一、活血止痛中药

1. 活血止痛中药

2. 止痛活血的中药方

3. 活血止痛的食疗方

二、活血止痛的食物有哪些

三、活血止痛要注意什么

活血止痛中药

1、活血止痛中药

1.1、川芎

辛温。活血行气,祛风止痛,祛瘀通脉。镇静作用,解除平滑肌痉挛,增加冠状动脉血流量,有强心作用,可能通过心脏β受体兴奋;降血脂,抗动脉硬化,抗放射,抗维生素E缺乏。常用剂量3-10g。

1.2、郁金

郁金,为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭痛经,乳房胀痛,热病神昏,癫痫发狂,血热吐衄,黄疸尿赤。

1.3、姜黄

姜黄,为姜科植物姜黄的干燥根茎。冬季茎叶枯萎时采挖,洗净,煮或蒸至透心,晒干,除去须根。破血行气,痛经止痛。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,痛经经闭,症瘕,风湿肩臂疼痛,跌扑肿痛。

1.4、乳香

乳香,中药名。为橄榄科植物乳香树及同属植物树皮渗出的树脂。活血行气止痛,消肿生肌。

1.5、五灵脂

五灵脂为复齿鼯鼠的干燥粪便,活血散瘀,炒炭止血。用于心腹淤血作痛,痛经,血瘀经闭,产后淤血腹痛;炒炭治崩漏下血;外用治跌打损伤,蛇、虫咬伤。

1.6、赤芍

苦辛微寒。凉血清热,活血化瘀,消肿止痛。增加冠脉血流量及心输出量。

1.7、丹皮

辛苦微寒。清热,凉血,活血,消瘀。降低毛细血管通透性,抑制血小板聚集,抑制纤溶酶而达到抗炎作用。

2、止痛活血的中药方

银花30克,玄参20克,当归20克,丹参20克,红花10克,蒲公英10克,紫花地丁10克,制乳香7.5克,制没药7.5克,生甘草5克。以上药材加水煎煮,每日一剂。

党参15克,白术15克,当归15克,黄芪25克,乳香10克,没药10克,熟地20克,炮姜5克,肉桂5克,附子5克。以上药材加水煎服,每日一剂。

泡附子15克,干姜6克,当归15克,赤芍30克,地龙12克,鸡血藤30克,牛膝15克,丹参30克,炙甘草6克,蜈蚣1条(研末冲服)。以上药材加水煎煮,每日一剂。

黄芪(盐水炙)50克,忍冬藤50克,忍冬叶50克,当归12克,甘草节8克。以上药材加水煎煮,每日一剂。

元参90克,银花藤90克,当归60克,丹参60克,川芎40克,灵仙20克,路路通20克,皂角刺20克,蒲公英90克,土茯苓90克,甘草30克。以上药材加水煎煮,每日一剂。

3、活血止痛的食疗方

3.1、乌豆蛋酒汤

做法:准备六十克

乌豆(黑豆),两个鸡蛋,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效:食用乌豆蛋酒汤可以调中、下气、止痛功能。对于妇女气血虚弱型痛经的病症很有疗效,并有和血润肤功效。

3.2、益母草香附汤

做法:准备益母草、香附各一百克,半斤鸡肉,五根葱白。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。

功效:益母草香附汤可以活血止痛,可用于辅助治疗痛经的病症。

3.3、益母草炖猪肉】

猪肉(瘦)150克，益母草15克

益母草洗净,用净纱布包好。猪瘦肉洗净,切薄片。将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中,加适量水同煮。吃肉喝汤。

活血止痛的食物有哪些

1、黑木耳

黑木耳具有活血、强身、益气等作用,它能抗血栓、抗血脂等,使血液流动顺畅。

2、洋葱

洋葱归肺、肝经,具有温阳活血的作用,它能够降低血管阻力以及血液粘稠度,同时也是一种不错的降压食物。

3、大蒜

大蒜具有抑制血小板凝集、血栓形成的作用,活血效果也是非常不错的。

4、凤梨

凤梨中含有凤梨蛋白,可以使血液凝块快速消退,而且还能够抑制血液凝块的形成,降低血液粘稠度。

活血止痛要注意什么

1、不宜多吃骨头:骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用。而骨头的成分主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量磷和钙,就会使骨质内无机质成分增高,造成骨质内有机质与无机质比例失调,阻碍骨折的早期愈合。

2、不宜吃杏仁:杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时,产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用,而且还使骨骼中的钙发生溶解,使患难者更加缺钙,从而影响骨折愈合。

3、少吃白糖:过多进食白糖,在糖转化为能量的过程中需要维生素B参加,这也就会消耗更多的维生素B,由于维生素B不足,继而也会降低神经和肌肉的活动能力,对骨折的康复也不利。故骨折病人不宜过多食用白糖。