天吃什么养心1、夏天养心吃莲子莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰..

文章目录一、夏天怎样可以减肥二、夏天减肥喝什么茶三、教你怎样减肥最快最有效夏天怎样可以减肥1、夏天怎样可以减肥喝冷水：水是身体减肥必不可少的,特别是经常运动的人。根据医学研究发现,冰水更能消耗热量。在..

文章目录一、夏天坐月子吃什么二、女性坐月子要注意什么三、坐月子吃什么水果好夏天坐月子吃什么1、夏天坐月子吃什么紫苋菜粥原料:紫苋菜1把,糯米60克。做法:把苋菜用水煎后,取汁和糯米共煮至米熟烂即可。营养盘..

文章目录一、夏日消暑妙招二、3款消暑食谱三、解暑的几种方法夏日消暑妙招1、夏日消暑妙招避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度。使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的..