小编导读：针灸减肥是如今很流行的一种减肥方法，通过针灸穴位的方法可以达到减肥的目的，不仅过程让人觉得很“温暖”，而且还没有什么副作用，也不会影响身体健康，中医专家介绍说男性的啤酒肚也是可..

小编导读：中医认为脚是人体的第二心脏，脚是人体保健养生的一个重点区域，冬季脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖，下面就为大家介绍足部保暖四部曲。 双脚的表面温度维持在30℃左右..

小编导读：有一部分以咳嗽为主要症状的患者，其咳嗽常常突然发作，来势急迫，难以控制，同时伴咽痒，闻到异味、接触冷空气，甚至话说多了都会诱发或加重。发作时，病人感觉“嗓子奇痒，好像里面有个小毛刷&..

小编导读：冬季里，孩子容易发烧感冒。最近网上盛传“香菜加冰糖煮水”可以防治孩子感冒，妈妈们想尝试又将信将疑。其实，香菜煮水的方子是有科学依据的，不但适用于小儿感冒，而且可以起到退烧作用。..

小编导读：冬天不仅寒冷，而且天气也逐渐干燥。外界温度降低后，人体皮肤毛细血管收缩，皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的量都明显减少，皮肤干燥，皮肤瘙痒、干性湿疹、皮肤皲裂等皮肤问题困扰着不少人。这时，使..

小编导读：双膦酸盐类（bisphosphates）药物是近20年来发展起来的抗代谢性骨病的一类新药，用于治疗骨质疏松症，变形性骨炎，恶性肿瘤骨转移引起的高钙血症和骨痛症等。据《老年日报》报道，双膦酸盐有助于抑制..

小编导读：有媒体报道，杭州一消费者把12罐包装完好的雪碧存放3个月后竟都变成了空罐。不禁让很多人担心雪碧会“腐蚀”人体。可口可 乐大中华区公共事 务及传讯高级经理解释，雪碧 的柠 檬.酸 有一定 ..

小编导读： 冬天里有人喜欢吃热乎乎的玉米。众所周知，玉米对人体十分有益。最新研究发现，玉米能够降低老人黄斑病变的几率。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和..

小编导读：粗粮对身体的益处已被大家所熟知，可是并不是人人都适合吃粗粮。不同身体状况的人选择适合自己的粗粮，才能达到养生保健的目的。 胃肠不好的选择吃小米、大黄米和糙米。胃肠不好的人要做到粗粮细吃，..

小编导读：容易发怒不仅影响自身的健康，也会影响到家庭的和谐，那么我们该如何调理呢？下面中医就为大家介绍容易发怒的饮食调理方。容易发怒，脾气暴躁，经常会因为一句话就雷霆大发，相信很多人对此也深有感触..

小编导读：不少中药汤底的火锅打着养生的旗号，让不少人非常青睐，是不是每个人都适合吃中药锅底的火锅呢？眼下，随着气温下降，热腾腾的 火锅受到了人们的青睐。火锅店在火锅锅底、炖品、滋补汤中加入中草药的..

小编导读：大家都知道，运动一直是糖尿病患者治疗病情的有效措施之一，但是，糖尿病治疗专家讲到，糖尿病患者的运动不能盲目随时进行，特别是在早晨不能进行锻炼和运动，要选择特定的时间进行运动。为什么糖尿病..

小编导读：你是否一直惊讶于为什么有些人能狼吞虎咽般地吃下很多东西却依旧保持着苗条的身材？这可能取决于一种神经传递素———含于血液中的复合胺。美国旧金山加州大学科学家在近期的《细胞代..

小编导读：在寒冷的冬天，许多胃肠功能虚弱的市民会选择少吃或不吃水果。然而，营养专家建议，不管是什么季节，人们都应该保持一定的水果摄入量，在寒冷的冬天，不妨把生冷的水果加热了再吃。自制热果汁 温暖又..

小编导读：脾脏是人体中最大的淋巴器官，承担着过滤和储存血液的作用。生活中我们经常会听说脾脏破裂的情况，脾破裂会导致大出血，甚至死亡，所以我们生活中一定要做好脾脏的养护，下面中医就教你如何保养脾脏。..

小编导读：最近，天气变得越来越寒冷。这对于偏头痛患者来说，并不是什么好消息。因为天气的变冷更加容易诱发偏头痛的发作。偏头痛，作为一种反复发作的头痛综合征，对于天气的变化更加敏感，患者应当更加小心应..

小编导读：大家多吃冬瓜，尤其是脂肪肝的患者，多吃冬瓜，清热利湿，对于湿热造成的脂肪肝会起到辅助治疗的作用。 怎么能不得脂肪肝呢？首先就是点菜的时候，要荤素搭配，如果已得了脂肪肝，那些肘子、回锅肉、..

小编导读：“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。但..

小编导读：天气寒冷对于女性来说，是一个难过的时期，因为寒性体质容易出现在女性身上。寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。 现代女..

小编导读：冬季降雪是北方的一大特点，雪后路滑，路上稍不注意就会发生摔倒的情况，尤其是老年人朋友一定要注意，专家提醒，冬季雪天大家外出一定要小心，保护骨骼健康，避免遭遇“三伤”。据了解，冬..

小编导读：落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。下面介绍几种中医方法快速治疗落枕：一、按摩立落枕者身后，用一指轻按..

小编导读：在南方，鱼腥草很常见，人们经常把它作为一种野菜食用，同时鱼腥草也是一味很好的中药，如出现上火症状可以服用一些，可以清热解毒，身体有炎症时吃些鱼腥草可以起到很好的消炎作用，下面就为大家介绍..

小编导读：中医穴位是独特的优势，中医穴位养生也是从古至今被人们重视的养生方法的一种，穴位养生可以是按摩养生，也可以是经络循行针灸养生等等，下面是中医专家介绍的冬季应该常按摩的几个穴位，有助增强免疫..

小编导读：刮痧是中医一种传统的自然疗法，经常刮痧可以起到防病治病，保健养生的功效，现代社会还流行了刮痧美容，刮痧减肥等。《痧胀玉衡》书是记载刮痧的医学专著，书中记载了很多刮痧的方法，下面我们就带大..

小编导读：我们都曾听说过，不要唤醒梦游的人，不然他们会变傻、变呆、变成精神病，还可能被吓死。 梦游，对于普通人来说算是神奇的现象，实际上只是睡眠障碍的一种。对于大大多数的梦游者，在梦游过程中所做的..

小编导读：在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。1、起床时 盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因； 口臭：常常口臭..

小编导读：近几年来对五味子药理研究报导较多，临床上主要用于治疗肝炎和神经衰弱等症。五味子在生活中该怎么运用能为健康带来最大的功效呢？ 五味子为中医临床常用润肺、滋肾、止汗、止泻、涩精药，主治咳喘、..

小编导读：珍珠粉我们都听说过，很多保健品化妆品都含有珍珠粉，珍珠药用在中国已有2000余年历史。唐代的《海药本草》认为，珍珠可以明目、除晕、止泄。在元朝，商人们常在水中加蜜糖和珍珠粉饮用。下面中医就为..

小编导读：“候鸟族”其中一种含义是指为了躲避不喜欢的季节而东奔西走的年轻人，被称为“候鸟族”，还有一些候鸟族收入很高，但是工作地点并不固定的职场人士，由于总公司另有安排，一纸调..

小编导读：“鸡汤治感冒”这个观点早在800年前就出现了，但却一直没有相应的理论去证实它。近代科学家在研究了各种汤品，分析了无数的调和剂之后，最终得出了一个结论——对于治疗感冒而言..

小编导读：生活中身体总会出现一些小毛病，虽然不至于去医院，但是也会影响正常的生活，下面就为大家介绍常见的7个小毛病的解决妙招。 1.嗓子痒痒，挠挠耳朵。耳朵神经受刺激时，会导致喉部肌肉发生反射而产生痉..

小编导读：对很多市民而言，如果咳嗽了，症状不是很重，一般会奔向药店买止咳糖浆。但是最近，以色列的一项最新研究显示，止咳的更好办法是喝蜂蜜。而中医专家表示，在祖国传统中医里，蜂蜜治咳嗽是古已有之的。..

小编导读：干燥冬季吃橘子为啥会加重上火症状？冬天到来，感冒、咳嗽的人很多，许多人认为橘子润肺止咳，于是，咳嗽期间就大量吃橘子。这里是有误区的。 橘子肉生热生痰，橘子止咳化痰是指的橘皮，而有谁吃橘子..

小编导读：冬季是支气管炎，慢性咽炎等呼吸道疾病的易发期，为了保证身体的健康，远离疾病侵袭，我们就要做好预防，其实预防这些呼吸道疾病并不困难，只要做一些小动作就可以起到很好的预防作用。首先，要预防此..

小编导读：冬至后的三九天，是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段。三九天，阳虚体质可采用“三九贴”，强筋健体，而且对支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、膝关性关节炎、老寒腿和妇女产后腰痛等老毛..

小编导读：“吃完药就快去床上躺着好好休息吧。”相信很多人都有过这样的经历，吃过药后会选择躺着休息。但专家说，这样的习惯会对食道造成一定的伤害。 服完药躺床上休息是很多人的习惯，认为安静休..

小编导读：中医说三九贴敷常用的养生穴位。三九贴敷，在每年三九天进行，是指将特制的中药，敷在人体不同穴位上，以达到防治疾病目的一种中医方法。那么，三九贴敷常用的养生穴位有哪些呢?人体背部穴位图 1.防治..

小编导读：季气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。国家公共营养师熊苗认为，平时不妨多吃些酸性食品，能有效提高人体对病菌的抵抗力。 研究表明，酸性水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就..

小编导读：一些上班族老是牙疼，或是不想吃东西，反正就是身体老感觉累，不舒服。其实这是人体上火的表现。 据调查，近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。小编告诉大家几种上火的类型。冬季易发&ldq..

小编导读：很多人在闲聊之时，喜欢嗑点瓜子。市面上瓜子的品种也玲琅满目，它已经成为许多人闲暇之时的最佳零食。但是经常过多的嗑瓜子却是对身体无益的。为何嗑瓜子会引起肚子疼?我时常听到有人吃瓜子吃到肚子疼..