文章目录一、天热吃什么菜二、天热吃什么水果三、天热的养生小常识天热吃什么菜1、天热吃什么菜:凉拌苦瓜取绿色的苦瓜、黑色的木耳、红色的朝天辣椒,放醋、芝麻油调拌,做成一道色彩搭配鲜明,有着清热、消暑食疗效..

文章目录一、夏季流行病的预防1. 夏季流行病的预防之手足口病2. 夏季流行病的预防之猩红热3. 夏季流行病的预防之细菌性痢疾4. 夏季流行病的预防之热感冒二、夏天养生的最佳食物三、夏季如何养生保健夏季流行病的..

文章目录一、夏季中医养生之道二、夏季养生食谱三、夏季养生食物夏季中医养生之道1、夏季中医养生之饮食篇饮食清淡。注意卫生夏季老年人的消化功能相对较差,所以饮食宜清淡,尽量多食容易消化且富有营养的新鲜食品..

文章目录一、夏季怎么防晒1. 夏季怎么防晒呢2. 夏季怎样选择防晒护肤品3. 夏季防晒吃什么好二、夏季为什么需要防晒三、夏季防晒要注意什么夏季怎么防晒1、夏季怎么防晒呢1.1、选择合适的时间外出夏季天气晴朗时,..

文章目录一、夏天能吃固元膏吗二、什么人不适合吃固元膏三、适宜固元膏的人群夏天能吃固元膏吗1、夏天能吃固元膏吗夏天适量吃一些固元膏是非常好的,固元膏主要有补血、滋阴、止血等功效,适合血虚、产后、流产后、..

文章目录一、夏季肠道疾病预防知识1. 夏季肠道疾病预防之保持卫生2. 夏季肠道疾病预防之加强教育3. 夏季肠道疾病预防之规律生活4. 夏季肠道疾病预防之科学用餐5. 夏季肠道疾病预防之有关禁忌二、夏季要预防4大肠..

文章目录一、防暑降温用品1. 防暑降温用品之遮阳伞2. 防暑降温用品之风油精3. 防暑降温用品之遮阳帽4. 防暑降温用品之防晒窗帘5. 防暑降温用品之加湿器6. 防暑降温用品之风扇二、防暑降温的食疗方法三、防暑降温..

文章目录一、夏季失眠怎么办二、这些中成药可以治疗失眠三、养生好的生活习惯告别失眠夏季失眠怎么办1、夏季失眠怎么办葵花籽当中含有的营养物质有很多的功效,也可以帮助改善睡眠,治疗失眠,“要想睡得好,就把瓜子..

文章目录一、高温天气注意事项二、高温天气防暑小妙招三、高温天气高血压患者要注意什么高温天气注意事项1、高温天气注意事项饮食要格外注意。饮食要清淡,注意卫生,避免夏季传染病。同时,多吃苦味食物,如苦瓜、苦..

文章目录一、夏天吃什么对皮肤好二、夏天饮食的注意事项三、夏天养生的饮料夏天吃什么对皮肤好1、夏天吃什么对皮肤好1.1、荔枝——击退暗沉肌肤荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛。现代医学认为,荔枝含维..

文章目录一、夏天吃的美食二、夏天饮食注意事项三、夏季吃水果的几个误区夏天吃的美食1、夏天吃的美食:老黄瓜瘦肉汤材料:老黄瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8两),赤小豆100克(2两),蜜枣4粒,陈皮1小块。做法:选购黄澄..

文章目录一、女人夏季养生汤1. 女人夏季养生汤2. 女人夏季养生粥3. 女人夏季养生茶二、女人夏季怎么养生三、女人夏季养生注意事项女人夏季养生汤1、女人夏季养生汤1.1、核桃松仁粟米汤材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁..

文章目录一、夏天怎样才能减肥二、夏天减肥食谱三、夏天减肥注意事项夏天怎样才能减肥1、夏天运动减肥运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能..

文章目录一、夏天吃什么水果解暑二、夏天解暑的偏方三、夏天解暑的小吃夏天吃什么水果解暑1、夏天吃什么水果解暑西瓜果实为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般为5～12%,包括葡萄糖、果糖和蔗..

文章目录一、夏天适合喝什么汤1. 夏天适合喝银耳莲子汤2. 夏天适合喝腰果莲子汤3. 夏天适合喝番茄杏鲍菇豆腐汤4. 夏天适合喝绿豆汤5. 夏天适合喝红枣薏米汤二、夏天吃什么好三、夏天饮食的误区夏天适合喝什么汤1..

文章目录一、夏天吃的凉菜二、夏天吃凉菜的注意事项三、冰箱中忌久存凉拌菜夏天吃的凉菜1、夏天吃的凉菜:凉拌黄瓜黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体..

文章目录一、夏季中暑如何处理1. 夏季中暑如何处理呢2. 夏季中暑用什么药3. 夏季中暑吃什么好二、夏季中暑要注意什么三、夏季怎样预防中暑夏季中暑如何处理1、夏季中暑如何处理呢1.1、搬移中暑初期应迅速到通风阴..

文章目录一、夏天怎样吃姜1. 夏天怎样吃姜之姜黄炒饭2. 夏天怎样吃姜之姜枣活血茶3. 夏天怎样吃姜之生姜茶4. 夏天怎样吃姜之红糖姜汤二、夏天吃姜的注意事项三、夏季吃姜6大好处夏天怎样吃姜1、夏天怎样吃姜之姜..

文章目录一、夏日解暑甜品1. 夏日解暑甜品之红豆杏仁糕2. 夏日解暑甜品之榴莲豆腐冻3. 夏日解暑甜品之桂花龟苓膏4. 夏日解暑甜品之鲜果双皮奶5. 夏日解暑甜品之莲子红豆沙二、夏日解暑的水果三、夏日解暑的茶饮夏..

文章目录一、夏天怎么防晒黑二、夏季防晒吃什么水果三、夏季美白防晒小窍门夏天怎么防晒黑1、夏天防晒黑之全身防晒当你擦上防晒产品时,有时肉肉之间的折痕会让产品失去效果,所以应该先在你的脚和腿上涂上防晒产品..

文章目录一、夏季中医养生小常识二、夏天吃什么养生三、夏季养生的甜品夏季中医养生小常识1、夏季中医养生小常识中医认为,夏季阳气旺盛,阴气也从夏至开始滋长。养生应顺应自然,一方面应保护阳气,不应让它过于旺盛..

文章目录一、夏季当季水果二、夏季当季蔬菜有哪些三、夏天的饮食注意事项夏季当季水果1、夏季当季水果:桃子夏季水果中,桃是营养价值很高的水果。桃富含多种维生素、矿物质及果酸,另外还含有部分糖分、果胶和少量..

文章目录一、男生夏天怎么防嗮二、夏季吃什么水果防晒三、男生防止夏季皮肤晒黑的方法男生夏天怎么防嗮1、男生夏天怎么防嗮遮阳。毒辣的阳光是肌肤健康的“天敌”。夏季的10:00-15:00最好不要让肌肤直接裸露在阳..

文章目录一、夏天适合喝什么花茶1. 夏天适合喝桂花茶2. 夏天适合喝玫瑰花茶3. 夏天适合喝菊花茶4. 夏天适合喝金银花茶5. 夏天适合喝荷叶茶二、夏天正确饮食的方法三、夏天吃什么食物好夏天适合喝什么花茶1、夏天..

文章目录一、适合夏天吃的粥1. 适合夏天吃的粥之五彩虾仁粥2. 适合夏天吃的粥之莲子百合粥3. 适合夏天吃的粥之黑米八宝粥4. 适合夏天吃的粥之银耳白果粥5. 适合夏天吃的粥之苦瓜菊花粥6. 适合夏天吃的粥之薄荷粥..

文章目录一、夏季如何养肝降火 1. 夏季如何养肝降火呢2. 夏季养肝降火吃什么好3. 夏季养肝要注意什么二、夏季养肝降火的食疗方三、夏季养肝降火补充什么营养夏季如何养肝降火1、夏季如何养肝降火呢1.1、饮食宜多..

文章目录一、夏天上火怎么办二、夏季养生食谱三、 夏天怎么进行饮食调养夏天上火怎么办1、夏天上火怎么办第一种方法:最好不要去吃烧烤,还有就是辣椒也少吃点,由于夏天人体的热量太大,很难散发出去,这时再吃辣椒很..

文章目录一、防暑降温小常识1. 防暑降温小常识之穿衣原则2. 防暑降温小常识之饮食降温3. 防暑降温小常识之洗温水浴4. 防暑降温小常识之多喝热茶5. 防暑降温小常识之防晒措施二、防暑降温的食疗方三、防暑降温吃什..

文章目录一、夏季面部过敏怎么办二、预防夏季皮肤过敏的方法三、皮肤过敏吃什么水果夏季面部过敏怎么办1、夏季面部过敏怎么办清水洗脸。肌肤出现过敏现象,大家先不因要化妆了,为会对皮肤造成刺激。大家也不要使用..

文章目录一、夏季的时令蔬菜1. 夏季的时令蔬菜之西红柿2. 夏季的时令蔬菜之苦瓜3. 夏季的时令蔬菜之冬瓜4. 夏季的时令蔬菜之黄瓜5. 夏季的时令蔬菜之丝瓜二、适合夏季的食疗配方三、夏季的饮食方法有哪些夏季的时..

文章目录一、夏天适合吃什么粥二、夏天喝粥注意事项三、夏天食谱推荐夏天适合吃什么粥1、夏天适合吃什么粥皮蛋瘦肉粥材料与做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然..

文章目录一、夏季养生减肥粥二、夏季怎么养生三、夏季减肥禁忌夏季养生减肥粥1、夏季养生减肥粥豆浆燕麦粥：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮,然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状,接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌..

文章目录一、夏季如何预防感冒二、夏季感冒吃什么水果好三、吃什么预防感冒夏季如何预防感冒1、夏季如何预防感冒:减少与“孵”空调的时间夏季,由于室内外温差大、室内通风又不好,所以很容易引发感冒、发热。双蚁..

文章目录一、防暑降温药品清单二、防暑降温药品保存和使用注意事项三、防暑降温常识介绍防暑降温药品清单1、防暑降温水剂药品1.1、防暑降温药品之藿香正气水藿香正气丸(水)具有芳香化浊、扶正祛湿的作用,除能治疗..

文章目录一、6岁小孩夏天发烧咳嗽什么原因二、夏季儿童发烧咳嗽警惕小儿肺炎三、6岁儿童反复发烧咳嗽怎么办6岁小孩夏天发烧咳嗽什么原因1、6岁小孩夏天发烧咳嗽什么原因？6岁儿童感冒咳嗽,考虑抵抗力低,建议给孩..

文章目录一、夏天吃姜有什么好处二、如何吃姜三、吃姜的禁忌夏天吃姜有什么好处1、夏天吃姜升发阳气夏天早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜..

文章目录一、夏季防晒食物二、晒伤之后吃什么修复三、夏季防晒注意哪些地方夏季防晒食物1、夏季防晒吃番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番..

文章目录一、夏季中暑了怎么办二、夏季中暑后吃什么好三、夏季吃什么预防中暑夏季中暑了怎么办1、夏季中暑了怎么办:转移中暑必然发生在高温的室内或室外环境。如果有中暑病人,高温条件下先将其转移到通风,阴凉的..

文章目录一、夏天吃火锅好吗1. 夏天吃火锅好不好2. 夏天吃火锅有什么好处3. 夏天吃火锅不宜吃哪些菜二、夏天吃火锅要注意什么三、夏天吃火锅有什么禁忌夏天吃火锅好吗1、夏天吃火锅好不好对于身体健康的人群来说,..

文章目录一、夏季如何去火1. 夏季如何去火2. 夏天吃什么水果降火3. 夏季去火的食谱二、夏季上火喝凉茶的注意事项三、夏季如何预防上火夏季如何去火1、夏季如何去火1.1、心火心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗..