小编导读：茶道养生频道为您介绍茶饮养生莲花绿茶能清心消烦之用，更多有关茶饮养生莲花绿茶能清心消烦之用方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……莲花绿茶 材料： 绿茶3克，莲花6克，热开水500毫升。制作：绿茶，莲花置壶中，冲入热开水，泡约2分钟即可。功效： 莲花绿茶能清心消烦，抑制口舌..

小编导读：茶道养生频道为您介绍茶叶的维生素K介绍，更多有关茶叶的维生素K介绍方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……茶叶的有效保健成分及功效之维生素K成分： 每克成茶含维生素K约300-500国际单位，每天饮用5杯茶即可滿足人体的需要。保健作用： 维生素K 可促进肝脏合成凝血素 ..

小编导读：茶道养生频道为您介绍白茶缓解焦虑功效，更多有关白茶缓解焦虑功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……茶的保健功效之白茶缓解焦虑白茶中的茶氨酸可以中和一部分咖啡碱，适合睡眠不好的人饮用。此外，白茶对于调节免疫力和降血榶都有不错的功效。 ..

小编导读：茶道养生频道为您介绍茶叶的维生素E介绍，更多有关茶叶的维生素E介绍方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……茶叶的有效保健成分及功效之维生素E成分： 干茶叶中维生素E的含量约为茶叶干重的0.03%-0.08%保健作用： 维生素E可以阻止人体中脂质的过氧化过程，具有抗衰老的效果。 ..

小编导读：茶道养生频道为您介绍茶叶的维生素C介绍，更多有关茶叶的维生素C介绍方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……茶叶的有效保健成分及功效之维生素C成分： 高级绿茶中维生素C的含量可高达0.5%保健作用： 维生素C能防治坏血病，增加人体的抵抗力，促进创口愈合。 ..

小编导读：茶道养生频道为您介绍饮茶误区长喝浓茶害处多，更多有关饮茶误区长喝浓茶害处多方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……走出饮茶误区之长喝浓茶害处多 “过量饮茶人黄瘦，淡茶温饮保长岁”，喝茶宜谈不宜浓，长期喝浓茶不公起不到养生效果，还可能带来各种疾病。 ..

小编导读：茶道养生频道为您介绍消斑晳茶此茶可有效淡化黑色素，驱除斑功效，更多有关消斑晳茶此茶可有效淡化黑色素，驱除斑功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……消斑晳茶材料： 葡萄柚和柳丁各2个，柠檬1/2个，蜂蜜15克，水200毫升，红茶适量。制作： 1，葡萄柚，柳丁，柠檬冼净，对切..

小编导读：茶道养生频道为您介绍益血乌龙茶补精益血功效，更多有关益血乌龙茶补精益血功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……益血乌龙茶 材料： 何首乌18克，松针30克，乌龙茶5克。制作： 1，首乌，松针冼净，加适量水煎煮至沸，去渣取汁。2，乌龙茶入上清汁，泡约5分钟即可。功效： 补精..

小编导读：茶道养生频道为您介绍消脂乌龙茶可保持窈窕身材功效，更多有关消脂乌龙茶可保持窈窕身材功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……消脂乌龙茶 材料： 乌龙茶，杜仲叶各5克，热开水适量。制作： 乌龙茶，杜仲叶置壶中，冲以热开水，泡3-4分钟即可。可反复冲泡，直至茶味渐淡。功效：..

小编导读：茶道养生频道为您介绍绿茶沙拉可清热去燥功效，更多有关绿茶沙拉可清热去燥功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……绿茶沙拉 材料： 江苏雨前绿毫3克，土豆200克，鱼子酱5克，樱挑数枚，精盐适量。制作： 1，雨前绿毫用研钵磨成茶粉。2，土豆煮熟去皮，捣成泥。3，将土豆泥，鱼子..

小编导读：茶道养生频道为您介绍芝麻红糖绿茶安神，和胃,适用于神经衰弱功效，更多有关芝麻红糖绿茶安神，和胃,适用于神经衰弱功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……芝麻红糖绿茶配方： 芝麻粉5克，红糖25克，绿茶1克。制法： 芝麻粉，绿茶入茶壶内，冲以沸水，加盖，浸泡15分钟，加入红..

小编导读：茶道养生频道为您介绍白术甘草茶补肾，益气生血功效，更多有关白术甘草茶补肾，益气生血功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……白术甘草茶 材料： 绿茶3克，白术15克，甘草3克。制作： 白术，甘草入锅内，加入600毫升水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。功效： 日服1剂，分3次温饮。..

小编导读：茶道养生频道为您介绍雨花芝麻饼补肾，活血益气功效，更多有关雨花芝麻饼补肾，活血益气功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……雨花芝麻饼 材料： 南京雨花茶2克，面粉150克，白糖20克，芝麻少许，发酵粉适量。制作： 1，雨花茶用研鉢磨碎。2，面粉加水，发酵粉，白粉及雨花茶，..

小编导读：茶道养生频道为您介绍清热绿茶清热解毒功效，更多有关清热绿茶清热解毒功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……清热绿茶 材料： 绿茶，板蓝根各5克，连翘 ，甘草各3克，山慈姑，青黛各1克，水300毫升。制作： 1，板蓝根，山慈姑，连翘 入锅中，加水煎煮至沸，去渣取汁。2，将甘草..

小编导读：茶道养生频道为您介绍细辛甘草绿茶清热利量适用于风湿性关节炎作用，更多有关细辛甘草绿茶清热利量适用于风湿性关节炎作用方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……细辛甘草绿茶 配方： 细辛4克，炙甘草10克，绿茶2克。制法： 细辛，炙甘草入砂锅内，加水适量，煮沸15分钟，加入绿茶即..

小编导读：茶道养生频道为您介绍苍耳桂枝红茶清热除风。适用于鼻腔黏膜炎，鼻旁窦炎功效，更多有关苍耳桂枝红茶清热除风。适用于鼻腔黏膜炎，鼻旁窦炎功效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……苍耳桂枝红茶 配方： 苍耳10克，桔梗10克，红茶20克。制法： 上述材料置锅内，加清水500毫升，文..

小编导读：茶道养生频道为您介绍复方菊龙绿茶具有清热散风，降压的作用，更多有关复方菊龙绿茶具有清热散风，降压的作用方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……复方菊龙绿茶 配方： 菊花，槐花，绿茶各6克，龙胆草10克。制法： 菊花，槐花，绿茶，龙胆草置茶壶内，冲沸水，加盖，浸泡20分钟即..

小编导读：茶道养生频道为您介绍饮茶的禁忌“茶叶忌嚼食”，更多有关饮茶的禁忌“茶叶忌嚼食”方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。…… 空气和土壤受化肥和农药的污染非常严重，茶叶在加工制作过程中碳化物的热解化用，使茶叶也受到一定的污染而含多环芳香烃物质（苯并芘）。这是一种难深于水的..

小编导读：茶道养生频道为您介绍饮茶知识库怀孕期间喝普洱茶要适量，更多有关饮茶知识库怀孕期间喝普洱茶要适量方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。…… 怀孕期间，适量喝普洱茶熟茶是没有问题的。如果饮用普洱生茶的话，则要得清淡，因为如果茶时过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时会，增加孕妇的..

小编导读：茶道养生频道为您介绍女性产假期间可适当喝普洱茶，更多有关女性产假期间可适当喝普洱茶方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……饮茶知识库 女性例假期间可适当喝普洱茶例假期间，可以适量饮用普洱熟茶，但建议不要饮用生茶和其他绿茶，因为所含鞣 酸会带走铁离子，使女性失血 ..

小编导读：茶道养生频道为您介绍四季饮茶之春饮花茶祛寒邪，更多有关四季饮茶之春饮花茶祛寒邪方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……饮茶知识四季饮茶之春饮花茶祛寒邪春季，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的苿莉花为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发..

小编导读：茶道养生频道为您介绍四季饮茶之红茶普洱抵寒冬，更多有关四季饮茶之红茶普洱抵寒冬方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……饮茶知识四季饮茶之红茶普洱抵寒冬 冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红花为好，以温育人体的阳气，尢其适用于女性。红茶红叶..

小编导读：茶道养生频道为您介绍四季饮茶之秋饮乌龙润燥气，更多有关四季饮茶之秋饮乌龙润燥气方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……饮茶百科知识四季饮茶之秋饮乌龙润燥气 秋气，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，经饮用乌龙茶为好，乌龙茶性味介于红..

小编导读：茶道养生频道为您介绍四季饮茶之夏饮绿茶除暑湿，更多有关四季饮茶之夏饮绿茶除暑湿方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……饮茶百科四季饮茶之夏饮绿茶除暑湿 夏季气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，清汤绿叶，给人以清凉之感，用..