头痛是一种常见的临床症状，头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，这是很有止痛效果的。 普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦。专家推荐五..

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。乳房肿痛的原因：乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌..

保健养生，尤其春季来临，万物复苏。这时的您，是否想知道春季如何保健养生呢？下面就让小编来告诉你，这些都能给你带来身体的健康。 一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。..

瘦身之季在于春。天气回暖，衣着日渐轻盈，体形上的遗憾暴露无遗，如果“胖”依然是你的死穴，在清凉一夏来临之前，你可要抓紧了。下面请五大门派的纤体掌门人传授“纤体八条”必胜绝技，保证你“瘦”益匪浅。 门派：日式纤体掌门人：王志军纤体绝招：多维吸脂三级塑..

牛奶、豆浆作为健康饮品之一，为大家所喜爱。如果您准备去看中医，那么建议您当天早上别喝牛奶豆浆。这是因为，中医看病讲究“望、闻、问、切”，望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证，而牛奶、豆浆容易使舌苔变白腻，使医生误认为有痰证。 中国中医科学院西苑医院..

现代社会，很多人都处于“亚健康”状态。中医列出以下10点，如果符合这些证明你就是健康的： 1.眼睛有神目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。2.声息调和说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺脏功能及循环功能良好。3.小便通畅小便通畅，每天尿量1000至1500..

男人要想一直很挺，那得补！而食补是最有效最健康的办法，医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。为了提高性生活质量， 下面给大家推荐六大最佳天然壮阳食物，为了“性”福，平日不妨多吃。 鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于..

口臭吃什么好，由于口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味，口臭不仅让人厌烦，也会给我们的日常生活带来尴尬。那口臭吃什么好呢？这是也很多口臭患者最关心的一个问题，下面中医就给我们指出口臭患者最应该吃的食物。 生吃食物，喝点果汁生吃某些食物和喝果汁，可以很好的减少消化..

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！ 1.。饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要..

中医养生，讲究因时而异，不同季节时令采用不同的养生手段，所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。中国中医科学院西苑医院肾病科副主任、主任医师张昱指出，古人以此方法为养生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然。现代人也应该借鉴此方法养生保健，祛病延年。 张昱指出，春时阳生，夏时阳盛。春..

中医对“舌诊”的研究由来已久，中医怎么通过舌头诊断疾病呢？中医认为，五脏六腑的病理变化，常常可以在舌头上反映出来，身体上发生不同疾病的时候往往在舌头上表现出不同的症状。中医怎么通过舌头诊断疾病 中医看舌头，主要是分别观察舌苔和舌质的变化。观察舌苔，一是要看苔质的厚、薄..

每逢端阳节，在自家门上悬挂艾叶、菖蒲，借其芳香气味来避秽、消灾，是大多老年朋友熟知的常识，但艾叶用在针灸方面来防治疾病，就不一定人人都知道了。艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配..

(1) 中医、针灸辨证：即根据中医、针灸理论和诊疗方法，对疾病进行全面检查、分析，制定出诊断、治疗、观察等的原则和方法。(2) 治疗法则：根据上述辨证，即可确立相应的治疗方法，比如中医辨证属“膀胱湿热”，针灸医师就用“清热利湿法”；“脾肾阳虚”就用&ldquo..

针灸治病，用的只是一颗颗经过严格消毒过的不锈钢针，针上绝对不带什么补药或泻药。那么，它又是怎样产生补与泻的效应呢?原来，针灸治病主要是通过针刺穴位经络，调节气血，调理脏腑，调和阴阳来达到的。当机体处于虚惫状态而呈虚证时，针刺后可以通过经络激发脏腑功能，促进气血生成，增强机体功能..

针和灸是两种不同的治病方法。针法是用金属制成的针，刺人人体一定的穴位，运用适当的手法，以疏经活络，调和气血。灸法一般是指用艾柱或艾卷点燃后， 熏灼穴位的皮肤，达到温通气血、散寒止痛的目的。二者都是通过穴位、经络调节人体脏腑气血，而达到预防和治疗疾病的目的，其治病原则与内服药物..

【病理改变】颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变,>颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病,其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂,颈椎间盘变性后,耐压性能..

【临床症状】颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。它的主要症状是头、颈、肩、..

一、颈椎的试验检查颈椎病的试验检查即物理检查，不需借助仪器，它包括：1.前屈旋颈试验：令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。2.椎间孔挤压试验(压顶试验)：令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛..

一、神经根型颈椎病需与下列疾病鉴别1.颈肋和前斜角肌综合征：病人年龄较轻，主要表现为臂丛下干受压的症状，如上肢内侧麻木，小鱼际肌和骨间肌萎缩。因锁骨下动脉常同时受压，故患肢苍白、发凉，桡动脉搏动减弱或消失。Adson试验(头转向患侧，深吸气后暂时憋气，桡动脉搏动减弱或消失)阳性。颈部摄..

1.吞咽障碍：吞咽时有梗阻感，食管内有异物感，少数人有恶心，呕吐，声音嘶哑，干咳，胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。2.视力障碍：表现为视力下降，眼胀痛，怕光，流泪，瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小..

一、>颈椎病的预防1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、>后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，..

1.对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般症状在2周～1月内可以缓解。如果症状仍明显，则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法..

导语：新年刚过，工作忙了，压力大了，眼部疏于保养了，熊猫眼就容易出现了。熊猫眼可没有熊猫如此般可爱，如果长此以往，很可能对眼部护理不利呢！如何去除黑眼圈，简单DIY小妙招推荐如下！DIY去除疲倦熊猫眼方法一：准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比..

中医认为：受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注。 女性孕前全身调理在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的..

中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，为大家介绍几种比较常用的中医养生方法，以供参考。 动形养生中医认为，“人欲劳于形，百病不能成&rdqu..

中医药治疗慢性咽炎的方法，主要是通过望、闻、问、切四诊结合现代医学的专科检查法，将局部症状与全身症状结合起来进行辨证，根据人的体质、年龄、季节等因素，提出具体的治法和方药。其对慢性咽炎的辨证施治内容为：（1）肺肾阴虚证：表现为咽干刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，咽腔微红肿胀，乏津..

从青春期开始有的mm就没有摆脱过痘痘的烦恼，一直到现在都是奔三奔四的岁数了，痘痘还是那么不依不饶。虽然中医的方法在年轻一代眼里都是又慢又煎熬，但围堵痘痘长期失败的你是否考虑过用老中医的土方法来进行祛痘。用老中医的土方法来祛痘长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，，与多种因素有关，如饮..

痛经是部分女性每个月都要承受的痛苦，如果严重的话还会出现手足冰，甚至昏厥。痛经的原因其实大部分都是由经期不科学的饮食所造成。 中医认为痛经多因中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法结合中医内病外治理论可以起到很..

每年从12月份开始，以睡眠质量下降为主要表现的抑郁焦虑症十分常见，这种失眠也叫年底型失眠，原因也和压力大有关。经常失眠的人可用小米30克，加5克半夏，每晚煮粥食用。 每到年终岁尾，频繁的加班，紧张的情绪，不规律的作息，都会导致人们免疫力下降，从而使各种疾病乘虚而入。忙碌的您，不妨停..

女人到了更年期，总会出现一些闹心的麻烦事。因此，花花网的中医保健最近常有妇女因生理期不规则觉得身体燥热、热潮红影响到正常睡眠等症状，现在，告诉大家更年期的真正定义。「更年期」为女性由正常的卵巢功能，逐渐衰煺至不具功能的过渡期，这期间由于卵巢分泌的女性荷尔蒙减少，可能引起身体上..

春季是女性养生的好时节，那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人在春季舒缓经络气血，看看中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕..

早期直肠癌的主要临床表现为便血及大便习惯改变，便血作为早期症状出现于85%病例，值得注意的是此症状往往被忽视，甚至临床医生也未予足够的重视，此时行直肠指检多可发现病变，病变进展时可出现，体重减轻，里急后重，肠梗阻等症状。 [治疗] 西医治疗直肠癌以手术为主，辅以化疗及放射治疗，对早..

按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人。那么人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一颗牙长出来的时间(20-25岁)来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁。 公认的人..

据世界卫生组织统计，在全球的老年人口中有7%～10%是抑郁症患者，而患有躯体疾病的老年人中，抑郁症的发生率高达50%以上。 国内近年来的调查资料也表明，老年抑郁症的发病率在不断增加，生活在社区的老年人中，抑郁症发病率高达20%。老年抑郁症的发病率还有随年龄的增长而增加的特点。 抑郁症是一..

本刊上期刊登《骨质增生的诊断与治疗》一文后，读者反映热烈，为此，本刊特邀贵阳中医二附院骨一科主任节晓光教授为您再谈膝关节骨质增生的非手术治疗。 骨质增生以关节软骨损害为主，累及整个关节及关节周围的肌肉，最终导致关节软骨退行性改变。临床表现主要为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肿大、..

更年期干燥综合征是一种以口、眼干燥为特征，泪腺及其大小唾液腺被破坏掉的自身免疫性疾病，临床多见于50岁左右的更年期妇女。干燥综合征的症状除了出现口干、眼干外，有些人还会出现吞咽困难，关节疼痛。由于口干，吃食物时咀嚼动作不能相应地增加唾液的分泌量，常出现口腔溃疡、龋齿，严重者牙齿..

如何预防前列腺炎1.积极治疗易继发感染前列腺的疾病：由于绝大多数的前列腺炎往往是继发于全身各处的感染灶，因此控制全身各处的感染灶，有利于保护前列腺免于受到感染。①包皮过长和包茎由于包皮过长和包茎患者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖，增..

近年来，我市儿童青少年肥胖呈明显上升趋势。目前，北京市2-18岁儿童青少年肥胖率接近10%，还有11%的同龄儿童处于超重状态，极可能发展为肥胖。 儿童、青少年肥胖往往引起脂肪肝、高血压、高血脂和2型糖尿病的发病率增加。研究结果发现，肥胖儿童患高血压、高甘油三脂、2型糖尿病的比例分别为32.5%..

肩颈痛可预示肺癌 对中年人来说，出现肩膀疼，抬不起胳膊的情况很容易让人想当然地认为是肩周炎在作怪，但肺尖癌因为也有此症状而常常被耽误了。北京中医医院副院长王笑民说，当肩颈痛伴随另三种症状同时出现时，就要小心是肺癌的“肺外表现”了。 王笑民说，如果平时没有呼吸道疾病，在..

从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。喝红茶预防流感,冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一..