小编导读：宝宝缺钙有哪些症状？每一个妈妈都希望自己的宝宝有一个健康的身体，那么宝宝缺钙有哪些症状呢？下面就跟着小编一起来探讨宝宝缺钙和补钙的问题吧！

宝宝缺钙有哪些症状？

1、宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。

2、哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。

3、出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落。

4、白天常出现烦躁，坐立不安。精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

5、前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大，如蛙腹状；脊柱的肌腱松弛可出现驼背。

8、一岁后缺钙可使骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折。

9、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

10、出现婴儿湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。

11、不易入睡，更不易进入沉睡状态。

12、学步迟。

13、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。

14、偏食或厌食。

15、指关节明显较大，指节瘦小无力。

16、经常出现抽搐症状。

宝宝缺钙怎么补？

1、母乳，4-6个月以内的儿童营养主要来自母乳，因此，哺乳期的母亲一定要注意补充营养，需要多吃含丰富钙质的食物，如奶涨品、豆类、鱼、虾等。如果妈妈所食食物中钙营养充足，母乳质量好，就可以满足半岁儿童生长发育所需要的钙。

2、添加含钙较高的辅食，儿童出生4-6个月以后，就需要通过添加辅食补充钙质了，如新鲜的蔬菜泥，鱼泥以及豆奶等。

3、对于1岁以上的儿童，应该多食用乳类与乳制品：牛、羊奶等；豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐等；海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、海参、田螺等；肉类与禽蛋：羊肉、猪肉等；蔬菜类：胡萝卜、萝卜缨等；水果与干果类：柠檬，西瓜子、南瓜子、花生、莲子等，当然，食物是满足不了儿童补钙的，最好能吃些儿童钙片来补钙，比如钙之缘片。同时应该尽可能多的带儿童晒太阳。

4、对于一岁以下的儿童：在食用母乳的同时，父母应该把牛奶，羊奶，鱼汤等食物作为辅食，给儿童喂养，并且多带儿童晒太阳，帮助儿童补充钙质。

当孩子出现以上征兆时，最好去医院做血清钙含量测定，确定孩子是否缺钙。