1.1、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
1.2、莲子百合羹:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
功效:可补益脾胃、润肺清燥,宁心安神。
2.1、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.2、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
2.3、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
材料:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。
做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。
功效:此汤滋阴清肺、消痰降火。
材料:鲫鱼、白萝卜、盐、姜各适量。
做法:姜切丝,白萝卜去皮切丝,鲫鱼去锶去内脏,去黑膜彻底清洗干净,表面擦干水份备用。热锅下油,油热后,下鲫鱼煎至两面金黄。下姜丝煸香后倒入没过鲫鱼的开水,大火煮20分钟后转中火煮至汤汁白。加入萝卜丝,煮软后加盐调味,起锅撒少许香菜末即可。
如果孕妇感冒咳嗽不是太严重的话,尽量避免服食药物,因为婴儿不好。
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。
如果你觉得自己必须吃药才能解决问题,一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前,不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药,也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。
这是因为许多非处方药并不安全,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因,甚至含有酒精成分。
如果孕妇感冒咳嗽一段时间后不见好转,那就要考虑去看医生了。
孕妇咳嗽要引起高度重视,并积极治疗,否则会影响胎儿,情节严重的建议患者到正规中医院就诊,不要等孕妇感冒病情严重时再去就医。如果孕妇感冒不严重,只是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、不发烧。一般注意饮食睡眠就会自愈的,孕妇一般不建议使用药物,会影响胎儿的。
孕妇感冒症状较严重,如高烧持续不退。此时,医生一般都会根据孕妇正处于孕期的哪个时期而选择合适的药物来治疗。自己不要去药店私自买药,一定要在医生的指导下购买。
如果孕妇患的感冒是流感,也要考虑到流感病毒对此期胎儿的影响。视实际情况而选择是否继续妊娠。感冒的孕妇可以尽量多喝姜汤,生姜具有清热散寒的作用,可用有效预防、防治感冒症状;如果孕妇有发烧的现象。