小编导读：膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年“膏方热”已……膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年“膏方热”已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导，即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念，预防观点应当发扬光大，为增进..

小编导读：消秋愁入秋以后，阳光照射开始减少，人体内的褪黑激素逐渐增多，人的情绪难免消沉低落……消秋愁入秋以后，阳光照射开始减少，人体内的褪黑激素逐渐增多，人的情绪难免消沉低落。加上雷雨阵阵、自然界草木枯萎、花叶凋落，往往使人触景生情，多愁善感，特别是退休、离休在家..

小编导读： 在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点……在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以..

小编导读：燥为秋天的主气。燥邪致病的特点主要是燥性干涩，易伤津液；燥易伤肺，灼伤肺津。因而……燥为秋天的主气。燥 邪致病的特点主要是燥 性干涩，易伤津液；燥易 伤肺，灼伤肺津。因而临 床上多引发咳嗽、咳血、 衄血、消渴、痿病诸证，辨 证施治可获良效。肺燥咳嗽燥邪犯肺者，..

小编导读：口干乏力、眼干眼花是人秋后的常见症状。很多老人对此不重视，认为秋燥时节口眼干燥、……口干乏力、眼干眼花是人秋后的常见症状。很多老人对此不重视，认为秋燥时节口眼干燥、身上乏力很正常。但专家提醒，莫被“假秋燥”坑了!在医院门诊，常能见到这样的病例：不..

小编导读： 对付“秋燥”，专家建议首先要多吃有营养的物质，如百合……对付“秋燥”，专家建议首先要多吃有营养的物质，如百合、银耳、绿色蔬菜、白萝卜、香蕉等，还要多喝水。预防秋燥也可以用苹果、梨煮水喝，还可以吃一些润燥的中药，如用沙参、麦冬、云竹、百..

小编导读：养肾秘法一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等……养肾秘法一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如..

小编导读：很多人都认为吃药时喝白开水是理所当然的事情，但是有些药喝水会影响药效，中医提示，……很多人都认为吃药时喝白开水是理所当然的事情，但是有些药喝水会影响药效，中医提示，吃3种药不喝水更能发挥药效！服六味地黄丸要喝淡盐水六味地黄丸是常用的中成药，由六味中药组成，..

小编导读： 女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。…… 女性进入更期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。据上海仁爱医院中医科临床数据显示，目前，在30~40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。更..

小编导读：许多女性行经时头痛，都是吃止痛药。止痛药副作用大，长期应用不利于身体健康，中医药……许多女性行经时头痛，都是吃止痛药。止痛药副作用大，长期应用不利于身体健康，中医药治疗此病，标本兼治取得了较好的疗效。经期头痛在中医看来主要是气血为病。若素体血虚，经行时益..

小编导读：中药以其毒副作用小的优点而备受老百姓的青睐，但如果在使用中成药前没有充分了解其适……中药以其毒副作用小的优点而备受老百姓的青睐，但如果在使用中成药前没有充分了解其适应症和禁忌症，非但没有治疗作用，还会给健康带来损害。以下是人们容易误用的几类中成药。活血化..

小编导读：张仲景大约出生于公元150年，卒于公元219年，名机，东汉南阳人。张仲景出生在一……张仲景大约出生于公元150年，卒于公元219年，名机，东汉南阳人。张仲景出生在一个没落的官僚家庭。张仲景天赋聪颖，勤奋好学，博览群书，并且酷爱医学。汉灵帝时，张仲景被举荐为孝廉，继之..

小编导读：读者李先生：我出现不明原因的左脚后跟疼，可能是何种原因，该做何检查？……康大夫：你好，足跟痛一般有如下几种原因：1 跟下滑囊炎。2跟后滑囊炎。3足跟脂肪垫萎缩。4跟骨骨刺。5跖腱起点筋膜炎。6椎间盘突出可以放射到足后跟痛。跟后滑囊炎最好就是小针刀或者液针刀治疗，..

小编导读：华佗是东汉时期杰出的医学家，他行医于民间，创造了许多医学奇迹，尤其以创麻沸散、行……华佗是东汉时期杰出的医学家，他行医于民间，创造了许多医学奇迹，尤其以创麻沸散、行剖腹术闻名于世。后世每以“华佗再世”、“元化重生”称誉医术高明。华佗也..

小编导读：秋分一过，气温就一天天低下去了。天变凉，脚的感觉最明显。中医讲“寒由……秋分一过，气温就一天天低下去了。天变凉，脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。所以，每到入秋，超市里卖按摩洗脚盆的柜台就又火起来，足浴店不打..

小编导读：中医对更年期综合征的调治因各人体质而异，首先应辨别症侯。肾阳、肾阴平衡失调为纲，……中医对更年期综合征的调治因各人体质而异，首先应辨别症侯。肾阳、肾阴平衡失调为纲，以补肾气、调整阴阳为主。用药清热不宜过于苦寒，祛寒不宜过于辛热。忌用伤气血之攻伐药物。通过..

小编导读：秋季气候干燥。很多办公族女性觉得近来眼睛特别痒，又干又涩。广州中山大学孙逸仙纪念……秋季气候干燥。很多办公族女性觉得近来眼睛特别痒，又干又涩。广州中山大学孙逸仙纪念医院眼科主任蓝育青教授说这和天气干燥、风大、泪液分泌不正常等有关。其中长期面对电脑电视或是..

小编导读：青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。此时，男……青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易..

小编导读：上期刊登“秋冬滋补 膏方当道”系列文章后，许多热衷膏方滋……上期刊登“秋冬滋补 膏方当道”系列文章后，许多热衷膏方滋补的中老年读者都纷纷来电表示，以前只是买些现成的膏方或是按照医生开的吃，但对膏方具体的相关知识并不十分了解。看了文章后，..

小编导读：秋冬时节是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为……秋冬时节是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，用它泡水还可能对健..

小编导读：百合→秋燥伴失眠、多梦者 中医认为，百合味甘、微寒，能润肺止咳、清心安……百合→秋燥伴失眠、多梦者中医认为，百合味甘、微寒，能润肺止咳、清心安神。百合煮粥是最常用的抗燥良方，具体方法是：取百合30克（洗净切碎），糯米50克，加水400毫升，同煮至米烂汤稠..

小编导读：“立冬”过后，已是初冬。此时气温偏低，人们在感受阵阵寒意……“立冬”过后，已是初冬。此时气温偏低，人们在感受阵阵寒意之时，一些疾病也因寒而生。西安市中医医院骨伤科夏均青提醒读者，作为最常见的一种慢性疾病，关节炎对人们的危害极大，因此对..

小编导读：最新医学研究表明，发生老年性口干的老人，大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时……最新医学研究表明，发生老年性口干的老人，大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治，可标本兼治，有效缓解症状。现将临床常见的证型介绍于下，供读者参考。1．肾阴..

小编导读：有句话叫做“病从口入”，谈到疾病，人们往往更关注的是自己……有句话叫做“病从口入”，谈到疾病，人们往往更关注的是自己的嘴巴，要吃什么药，慎食什么食物，好像只要管好嘴巴，就会万事大吉了。其实，疾病是非常狡猾的，它侵袭人体的方式并非单单通..

小编导读：俗话说，一夏无病三分虚。按照中医学“春生、夏长、秋收、冬藏……俗话说，一夏无病三分虚。按照中医学“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，当下已到了更有利于精微物质吸收与闭藏的进补时节，若调理得当，则可大大弥补夏日造成的虚损。作为传统中医药的五大主..

小编导读：发生老年性口干的患者，大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治，……发生老年性口干的患者，大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治，可标本兼治，有效缓解症状。现将临床常见的证型介绍于下，供读者参考。肾阴亏虚型患者表现为口干..

小编导读：对于人体的健康与疾病，衰老与长寿，专家认为，保养元气至关重要。元气来源于先天父母……对于人体的健康与疾病，衰老与长寿，专家认为，保养元气至关重要。元气来源于先天父母，靠后天水谷精微滋养，以调节、维持人体生、长、壮、老、已的生命全过程，元气盛，人之轻病可不..

小编导读：据记载，有着悠久产醋历史的山西清徐老陈醋厂（现山西老陈醋集团的前身），曾在包括退……据记载，有着悠久产醋历史的山西清徐老陈醋厂（现山西老陈醋集团的前身），曾在包括退休、在职的3代职工中做了一次健康调查，结果令人惊讶，这些醋厂工人中几乎没有人患过癌症，心血管..

小编导读： 人说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜的确是秋冬季最经济、……人说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜的确是秋冬季最经济、实惠的大众化食疗物，北方人称之为“大众水果”。明朝大医药学家李时珍在《本草纲目》中说：“（萝卜能）大下气，消谷和中，去..

小编导读：随着生活水平的提高和人们保健意识的增强，很多中老年朋友开始讲究养生之道，但他们往……随着生活水平的提高和人们保健意识的增强，很多中老年朋友开始讲究养生之道，但他们往往只讲究进补，并错误地认为这才是养生的正道。尤其是每年的冬至一到，买人参、熬补膏，忙得不亦..

小编导读： “秋风秋雨使人愁”，这并不完全是审美和心理方面的……“秋风秋雨使人愁”，这并不完全是审美和心理方面的原因，也有着一定的生理原因。大脑底部的松果体，能分泌褪黑激素，它能诱人睡眠，使人意志消沉，抑郁不欢。夏日，由于阳光充足，这种褪黑激素分..

小编导读：搓手 冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：1.搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血……搓手冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：1.搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊..

小编导读：疼痛是人们身体不适的基本反应之一。要解除疼痛感，除了将疾病本身治愈外，还可有针对……疼痛是人们身体不适的基本反应之一。要解除疼痛感，除了将疾病本身治愈外，还可有针对性地对疼痛感做相应的治疗。10月17日~21日是中国镇痛周。在此期间，记者采访了相关医生，不少医生..

小编导读：许多人习惯一上班就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋参、桂圆等材料的“养生……许多人习惯一上班就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋参、桂圆等材料的“养生茶”。中医专家提醒，中药泡茶也要遵医嘱使用，千万不要信手拈来，否则用药不当将有害无益。专家介绍，中药..

小编导读：睡觉流口水，大多人认为只是不雅的问题，但医生提醒，成年人睡觉流口水，其实是脾胃功……睡觉流口水，大多人认为只是不雅的问题，但医生提醒，成年人睡觉流口水，其实是脾胃功能不好的身体反应。现代医学认为，当患口腔粘膜炎症以及神经麻痹、脑炎后遗症等神经系统疾病时，..

小编导读：唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、……唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，..

小编导读：霜降之后，季节上已经进入深秋了，此时养生也应该有所变化。那究竟我们应该怎样做到这……霜降之后，季节上已经进入深秋了，此时养生也应该有所变化。那究竟我们应该怎样做到这一点呢？下面，教你秋季“养肾防寒”小窍门，提高你的抵抗力。1.早睡原因：唐代著名医..

小编导读：人体骨骼的生长与家里无土栽培的花草有点儿像：一个花盆，里面放几个小石块，把花草放……人体骨骼的生长与家里无土栽培的花草有点儿像：一个花盆，里面放几个小石块，把花草放进去，然后浇上营养液，花草就可以正常生长了。骨骼也是一样，它的生长和强壮也需要“营养液..

小编导读：古书记载，古代名医扁鹊为了治疗患者偏头痛，运用针灸之术，把一根银针从太阳穴穿头而……古书记载，古代名医扁鹊为了治疗患者偏头痛，运用针灸之术，把一根银针从太阳穴穿头而过，并把患者的头痛治好了。不少人现在还当这是个传说，可现实生活中，还真有碰到过一些神奇针灸..

小编导读：中医认为，女人生性阴寒，所以多怕冷；男人生性阳燥，所以多怕热。因而从养生来说，&……中医认为，女人生性阴寒，所以多怕冷；男人生性阳燥，所以多怕热。因而从养生来说，“冷”点的男人活得久；“热”点的女人更长寿。男人“冷”养生水温&l..