脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。脸部要净白，身体要健康，尤其是要保持脸上的穴道畅通。刮痧美白原理脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢..

看过《刮痧》这部电影的人可能还清楚地记得，那位在美国的中国爷爷由于看不懂英文药物说明书，便使用中国传统的刮痧技术为孙子治疗发烧。这个在中国家庭常见的举动，在美国却被法庭认为是虐待孩子，影片表达了一种东西方不同家庭文化的现实。其实，刮痧不仅仅美国人不理解，很多国人虽然知道这个技..

刮痧保健作用确切，可以概括总结为：“刮刮颈，不生颈椎病;刮刮胸，气管畅通;刮刮背，骨质不增、腰不疼;刮刮四肢，全身轻松。”刮痧应用广泛中医经络学说认为，皮肤是十二经脉之气散布的部位，与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位，与针灸、按摩..

心悸心悸是指患者自觉心悸动、心慌不宁，甚至不能自主或脉跳三五不齐的病证。西医学中的各种功能性或器质性疾病引起的心律失常，以及甲状腺机能讥进、贫血等病中以心悸心慌为主症时，属本病辨证范畴。1、 病因病机 多由内伤因素导致心的气、血、阴、阳的亏虚，失调，或血脉瘀阻而造成心中悸动不安..

刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具，在体表的某些部位反复刮动，使皮下出现红色或紫色瘀斑，以治疗疾病的一种传统方法，具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。1、物品准备 治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。2、操作方法(1)摆好体位，一般刮背时取俯卧位或伏坐位，刮..

刮痧是用“通则不痛，痛则不通”为理论指导，以痛为疏，在颈、背等部位根据疼痛症状就近寻取相关部位，通过刮痧来起到透出瘀血的效用。刮痧内病外治，操作容易，工具简单，过去常用于治疗急症、实症，特别是一些亢盛的急病，现代可以用于家庭保健。但并非所有人都能刮痧，要注意患心脏病..

刮痧，人们并不陌生。许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧项目。很多人认为，偶尔刮痧能起到祛病强身的作用，但无病乱刮痧或在某些情况下刮痧，却是危险的。古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法..

美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。 一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。 脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。 ..

甲亢的防治由阴阳调和着手 什么是“甲亢”?甲状腺机能亢进症(简称甲亢)指多种原因导致甲状腺激素分泌过量而出现的多食、消食、乏力、畏热、多汗、失眠、心悸及易怒等全身症状，并有弥漫性、结节性、混合性甲状腺肿大及不同程度的眼球突出、脉率加快、手舌颤动等局部病理体征，是一种影响..

广东省中医院骨科专家刘金文认为，个头矮、骨架小、体重较轻，体形像“林黛玉”的女性要当心驼背。 正常情况下，骨的新陈代谢处于一个动态平衡中，成骨细胞不断生长，形成新的骨细胞，破骨细胞则把旧骨分解吸收。女性进入40岁以后，成骨细胞少于破骨细胞，人体骨量开始减少，随着年龄的不..

西安的白女士：我的头痛已经有一个月了，鼻子还有点堵，不算畅通。感冒药也吃过了也出过汗了。可是至今头痛还是一直没有好的症状。这到底是什么病啊?连线医生——山西医科大学第二医院耳鼻喉科主任 赵长青 考虑是鼻窦炎，鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻..

雷诺综合征是指肢端动脉阵发性痉挛。常于寒冷刺激或情绪激动等因素影响下发病，表现为肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红的改变。一般以上肢较重，偶见于下肢。病因雷诺综合症的病因目前仍不完全明确。寒冷刺激、情绪激动或精神紧张是主要的激发因素。其他诱因如感染、疲劳等。由于病情常在月经期..

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。1、亚健康状..

美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。脸..

从中医传统刮痧演绎而来的排毒醒肤刮痧与芳香精油相结合，以其绿色环保的特色，在北京、广州、武汉、成都等地的美容院十分走俏。配合运用牛角刮痧板与芳香精油刺激全身或局部经络穴位，舒筋活络，畅通血脉，促进气血运行，从而达到活化细胞、改善黑黄肌肤及黑眼圈、淡斑美白的美容功效。尤其是身体..

面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。通..

古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具。目前已经发展到专业工具：刮痧板。刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧..

小儿疳积是一种慢性营养缺乏症，又称蛋白质、热量不足性营养不良症，多发生在3岁以下的婴幼儿。其主要原因是由于喂养不当或某些疾病(婴幼儿腹泻，先天幽门狭窄，腭裂，急慢性传染病，寄生虫病等)引起的蛋白质或热量不足所致。营养不良属于中医学的“疳积”范围。患儿体重不增或减轻是营养..

三叉神经痛，是指三叉神经分布区域内出现短暂的，阵发性的，闪电样的剧痛。三叉神经分为眼支、上颌支及下颌支。三叉神经痛分为原发性和继发性两类，前者每次发作时间短暂，数秒至数分钟，每日可反复发作数次至数十次，间歇期可无症状，且无三叉神经器质性病变的感觉障碍和运动障碍;后者疼痛时间较持..

早阵子国产电影《刮痧》掀起外国游客对这种中国民间古老医术的兴趣，到国内旅游之余不忘亲身体验刮痧滋味。其实刮痧看似简单却妙处甚多，据说有消炎、排毒、保健之效，到底在皮肤上刮两刮，因何可以刮走病魔?刮拭穴位经脉加速血液循环在中医角度而言，刮痧疗法的目的，主要是利用器物刮拭病人经脉..

中医的“痧症”是以症状而起的名字，是指刮痧后痧痕明显的病症。刮痧后，皮肤很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒(出血点)，并且存留的时间较长，这是它的特征之一。痧症多胀。所谓胀，就是痧症多有头昏脑胀，胸部闷胀，腹部痛胀，全身酸胀等。明、清时代，我国有位对痧症有研究的医生叫郭..

内科病症 感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如 神经性头痛、血管性头..

“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血&rdq..

取位：坐位，或俯卧位。操作步骤：用生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部、腹部。刮痧后，患者微微出汗，效果较佳。每天2-3次。 ..

刮痧保健作用确切，可以概括总结为：“刮刮颈，不生颈椎病;刮刮胸，气管畅通;刮刮背，骨质不增、腰不疼;刮刮四肢，全身轻松。”刮痧应用广泛中医经络学说认为，皮肤是十二经脉之气散布的部位，与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位，与针灸、按摩..

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。1、亚健康..

刮痧疗法是用边缘光滑的水牛角刮板等工具，蘸润滑油在体表部位，进行由上而下、由内向外反复刮拭，用以治疗有关疾病的方法。本疗法是临床常用的一种简易治疗方法，无需药物，操作简便，见效快，故在民间广泛应用。现介绍刮痧治常见耳病的方法。外耳道疖肿外耳道疖肿是外耳道软骨部皮肤急性化脓性病..

操作方法咽部涂布疗法，是指将药粉或药水涂抹或吹布于咽喉部，以达到治疗疾病目的的方法。可分为涂抹法和吹布法两种一、涂抹法1.患者取正坐位，头向后仰。 2.医者站于患者右侧，取1长棉签(或用筷子，一端卷紧消毒棉花)，蘸药液或药未。3.令患者张嘴，发“啊”音时，医者用左手持压..

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。但是，刮痧也有禁忌并讲究技巧的。一起来仔细看看吧。释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效专家介绍，刮痧通过..

刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。1.病人取舒适体位，充分暴露其..

随着SPA美体、香熏美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后，既有传统的保健功效，又披上了时尚的外衣，成为美容MM们的心爱。面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法..

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，使刮拭处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。现代科学证明，..

如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医外治法：刮痧。刮痧的好处颇多，除了能治小病外，还具有健康养生的功效，而且操作起来简单易行，因此深受养生爱好者的喜爱。 刮痧的三大养生作用：1、舒筋通络肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使..

美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。脸..

单向刮长距离错：来回至刮出痧对：单向刮长距离很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。 既然是刮痧，不出痧怎么叫刮痧，所以大多刮痧机构强求出痧。每个人体质都是不一样的，伤风感冒的人容易出痧，..

1、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用：坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法： 体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。3、选取刮拭部位要正确：哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的..

自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。那么，什么时候不能刮痧呢?让中医来告诉你：刮痧是一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，尤其是老年人非常迷信刮痧，可能吃药打针花了不少钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，..

秋天干燥，病邪多从口鼻侵入，容易引发津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等，其中鼻咽干燥是最常见的症状之一，尤其是一些慢性咽炎患者，在秋季晨起时，多有咽喉部疼痛、干、痒、憋胀、异物感或者声音嘶哑、失音，咽部红肿等。秋季嗓子不适，可以经常刮痧，不但解除咽部之痒，还能提..

黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑，是发于面部的色素沉着性皮肤病。常见于面颊、鼻两侧及前额部，分布对称，呈蝴蝶形深褐色斑片，边缘清楚，表面平滑。多见于中青年女性，尤其是青春期后、妊娠期妇女多发。此病属中医“黧黑斑”范畴。中医治疗本病除中药内服外敷外，针刺、刮痧也可取得较好疗效，..

释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效源援基介绍，刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。据介绍，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但值得注意的就..