小编导读：过分依赖化妆会怎样？过分依赖化妆会怎样是不自信的表现吗？许多人宁愿上班迟到也要化好妆才出门，为什么？北京慧源心理咨询中心的李玲告诉记者，化妆的意义在于起到”画龙点睛“的作用，而..

小编导读：太敏感了怎么办？这是许多人都存在的问题。太敏感了会引起朋友间的不快。太敏感了也可能引发情侣间的矛盾。应该如何做呢？让我们跟随小编一起看看。克里斯托夫·安德列指出，过于敏感会造成3类问..

小编导读：网络病态心理是怎么样的？出现了网络病态心理怎么办？为什么有些人在网络上很开放，在现实中却十分保守？这究竟是怎么一回事？喂奶姐爆红网络 喂奶门事件折射时代病态心理我们时代的病态心理爆乳搏眼球..

小编导读：怨恨有助心理健康，报复和口渴一样均属于底层需要优先满足的需要。怨恨有助心理健康，你知道吗？报复心又被称为“怨恨”，经常被人们忽视。我们都知道基本情绪包括恐惧、高兴、内疚等，但还..

小编导读：生活更加快乐的妙招，忙着生活、忙着工作、忙着学习、忙着交际是时代带给生活的压力和印记，让每个人表面上风光，内心却疲惫不堪。生活更加快乐的妙招，一起来看！从社会层面看，我们要尽量保持和周围..

小编导读：缓解烦躁的妙招，什么是“心理烦躁症”呢－其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，缓解烦躁的妙招，一起来学！要怎么摆脱“心理烦躁症”呢？要想摆脱“习惯性烦躁”，最..

小编导读：抱怨变得有效的方法，怎样才能让抱怨更有效呢？处理抱怨应该注意什么呢？抱怨变得有效的方法，下文提供了建议：1、别挑错抱怨的事物抱怨不能改变或者不需要改变的事情只会让你更加沮丧。2、确定你想要..

小编导读：女性过度抑郁的原因，大多数女人在失恋、事业不顺、心情不好的时候喜欢找闺密倾诉，过度倾诉很可能会导致焦虑甚至抑郁。女性过度抑郁的原因！专家称过度倾诉会导致抑郁倾向我们通常会庆幸，但你感觉孤..

小编导读：嫉妒心让你变努力，负面情绪也有好处：短期的紧张会让人集中精力解决问题，嫉妒心让你变努力，失败的悲伤会让人深刻反思，那么嫉妒呢？美国得克萨斯州大学心理学博士菲利普·沃恩发现，嫉妒的好..

小编导读：吵架就得吵个透，吵架实在是现实生活中极为常见的事情。吵架就得吵个透，有的人大吵大闹后一身清爽；有的人则闷闷不乐，为何会出现两种截然不同的后果？这是因为，吵架是人们对自我利益得不到及时维护..

小编导读：心理自救的妙招，生活中有许多细节在提醒我们，心理状态开始出现小问题了。心理自救的妙招，一起来看！心理自救的三步曲首先要自己去发现紧张的压力源头在哪里，然后对症下药，分为三步进行排解。第一..

小编导读：幸福慢生活的建议，别时刻带着笔记本电脑如果总是带着笔记本电脑或其他办公设备，幸福慢生活的建议，很容易被新的信息或突发事件所打扰，请关闭它。1、别时刻带着笔记本电脑如果总是带着笔记本电脑或其..

小编导读：倾听技巧赢信任，会“倾听”，更容易获得他人的理解和信任。聆听不仅仅是用“耳朵”听，而是要用“全身”听。倾听技巧赢信任，其值得注意。第一、面带微笑。看到亲切的..

小编导读：谈恋爱最郁闷的星族，每一个星族都有自己代表性的性格，你知道他们有什么特点吗，谈恋爱最郁闷的星族，一起来了解。第一名：天蝎座代表论点：天蝎的占有欲让和他们恋爱的女生有种坐牢的感觉，他们很小..

小编导读：女人远离焦虑的妙招，女性爱焦虑现代社会，一切都很浮躁，以至于焦虑情绪的发病率非常高，女人远离焦虑的妙招，你会吗？“我整天都为工作和孩子而感到焦虑”。对于女性群体因为工作、生活、..

小编导读：让自己快乐的方法，懂得放下才能容纳更多当你生气、沮丧、愤怒了，何情绪反应都是情理之中的事，让自己快乐的方法，你值得拥有！1、懂得放下才能容纳更多当你生气、沮丧、愤怒了……告诉自..

小编导读：让你瞬间息怒的技巧，大多数愤怒管理计划都借助认知行为疗法的一些技巧来帮助人们控制自己的愤怒情绪。让你瞬间息怒的技巧，以下是一些有助于控制负面情绪。1、重新组织自己面临的状况。与其把每一次困..

小编导读：社交生活太少易生病，一项对276个18到55岁的成人研究表明，有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍，社交生活太少易生病，你知道吗？研究人员发现与大笑有关的情绪可以降低压力激素，增加..

小编导读：长期旅行的伤害，全球旅行超过6个月，这听起来像是一个理想的休假计划，但根据美国一份研究显示，这可能对身心健康造成严重危害，长期旅行的伤害，你知道吗？1、长期旅行易患慢性病这项研究对1996年到2..

小编导读：生活变快乐的妙招，生活不能选择，但生活的态度可以选择。很多不快乐的人，是因为他们选择了远离快乐。生活变快乐的妙招，你快乐吗？1、生活不能选择，但生活的态度可以选择。很多不快乐的人，是因为他..

小编导读：塞车排队不痛苦的妙招，当我们产生烦躁情绪时，可以对自己进行积极的心理暗示，告诉自己心情烦躁是比较正常的现象。塞车排队不痛苦的妙招，一起来看！当我们产生烦躁情绪时，可以对自己进行积极的心理..

小编导读：如何自我救赎？我们内心的恶需要自我救赎来将它净化，如何自我救赎能够让内心的光明面发挥到最大呢？下文告诉你。正视自我偶尔的烦恼和痛苦是生活的常态，经常、持续的烦恼和痛苦则叫做心理问题。比如..

小编导读：如何做到早起？或许你认为这很难？如何做到早起有很多种方法。早起对身心靖康对工作效率提高都是有益处的。闹钟这两天，微博上流传的一则消息却吓着了不少人。微博中说，睡眠中突然被叫醒相当于一次醉..

小编导读：生活的真正意义可不只是吃饭， 生活的真正意义是活着，且精彩的活着，要想精彩的活，就需要拥有正确的生活态度。无所谓你在生活中经常说到“无所谓”这个词么？如果回答“是”的话..

小编导读：色彩影响情绪，色彩对人的心理情绪真有那么大的影响吗？色彩影响情绪，人们又为何会受到颜色的影响？人们的切身体验表明，色彩对人们的心理活动有着重要影响，特别是和情绪有非常密切的关系。在我们的..

小编导读：运动可缓解焦虑，最近，美国医学研究人员通过对1799名男女18年的观察，证实长期积极坚持体育锻炼者，患抑郁症的危险明显低，运动可缓解焦虑，你知道吗？焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈..

小编导读：摆脱心理压抑的小动作，人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。对身心健康都没有好处。摆脱心理压抑的小动作，一起来看！1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强..

小编导读：慢生活让心灵平和，快节奏的生活方式，我们不得不停下来思考生命最本质的意义，从而遵从内心的需求，慢生活让心灵平和，问一下自己，你到底需要什么？成功，那当然。成功之外呢？伟大的爱与和平的代言..

小编导读：排解不良情绪的妙招，那么面对自己的不良情绪，如何排解和发泄，排解不良情绪的妙招，看这里！第一剂“牛黄清热散”如果负性情绪是由于事业、家庭引起的，并且有实质性的问题存在时，一般情..

小编导读：女性快乐的妙药，笑是营养素研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；女性快乐的妙药，看这里！1、笑是营养素研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力..

小编导读：怎么从水果里看性格？从水果看性格你知道吗？一起来做个小测试。心理小测试：通过你喜欢吃的水果，来测测你属于什么样的性格？A 桃子。B 梨子。C 葡萄。D 西瓜。E 李子。F 草莓。G 樱桃。选A者：你与周..

小编导读：塑造完美人生的妙招，从古至今，从老到小，女性都是以美作为追求，塑造完美人生的妙招，追求更加完美的自己，追求更加完美的人生。完美定义各不相同每个女性都希望自己可以尽善尽美，然则，人们对美的..