小编导读：气候干燥，很容易引起感冒，这时最难受的就是耳鸣鼻塞；在经过噪音比较大的地方也会引起耳鸣。中医认为，可以采取穴位按摩来治疗耳鸣症状。那么治疗耳鸣的按摩穴位有哪些呢？……按摩治疗耳鸣的穴位有..
阅读:11289时间:2016-05-25
小编导读：冬季来临，以养生为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。冬季饮食应该注意哪些问题？正佳养生网这篇冬季饮食小常识文章告诉你如何度过一个温暖健康的冬季。…… ..
阅读:11149时间:2016-05-25
小编导读：芦根是单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎，也是一种中药。芦根性味甘寒；归肺、胃经；有清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿功效；主治于热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴，疮疡肿毒等症。……芦根..
阅读:11135时间:2016-05-25
小编导读：从中医的角度来看，经络是人体最重要的一部分，也是贯穿人体整个气血流通的重要枢纽。经络顺畅，人体才健康无疾病。所以我们需要平常多多拍打经络。那么经络不通会出现什么症状呢？我们应该如何拍打经..
阅读:11639时间:2016-05-26
小编导读：鱼的营养丰富，味道鲜美，是我们时常都喜欢的一道菜。但是鱼有很多的不同种类。而个头不大的多春鱼是一道非常有名的私房菜，那么多春鱼它具有哪些功效与作用呢？……
阅读:10631时间:2016-05-26
小编导读：多春鱼虽说上是体形小小的，但营养价值却很高，而且味道鲜美。那么我们在制作多春鱼时，有哪些好吃的做法呢？那就和小编一起来看看它的多种做法吧！……
阅读:10827时间:2016-05-26
小编导读：肝脏是人体的重要部位，肝脏不好对人体的危害很大，所以一定要学会保护肝脏。而随着寒冷的冬季到来，更是疾病的高发期，更要学会护肝养肝。然而冬季如何护肝养肝?冬季护肝养肝的食物有哪些?一起来看看吧。…… ..
阅读:11023时间:2016-05-26
小编导读：对人来说，早餐是最重要的，不吃早餐随身体的不良影响也是最大的。白领们一天辛辛苦苦，忙忙碌碌的，早餐便显得尤其重要，不吃，整个上午哪来的力气干活。有些人虽然会坚持每天吃早餐，但是你吃早餐是否从养生的方面去吃了呢？下面正佳养生网就从养生方面来为大家介绍下早上吃早餐的一些..
阅读:10855时间:2016-05-26
小编导读：鱼子酱作为法国人餐桌上的奢侈美食，不仅是过去皇室的佳肴，更是时尚女性健康减肥的美容食谱。小编就带大家一起来了解关于鱼子酱这个奢侈的健康食物吧!……
阅读:10533时间:2016-05-26
小编导读：随着寒冷的冬季到来，去泡温泉成为了很多人选择的养生方法。在寒冷的天气泡个温泉不仅可起到温暖身体的作用，冬天泡温泉还有很多好处。下面就一起来看看冬天泡温泉的好处以及泡温泉的一些注意事项吧。..
阅读:10050时间:2016-05-26
小编导读：红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。红豆是很好的养生佳品。在日常饮食中，吃一些红豆对身体健康很有好处。…… ..
阅读:10358时间:2016-05-26
小编导读：阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质，但是我们可以选择调养体质的方法，可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质适合吃什么？下面就为大家推荐适合阴虚体质吃的食物。……阴虚..
阅读:10078时间:2016-05-26
小编导读：现在很多人开始注重健身了，空余时间，越来越多的人除了户外健身，也喜欢去健身房健身了。而在健身房中有种类似划船的器材：划船器，也是世界上最受欢迎的健身器材之一。……下面就一起来了解关于健身..
阅读:10351时间:2016-05-26
小编导读：美容护肤是每个女性最关注的事情，由于现在出现各种不同护肤的方法，所以我们就更加需要了解每个护肤方式的具体情况。下面我们就一起来了解关于精油中复方精油的功效与各种复方精油的使用方法。……复..
阅读:10106时间:2016-05-26
小编导读：现在人们的生活水平越来越高，从解决温饱问题到现在的小康社会。健康饮食、营养膳食是人们现在所追求的了。那么什么叫营养膳食搭配？营养膳食搭配又有着什么养的原则与技巧？一起来看看吧。…… ..
阅读:10267时间:2016-05-26
小编导读：高血压病应注意饮食原则，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。这些都需要注意，否则降压效果不好。还需要在当地医生指导下选择降压药口服。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。下面正佳养生网为高血压患者介绍下决明子海带调理..
阅读:10260时间:2016-05-26
小编导读：绿豆的养生功效大家众所周知。绿豆的做法也有很多，而且不同的做法起到的养生功效各不相同。下面就为大家推荐九款绿豆养生食谱。……
阅读:10183时间:2016-05-26
小编导读：在日常生活中绿豆的做法以及吃法有很多。但是绿豆不仅仅可以做成美味的菜品，因为绿豆的药用价值也很高，所以还可以做成药用配方，可以治疗很多治病。下面就为大家介绍关于绿豆的药用配方。……绿豆的..
阅读:9952时间:2016-05-26
小编导读：冬季的养胃的好时机，所以在冬季选择正确的食材养胃会起到很好的作用。冬季选择肉类养胃是一个很不错的选择，那么冬季养胃吃什么肉类好？胃病患者又有哪些饮食禁忌？一起来看看吧。…… ..
阅读:10211时间:2016-05-26
小编导读：我们在田野间的小沟里，时常能看到一些长得像芦苇的水生植物，俗称是称之为茭白，它有野生的，也可以人工栽培。那么茭白有哪些营养价值呢？在食用茭白时需要注意哪些饮食禁忌呢？…… ..
阅读:10183时间:2016-05-20
小编导读：蛤蜊是沿海地区常见的一种海鲜食物，它分为花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。蛤蜊营养丰富，除了食用也可以药用。……
阅读:10708时间:2016-05-20
小编导读：不管在哪个季节，晨练都是一种很好的养生方式，坚持晨练是保健养生的好习惯。但是对于寒冷的冬季，冬天晨练不同于其他季节，方法不对反而会影响身体健康。那么冬季什么时候晨练最好？冬季晨练有哪些注..
阅读:9889时间:2016-05-20
小编导读：人到中年，身体总会出现一些毛病，从而影响生体检。如果出现胸痛、心绞痛等症状，这表示是出现冠心病的征兆，所以千万不要大意，需要及时去医院检查并做好治疗。……所以我们平常生活需要注意调理，而..
阅读:10281时间:2016-05-24
小编导读：中国是茶文化的发源地，有着悠久的历史，而且茶文化反映了中华民族优良的文明礼仪。而且茶文化比较辽阔，不同地区的茶也不同。那下面就为大家介绍中国的特产黄茶的茶文化。…… ..
阅读:10036时间:2016-05-20
小编导读：羊肉不仅色鲜味美，而且富含很高的营养价值。特别是在寒冷的冬季，吃羊肉不仅可以补身，还有很多好处。那么冬季吃羊肉还有那些好处?又有什么方法可以去除羊肉的膻味，让羊肉变得更较鲜美美味呢?一起来看看吧。…… ..
阅读:10162时间:2016-05-24
小编导读：逐渐步入冬季，天气越来越干燥寒冷。这时应多吃一些滋补、祛风除寒的食物。羊肉是很好的选择。羊肉的营养价值很高，吃法也很有讲究。那么羊肉怎么吃养生？下面就为大家介绍六款羊肉养生食谱。…… ..
阅读:10071时间:2016-05-24
小编导读：在寒冷的冬季，很多人容易长冻疮。长冻疮是一件特别难受的事情，不仅奇痒无比而且还会导致细菌感染，不及时治疗会越来越严重。那么冬季如何快速治疗冻疮？下面就为大家介绍治疗冻疮的方法。……冬季治..
阅读:9798时间:2016-05-24
小编导读：黄豆酱除了做调味品之外，也可以和不同的菜品做出美味可口的菜来。下面就为大家介绍几款关于黄豆酱的特色菜谱吧！……
阅读:10134时间:2016-05-24
小编导读：腰部是人体很重要的部位，也分布着很多穴位。按摩是一种很不错的保健养生手法，常按摩腰部的好处有很多。下面就为大家介绍常按摩腰部的好处以及按摩手法。……按摩腰部的好处1、揉肾俞穴按摩手法：肾俞..
阅读:9994时间:2016-05-24
小编导读：现在出现了许多对人体身体健康有作用的保健产品。而在营养学专家的证实下，天然的螺旋藻是最优秀的纯天然蛋白质食品源，并且蛋白质含量高达60-70%，且消化吸收率高达95%以上；它还含有各种丰富的营养元素，是保障人体健康的最理想物质。那么小编就带大家具体看看螺旋藻的功效与作用有哪？..
阅读:10092时间:2016-05-24
小编导读：说到枸杞，相信大家都不陌生，是很不错的滋补品，也都知道食用它的方法有很多。枸杞泡水喝就是其中一种。那你知道枸杞泡水喝有什么功效吗?枸杞泡水喝又有哪些禁忌?一起来看看吧。…… ..
阅读:10155时间:2016-05-24
小编导读：螺旋藻是一种营养价值很高的保健食品，对人体健康有很大的作用。那么螺旋藻有哪些营养价值呢？小编带你一起来了解关于螺旋藻的作用吧！……
阅读:10127时间:2016-05-24
小编导读：近年来高血压患者越来越多，而且还有年轻化的趋势。引发高血压的因素很多，其中高血压患者有很多的饮食禁忌，一些食物高血压患者是不可以食用的，因为这些食物会让我们的血压升高的，但有些食物却是对高血压有一定的辅助治疗作用的，下面正佳养生网为你介绍下高血压患者饮食注意事项，让..
阅读:9973时间:2016-05-24
小编导读：我们时常会脸色发黄，心情也郁闷，中医认为是肝火旺盛，需要调整心情，疏肝理气，所以可以选择一些中医药方服用，来缓解肝火，调理自己心情。那么有哪些疏肝解郁的中医药方呢？小编这就帮大家介绍几款..
阅读:10407时间:2016-05-25
小编导读：面部容颜是女性很重要的门面，而脸色发黄是我们现在女性面临的很重要的问题。所以，女性朋友们为了恢复红润脸色，就买大量护肤品来保养皮肤，但结果往往不尽如人意。……那么，脸色如此差，是因为什么..
阅读:10078时间:2016-05-25
小编导读：冬季养生对人体健康的维持和促进起着十分关键的作用，今天正佳养生网就为大家介绍下冬季养生食疗方。……
阅读:10337时间:2016-05-25
小编导读：练习气功是一个很不错的养生方法。其中，调息是气功锻炼的基本方法，也是练好气功的重要环节。下面就为大家介绍气功调息的重要性以及气功调息的方法。……气功调息的重要性初步的实验研究已经证明，调..
阅读:10589时间:2016-05-25
小编导读：如今练习瑜伽已经不再是女性的专利，男性也开始加入了练习瑜伽的行列。因为男性练习瑜伽也有很多好处。那么有哪些瑜伽比较适合男性练习？下面就为大家介绍8招适合男性锻炼的瑜伽动作。……适合男性锻炼..
阅读:10337时间:2016-05-25
小编导读：十个指头又长又短，各不相同，各有妙处。而对于广阔的饮食文化区域来讲，世界上各国、各区、各方都有着不同的饮食文化理念。而小编继续和大家一起探索饮食的奥秘，下面就来看看在东南亚菜中的独立菜系印度菜。…… ..
阅读:10323时间:2016-05-25
小编导读：现在的社会，生活节奏快，精神压力大，再加上在日常生活中一些不良的饮食习惯，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等，就容易引起脾胃虚寒。那么我们该如何调理好我们的脾胃呢？中医认为一些合适的..
阅读:10330时间:2016-05-18
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