小编导读：有些人经常对自己的判断过于自信，高估自己的水平，这种心态往往影响了自己的人际关系。那应该如何搞好人际关系呢？小编今天就来教大家如何搞好人际关系。一、如何搞好人际关系慢性病有高血糖、高血压..

小编导读：随着大都市生活水平的不断提升，白领们在这样的大都市生活，压力已经是越来越大了，所以白领如何解决压力成为他们的烦恼。而今天，小编就为你介绍白领如何解决压力：解说心理问题的3大疗法（1）叫喊疗..

小编导读：压力在生活中无处不在。而缓解心理压力的良方就是最佳的减压方法。那么，下面小编就为你介绍缓解心理压力的良方：你对心理疾病这么一个词有着多少了解呢？若是患上这么一类疾病时会造成怎样的后果呢，..

小编导读：都市压力大，白领如何甩掉负面情绪是值得人们关注的问题。那么，下面小编就为你介绍白领如何甩掉负面情绪：1、笑一笑当工作让我们情绪低落时，迅速调整下心态，咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑..

小编导读：如何减压？很多朋友都在寻找这一问题的答案。今天小编就整理了集中迅速减压的有效办法，教大家如何减压。大家一起跟随我把压力释放出来吧。1、 看幽默视频大笑，是缓解压力最好的良药。消沉的情绪让压..

小编导读：如何缓解年关压力？每每到年终的时候，职场上的人就忧心忡忡，家庭和工作压力就把自己团团包围！很多人都感到身体上的压力，到了年初，又觉得还有很多需要适应。仿佛这年关，就是压力的坎儿。如何缓解..

小编导读：员工压力大和老板有关！现在职场中，很多员工压力很大，大多数时候，源于老板给员工的压力太大，让员工喘不过气来！其实，员工的压力大和老板有关，下面我们来分析一下！老板的态度直接影响下属的心理..

小编导读：笑容大过天，大笑是缓解“疼痛”最佳方法 。痛的时候不要再一个人默默流泪或是鬼哭狼嚎了，怕疼你就笑， 笑容大过天，让笑容去干一切的不愉快吧。近年来大都市的生活成本水涨船高，居高不下..

小编导读：怎样在工作中适当减压？这是很多职场人的苦恼，现在的职场，竞争越来越大，适者生存法则也很残酷。为了让自己能在职场中，唯有努力工作，让自己站稳脚跟。于是，职场人压力越来越大，心理就出了问题！..

小编导读：职场的压力是一个非常大的问题，而给大脑零减压的方法却是减压的最好方法。那么，给大脑零减压的方法有哪些呢？请看小编为你介绍：【大脑体力透支】1、开车无法集中精力，经常走神儿——请不..

小编导读：如今的社会竞争力是很强的，有那么多人在抢占一席之地，其中的压力也是很大的。所以职场白领减压抗压方法成了关键。那么，今天小编就为你介绍职场白领减压抗压方法：1、穿上称心的旧衣服穿上一条平时心..

小编导读：心灵感冒是什么呢？是心理障碍的俗称。在西方，人们称抑郁症为心灵感冒，为什么叫心灵感冒呢？因为抑郁症像伤风感冒一样，很常见。那为什么会有三成上班族患心灵感冒呢？接下来就让我们看看为什么会有..

小编导读：最近小编听了首新歌，有点不敢想象以后的生活了，这首新歌的名字叫《鸭梨大》，是针对那些进入社会生活的人压力大写出来的歌，是啊，心情烦躁，掉发啥的，16个症状暗示你压力大，通过16个症状暗示你压..

小编导读：人为财死鸟为食亡，这个自古就流传的句子，我至今都怀疑其正确性，那么多人为了气节而死，为了国家而死，难道我们能说他们不成功？那为什么会有七成人拿金钱衡量成功？就让我们来看看为什么会有七成人..

小编导读：现在在社会上生存的人压力过大，大家都知道一个人压力过大是会影响一个人的身体健康的，所以我们不能忽视了身体压力超负荷的“信号，关注身体压力超负荷的”信号，尽早进行减压，才能让身心..

小编导读：在工作中，要完成一个项目是需要全队人的默契的，如果队里的同事之间关系不好，这个团队的办事效率会很低这个大家都知道，但是同事间不能过于亲密，为什么同事间不能过于亲密呢？就让小编带大家看看为..

小编导读：在当今社会，功利心理特别强，谁都想成功，特别是一些北漂青年，窝在一个十几平米的房子里斗志昂扬，那么，如何才能成功呢？那大家就应该多少知道点成功必知的三个道理，现在就让小编带大家看看什么是..

小编导读：在当今社会中，颜色的作用运用于每一处，摄影什么的自然不用说，那你知道为什么不同的公共场所会用不同的颜色吗？因为颜色可以改变人的心情，现在社会压力大，让颜色缓解心理压力不失为一个好办法，那..

小编导读：白领最难受的时候是什么，不是朝九晚五的上班或是别的，白领最难受的时候是开会的时候，要是你这个月做得好还好，做的不好，开会简直是想哭，所以建议老板开会前放松心情，为什么开会前放松心情呢？因..

小编导读：如何摆脱上班途中压力是最令人烦恼的，每天的上班高峰期都拥挤不堪，令人烦躁。而今天小编就为你介绍如何摆脱上班途中压力：研究表明，上班路程遥远、道路拥堵、公共交通工具拥挤以及等候时间不可预测..

小编导读：随着生活的不断提升，人们在职场上的压力是不言而喻的，都是越来越重了，而如何减轻心理压力也得到了重视。那么，到底如何减轻心理压力呢？请看小编为你介绍：社会的发展，生活节奏的加快，让人们内心..

小编导读：失眠几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。而治疗失眠的方法也是人们寻找的。而今天，小编就为你家治疗失眠的方法：首先，专家表示，在价值观上不要把睡眠看得非常重要，这..

小编导读：由于现代白领的工作和生活压力越来越大，长期的高压状态带来焦虑和疲劳。压力过大的征兆及减压成为热点。而今天小编就为你介绍压力过大的征兆及减压：压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，..

小编导读：现代生活的快节奏以及生活的重大压力让很多男性处于亚健康当中，而男人常见的心理恐惧也开始出现。今天小编就为你介绍男人常见的心理恐惧：一、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特..

小编导读：有时候在工作上老板苛刻的要求、同事们之间的竞争激烈、生活费的不足常常给我们带来巨大的压力，我们要通过适当的方法给自己释放压力，可以通过自问帮你轻松解压，自己问自己一些问题可以释放一些压力..

小编导读：如何缓解职场压力是非常重要的，职场中的每个人都生活在工作的压力下，为了生存而忙碌和拼搏着。而今天小编就为你介绍如何缓解职场压力：英国一家名为Bimuno的保健品公司对3000名白领展开调查，结果显..

小编导读：年龄恐惧症不及时通过心理调整就会影响正常的生活，甚至会导致极端后果。所以消除年龄恐惧症很重要。今天小编就为你介绍消除年龄恐惧症的方法：由于担忧年龄渐大而事业未有成就，使得很多30岁的职场女..

小编导读：当自己身心疲惫，劳累不堪，焦虑不安，压力过大的时候，给自己的心灵放个假。小编在这里为大家提供几款放松心理压力的方法，是时候给自己的心灵放个假了。进行训练，帮助自己消除压力 ，达到心身灵的放..

小编导读：对于现在的职场，有太多太多的压力不言而喻，而摆脱职场压力的靓招也是我们要掌握的。那么，摆脱职场压力的靓招有哪些呢？请看小编为你介绍：近日，中科院心理所组织与员工促进中心联合“智联招聘..

小编导读：工作的压力总是无限的，而下班后的放松方法也是我们要了解的。那么，下班后的放松方法到底有哪些呢？请看小编为你介绍：将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工..

小编导读：现在的人是越来越多的因为压力而导致有着烦躁的情绪，所以如何减轻职场压力也是人们一直寻找的方法。那么，到底该如何减轻职场压力呢？请看小编为你介绍：1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时..

小编导读：每个人都有自己的烦恼和压力，一天工作下来累了，心理疲倦了，而如何解除压力也是人们关心的。那么，今天小编就为你介绍如何解除压力：1.将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得..

小编导读：职场中，无论是初入职场的年轻丽人，还是已有多年资历的职业女性，都会出现职场倦怠症。而怎样预防职场倦怠症也是我们担心的。那么，今天小编就为你介绍怎样预防职场倦怠症：从关爱自己的形象开始或许..

小编导读：在重大压力大的生活下，许多人都会出现心理疲劳症。而怎么消除心理疲劳症也是人们寻找的。那么，到底该怎么消除心理疲劳症呢？请看小编为你介绍：由于竞争激烈，工作压力大，导致白领精神长期处于高度..

小编导读：工作狂是种心理变态吗？答案是肯定的，工作狂并不是热爱自己的工作，只是在用不停的工作来麻痹自己。工作狂是种心理变态吗？工作狂就相当于完美主义者，他们不容许自己犯一点点错，他们经常不接受别人..

小编导读：很多人在发言时都会紧张，导致错误连连。而应对发言时紧张的方法却能帮你解决这些问题。那么，应对发言时紧张的方法有哪些呢？请看小编为你介绍：有研究发现，怕当众讲话的人比“怕死”的人..

小编导读：儿童焦虑影响身高，及时减压健康有保证。所以如何帮助孩子减轻焦虑是父母最担心的。那么，到底该如何帮助孩子减轻焦虑呢？请看小编为你介绍：研究发现感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米..

小编导读：在生活中，男性的压力是很大的，他们看似健康、强壮，实质很有可能陷入了亚健康状态，而男人如何用饮食抗压也是他们关心的。那么，男人如何用饮食抗压呢？请看小编为你介绍：1、深海鱼： 压力大让男性..

小编导读：现在，存在心理疾病的朋友是越来越多了，可能有的朋友已经意识到了。但是不知道自我心理调节法有哪些。那么，今天小编就为你介绍自我心理调节法：1、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的..

小编导读：职场白领如何减压呢？对于现在大都市的生活白领，压力是越来越大了，奋斗那么多年，都买不起房子的工薪族是非常压力山大的。那么，今天小编就为你介绍职场白领如何减压：全球经济低迷，你是不是觉得整..