小编导读：懒人快乐法,忙碌的工作、沉重的生活，如果再遇到点倒霉事，难免心烦气躁。怎样给情绪“降温”呢？懒人快乐法，帮你平复心情、赶走怒火。第一、大头针和便签纸。烦躁、发怒等负面情绪都是心理..

小编导读：恶搞可缓解压力，恶搞是中国网络的特产，特别是当下人人有压力无处释放，恶搞可缓解压力，论是对制造恶搞的人还是看恶搞的人都有同样的效果。恶搞的对象一般是名人，例如明星或社会精英。现在的恶搞对..

小编导读：女性快乐的建议，1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；女性快乐的建议，一起来看！1、笑是营养素研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减..

小编导读：压力大的救助方法，大都市里有关个人思想感情的交流也极为有限，绝对隐私拉开了人与人之间的距离。压力大的救助方法，来了解！据哈尔滨医科大学对哈尔滨市重点中学教师心理健康进行的一次调查显示，有3..

小编导读：修身养性让人幸福，近几年，“国学热”持续升温，以《论语》为代表的国学经典逐渐进入寻常百姓家。修身养性让人幸福，你知道吗？“修己以敬”。《论语·宪问第十四》中，&ld..

小编导读：裸睡指的是裸体睡眠，那么裸睡的好处有什么？下面就让小编来告诉你裸睡的好处有什么。裸睡的好处：1、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而..

小编导读：不做屌丝，随着社会压力越来越大，许多年轻人在社会中艰难爬行。渐渐地，他们堕落在自己的颓败世界里，不只是别人，连自己都开始看不起自己了。下面就由曾是一名屌丝的小编带你们去看看如何不做屌丝。..

小编导读：发短信可治抑郁，并鼓励患者将生活中的经历、心得等，通过短信与医生随时沟通。发短信可治抑郁，你知道吗？坚持一段时间后，人们惊喜地发现，多数患者感觉心情比以前好、生活更快乐。很多患者表示，&ld..

小编导读：透露性格的习惯，很多人喜欢把文件、材料放在活页夹里，或者用夹子、曲别针等暂时固定，取用方便。透露性格的习惯，你知道吗？很多人喜欢把文件、材料放在活页夹里，或者用夹子、曲别针等暂时固定，取..

小编导读：克服起床坏心情的方法，美梦当中被惊悚的闹钟铃声叫醒，真是生平无奈事之一，这股不高兴的“起床气”如果一直蔓延的话，克服起床坏心情的方法，一起来看！“女性、小孩子往往比较容易有..

小编导读：重拾激情的妙招，热情是一种精神特质，代表一种积极的精神力量。重拾激情的妙招，通过自我激励，不断地激发兴奋神经，把心理因素转化成工作和生活热情。首先、凡事早点准备、先行一步。如果总是跟在别..

小编导读：男女抑郁原因是不同的，所以男女抑郁表现也不尽相同，那么男女抑郁原因分别是什么呢？抑郁要想克服抑郁，最好的办法也许就是找到抑郁的原因。而据美国“福克斯新闻网”最新报道，男性和女性..

小编导读：透露个性的说话习惯，我们常说，“口头禅就像粘在嘴上的膏药，甩也甩不掉。”透露个性的说话习惯，事实上，一个人爱说什么样的口头语，与他的性格大大相关。我们常说，“口头禅就像粘在..

小编导读：旅行的准备工作，部分人在旅游中和旅游归来后可能出现“不良旅游综合征”，旅行的准备工作，你知道吗？旅游应该是一件愉快的事情，谁都不希望自己会得上这个综合征，但亡羊补牢未免太晚，预..

小编导读：造成中国式孤独的原因，中国人的痛苦不在于生和死，而是孤单。这句话，引发了众多人的共鸣，造成中国式孤独的原因，你知道吗？所谓“中国式孤独”，是指人们总是习惯于把想说的话藏在心里，..

小编导读：提高自制力的妙招，人们为何会缺乏自制力呢？提高自制力的妙招，自制力的强弱与我们对葡萄糖的消耗有直接关系。他们的研究表明，当人们血糖水平低的时候，往往会做出错误的决定，或者难以做成什么事。&..

小编导读：抑郁情绪来自愤怒，愤怒是一种很正常的情绪，它本身不是什么问题，但如何表达愤怒则易出问题。抑郁情绪来自愤怒，你知道吗？对大多数人来说，适当有效地表达愤怒是很困难的。一般来说，我们要么肆无忌..

小编导读：如何保持年轻？心理上和生理上都要注意，如何保持年轻最关键的是心态要辅助于生理习惯的维持。做事一次，国内某着名心理治疗师讲课，征服了一大批来自全国各地的从业者。这位治疗师50来岁，正值男人生..

小编导读：悲伤的基本含义是什么？悲伤的基本含义对于我们排解悲伤是否有用？悲伤是否真的能通过看悲剧电影治愈？电影约会的时候，你俩会去看电影。心情不好的时候，也会去看电影么？看完电影出来，时而面带笑容..

小编导读：逛街的意义不在于买，逛街的意义在于心情的释放，逛街不要只是为了买买买，逛街的格调不是通过消费的高低体现的。逛街走在繁华的商业区，人生百态一览无余：有人三五成群、悠闲漫步，有人行色匆匆、不..

小编导读：测谎证据解析从时间里出发告诉你测谎专家是如何开展工作的，测谎证据解析由测谎专家做出，测谎是门技术活。谎言谍战剧中，测谎专家经常能从一个眼神、一块肌肉的细微颤动，甚至一个无意识的手势看穿对..

小编导读：脸书世界影响是巨大的，脸书世界影响体现在各个方面，脸书成瘾的人也不在少数，那么如何判断你是否脸书成瘾呢？网络成瘾你是一个热衷于社会媒体的狂热者还是一个纯粹的Facebook患者？挪威的研究者已经..

小编导读：什么人易得抑郁症？被过度溺爱的孩子，知道了什么人易得抑郁症，家长们一定要注意孩子的教育方式。抑郁症草莓一族小时候大多是溺爱一族，缺乏健康的自我意识。他们有极强的自我中心和理想化的自我期待..

小编导读：为什么会有伪娘？伪娘通常都有心理上的疾病，为什么会有伪娘，且越来越多，这与孩提时代的经历密不可分。伪娘据《男扮女装与日本人》的作者，日本多摩大学非常勤讲师三桥顺子说：“男扮女装曾是具..