小编导读：一年一度的春节即将到来，很多人在此都会出现“春节综合症”，这是严重影响身心健康的，因此要做好疾病预防准备。那么如何预防春节综合症？接下来小编为大家推荐一些妙招，让大家都能健康过年。引发“春节综合症”的三大因素春节是万家团聚的日子，人们能够充分利用..

小编导读：现在有许多人到了一定的年龄以后心理就出现衰老现象。心理衰老其实对身心健康都有很大的危害，因此要杜绝这样的事情发生。那么心理衰老怎么办呢？如何预防心理衰老？心理衰老表现有哪些？接下来小编为大家一一解答，给大家推荐4个延缓心理衰老的妙招，快看看学学吧。四妙招防治心理衰老 ..

小编导读：城市生活的快节奏，导致了人的心理压力越来越大。如何改善情绪，减轻心理压力大对人们产生的影响呢？下面小编给大家推荐几种心理减压法。四式“心理操”帮你快速减压压力会影响人们的身心健康，当了解我们自身承受的压力后，应进一步学习如何减压的问题，在这里介绍一种简单的..

小编导读：“灰色”心理病越来越多的体现在人们的身上，但是很少有人承认。很多人都不承认自己的心理问题，导致心理负担日益加重。下面小编跟大家分享一些小方法来给大家的心理减压！摆脱灰色心理病的五方法如果你身边的中年男性感到焦躁不安，郁郁寡欢，缺乏决断，而自己却否认有任何毛..

小编导读：春节长假过后，许多上班族都还沉浸在春节那样欢乐的氛围中，对于上班产生厌恶，这是“节后综合症”的表现，那么如何摆脱节后综合症呢？接下来小编为大家推荐5大秒钟时，可以轻松摆脱此状，让你拥有良好的心态去上班。调整心态 轻松摆脱“节后综合症”春节期间，由于..

小编导语：疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升..

小编导语：“不要”组成，比如不要践踏尊严，不要侵犯隐私，不要公然对峙，不要限制自由，不要主动揭短，不要藐视存在。有了这样的不作为，那么人际圈中的自尊心自然就得到了保护，也因此理顺了办公室的关系。身在职场，难免会碰到这样、那样的不愉快，而且这一些都与我们的人格和自尊心..

小编导语：现今，职场压力是每个职场人士必须面对的问题，而如何减压成了大家关注的焦点。其实，减压最简单的方法就是放松自己，这是能够有效地减轻各种压力所导致的紧张不安的一种重要途径。下面给大家介绍减压的15个心理技巧。1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的..

小编导读：现在由于许多各个原因导致很多人的压力很大，这也导致了一些坏情绪的产生，坏情绪不但会影响自己，也会传染给别人，因此要做好远离坏情绪传染措施。如何如何远离这些情绪的传染呢？情绪不好怎么办？如何控制情绪？下面小编给大家推荐4个妙招，赶快来看看学学吧。专家支4招 让你远离坏情绪..

小编导读：你知道自恋是怎么一回事吗？据研究调查显示，自恋的人一般小时候都比较缺少爱。过度自恋也是一种心理疾病。今天小编就给大家讲将如何治愈并太自恋。前些日子，歌手王立勇（艺名红豆）因猥亵儿童案再次入狱。红豆曾于2002年因猥亵儿童罪入狱3年，此次再次被捕判刑，究竟是什么让他屡屡犯下..

小编导读：现在人的工作学习越来越繁忙，导致心理堆积了莫大的压力，有压力会让你的身心健康都受到影响，因此一旦出现就要及时的缓解压力。那么如何缓解压力呢？心理减压有哪些妙招？接下来小编给大家盘点了9大妙招，不但可以缓解压力，还能让你出气哦，赶快来看看学学吧。九大出气筒 助你缓压还解..

小编导读：临近春节了，很多人都在为年终奖而“发愁”，年底最闹心的五大事件，你知道是什么吗？那么，你想知道为什么这些事会“榜上有名”吗？那么下面我们来看看你属于哪种年底恐惧症吧！年底五大闹心事你知道吗年底闹心事 为何这么多不知不觉，2011年就要结束，各种压力也接..

小编导读：我们都知道在职场中的压力很多，但是女人你知道如何在职场中减压吗？你知道为什么女人都愿做“号哭族”吗？那么我们下面就来教你几招让你宣泄你的情绪，解决你的心理压力吧！常笑对女人有好处笑为什么可以治疗失眠、舒缓紧张、解除压力、人际心理呢，据各项研究、实证与报导归..

小编导语：身在职场，面对压力在所难免。但在应对压力时，要是我们能够将其各个攻破，并将难题迎刃而解，那么你的职场生活将会是更加的顺利。而职场对于女性来说，太过于阴险，也太过于苛刻，因此，职场女性在面对压力时，首先想到的就是维护自身的利益，保护自己的安全。 工作任务压力压力1：工作..

小编导语：注意工作的劳逸结合，学会放松，适当地参加一定的运动或娱乐活动，帮助自己减压。此外处理好与家人、同事的关系，增加自己每天工作的原动力，如果太过身心疲惫，也可以适当地休假，能有助于自己过后以更积极昂扬的姿态投入工作。核心提示：职业枯竭：“枯竭”，英文叫“bu..

小编导语：俗话说，林子大了什么鸟都有。职场的人来自五湖四海，各种脾气、各种爱好、各种背景的人凑到一起共事，那就由不得自己的性子，必须相互体谅、互相扶持。特别是不能犯一些低级错误，否则很容易遭到他人共同排斥，让你成为孤家寡人。如果你已经步入职场,以下说到的八种情形，当为禁忌。第一..

小编导语：如果你形容一个人有“野心”，那就表示这个人占有欲很强，好像要抢走别人的东西似的，他会很不高兴。自古以来，“野心”在多数情况下是个贬义词。不过，现在有心理专家研究表明，“野心”是成功的关键因素。想成功，有“野心”才行在生活中，如..

小编导语：自从有了第一次跳槽的经历，晓颢似乎跳槽“上瘾”了。前不久，一家公司欲高薪长期聘用她，但习惯了打短工的她却再不愿意为此绑死自己。职场情感分析变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据..

小编导读：现在人的工作生活学习压力是越来越大，很多人的心理都有些承受不了，这就导致了心理超负荷。那么心理超负荷怎么办好呢？有哪些方法可以心理减压呢？接下来小编为大家推荐6个妙招，让你的心理不再超负荷，快来看看学学如何心理减压吧。6个心理减龄方法 不再让它超负荷1、喝牛奶每天都把牛..

小编导读：现在由于各方面的压力等因素，导致人们的心理总会出现焦虑症状，这是严重影响健康的。那么焦虑紧张怎么办呢？如何治疗焦虑症呢？接下来小编为大家详细介绍关于心理焦虑给人带来的危害，以及告诉一些治疗方法，快来看看学学吧。焦虑症具体的危害什么是焦虑症？焦虑症往往是由于长期心理压..

小编导读：寒假到了，但是在假日里很多人孩子都会出现一些疾病，这是由于不健康的生活方式所致。那么孩子如何健康过寒假呢？今天小编为大家推荐一些让孩子健康过寒假的方法，告诉大家一些疾病预防的秘方，家长朋友们，快来看看学学吧。孩子寒假里易生病三建议助摆脱此困境每年在节日之后，儿科门诊..

小编导读：朝九晚五的白领很是让人羡慕，殊不知白领的心酸也是一箩筐啊！快节奏的生活带来的心里压力可不是一般啊，不过不用担心啦！看小编我教大家如何减压。职场白领一族心理压力大！人们往往只会羡慕白领收入高、工作体面，却很少看到白领的工作强度和心理压力是多么大！心理专家表示，怎样缓解..

小编导读：现在人的生活节奏越来越快，工作压力、生活学习压力大，尤其到了年关时节，压力更加的大。那么有哪些缓解压力的方法呢？如何缓解压力效果好？接下来小编就年末常见的5种压力给大家介绍一些减轻压力的方法，快来看看学学吧。盘点年终5大压力 招招化解快乐过新年年终奖太少，跳槽很纠结，回..

小编导读：当今社会，生活工作各方面节奏都很快，也容易导致一些心理问题，比如心理失衡，出现这样的情况我们就要及时的调理。那么心理不平衡怎么办呢？接下来小编为大家推荐个10个高招可以帮你保持心理平衡哦，一起去看看学学吧。让你保持心理平衡的十个妙招心理医生认为，要做到心理平衡应做到以..

小编导读：现在的职业人员由于各种原因造成心理有一定的创伤，那么心理创伤是怎么产生的呢？如果患有心理创伤怎么办呢？接下来小编就此给大家展开详细的解说，并且给大家推荐一些缓解这些情况的方法，赶快来看看学学吧。职业心理创伤产生的原因在人们心目中，警察似乎一直都是铮铮硬汉，很少有人会..

小编导读：年末了，工作量越来越大，越来越忙，年末聚餐，回家等一些事情的困扰，导致许多人都会患有“年终焦虑症”。那么患有年终焦虑症该怎么办呢？焦虑症怎么治疗？焦虑症吃什么好？接下来小编为大家推荐3个摆脱此证的妙招，赶快来看看学学吧。“年终焦虑症” 实在让人hold..

小编导读：冬季是流感高发季节，因此要做好预防流感的准备。那么如何预防流感呢？今天小编为大家介绍一些流感预防知识，推荐10打预防妙招。并且推荐一些预防吃的美食，赶快来看看学学吧。专家10大妙招防流感冬季易患感冒。这感冒的人群中，就有一部分是流感，出现发热、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛的症..

小编导读：很多剩女看似潇洒不已，实际上或多或少都有些心理障碍，眼看着身边的姐妹一个个结婚嫁人，自己只能在暗中伤心。下面我们来盘点下，黄金剩女们都有哪些心理疾病吧，看看有什么好方法能助剩女们突围而出呢？克服4大心理障碍 帮剩女早日“脱光”“黄金剩女”要怎样克服..

小编导读：现代生活节奏越来越快，抱怨“心累”的人也越来越多，心理疲劳成为许多上班族的心头之患。那么如何缓解心理疲倦呢？哪些方法能让我们生活的更开心呢？如何缓解心理疲倦很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，..