两个月的宝宝育儿手册

2016-03-15阅读：9658 学员编辑 收藏

小编导读：你知道两个月的宝宝育儿手册吗？在您的精心照料下，两个月的宝宝又长“本事”了。下面小编为您介绍两个月的宝宝育儿手册。

一、2个月宝宝发育指标

发育领域发育指标体重男婴4.3～7.1KG；女婴3.9～6.6KG身长男婴54.4～62.4CM；女婴53.0～61.1CM头围男婴约40.8CM，女婴约39.8CM。囟门后囟门在2-3个月时即可关闭；前囟门在1-1.5岁时就基本上闭合动作发育1、趴卧时会短时间将头胸抬起，会用手肘撑着。

2、会同时移动双臂或双腿。

3、被抱起时宝宝会将自己的身体紧缩起来心智发育1、停下吸吮的动作去倾听，会注视手。

2、用手探索自己的脸、眼睛和嘴巴。

3、开始出现短暂记忆。

4、宝宝吃奶时，偶尔吐出乳头，看着妈妈咿呀作语。感官与反射1、将带柄的玩具放到宝宝手心会抓握，抓取反射消失。

2、会以眼睛和头跟随缓慢移动的物品。

3、会扭转头颈，寻找声音来源。社会性发展1、喜欢看人脸胜过看东西。

2、以咯咯声和咕噜声来响应声音。

3、对父母亲的出现做出不同反应。

4、看到熟悉的脸或者喜欢的东西会笑。

5、宝宝看到到妈妈会主动投怀。

二、两个月的宝宝喂养

1、适当补钙：0-6个月属于生理性缺钙时期。哺乳期妈妈可以通过饮食来提高钙的摄取量，以提高乳汁的含钙量。同时，需要注意的是，钙是不能被直接吸收的，必须与维生素D结合才能被人体吸收。人工喂养的，可以考虑吃一些添加钙的配方奶粉。

2、谨防缺铁：缺铁性贫血(IDA)是我国贫血中最常见的一种。母乳喂养妈妈要适当吃一些富含铁的食物，如鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜等等。奶粉喂养宝宝，可以考虑吃一些铁强化配方奶。

3、哺乳妈妈饮食注意：药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内，要避免吃药、喝酒和抽烟；还要避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。另外，油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕也要尽量少吃。

4、谨防缺锌：宝宝缺锌，容易厌食、生长发育落后、异食癖、口腔溃疡、地图舌、秃发等。相比较而言，母乳中的锌更容易被宝宝吸收。哺乳妈妈的食谱中可千万不能把含锌的食物落下哦。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，如牡蛎、鲱鱼、瘦肉、猪肝、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。

5、职场妈妈哺乳：劳动法规定新妈妈可以在产假结束后至宝宝一岁，每天有一小时哺乳假。如果您上班离公司很近中午可以回家喂，或让家人把宝宝抱到公司喂养。如果公司离家远，建议把奶挤出来，放到储奶袋里保存，放进冰箱里，您也一样可以把母乳喂养进行到底。

三、两个月的宝宝护理

1、睡觉护理：宝宝的腿变得越来越有力，要避免宝宝踢被子而受凉感冒。如果宝宝大部分时间只用一种姿势躺着，会影响头型的形成，可经常给宝宝变换睡觉的姿势。还要注意宝宝从床上摔下来。另外，尽量不要让宝宝含奶嘴入睡，因为含奶嘴的宝宝总在吸吮，会咽下过多空气，造成腹痛。

2、私处清洗：要给宝宝勤洗澡，注意私处清洁。男宝宝洗屁屁时要翻起包皮，清除包皮下的尿酸盐结晶；女宝宝要注意清洗顺序，要从前往后、从上往下洗，否则肛门附近细菌会引起阴部感染。

3、常去户外活动：接受阳光浴的同时，也能锻炼一下宝宝的交际能力。不过，晒太阳时要注意避免阳光直接照射眼睛。也不要带宝宝沿马路走哦，汽车尾气会导致宝宝铅中毒。

4、安全防护：不要留宝宝单独在房间，不要在宝宝身边放危险物品，给宝宝准备的玩具不要太硬，因为宝宝现在的控制力量不好，拿玩具的时候经常会打到头。如果小床上挂了音乐转铃或其他的玩具，注意要挂的高一些，否则宝宝很容易拽下来。

5、谨防宝宝过胖：如果您的宝宝体重增长每天超过45克，或每周超过300克，那就要控制一下食量，让宝宝减减肥了，以免为宝宝以后埋下健康隐患。

6、谨防侧卧位引发窒息：宝宝还不能保持侧卧位，宝宝侧卧时候家长不能离开，要防止宝宝变俯卧时堵住口鼻引起窒息，以免造成不可挽回的后果。

7、不要乱用消化药：宝宝从出生到现在，消化系统的发育还没完善，尤其是正常菌群还没完全建立，妈妈爸爸又特别喜欢让宝宝多吃，所以，宝宝常常会出现一些消化不良的症状，这个时候请给宝宝自行调整的时间，不要轻易使用消化药，干扰宝宝自身菌群平衡。

8、哺乳时防止乳头拉伤：宝宝现在吃奶不再那么老实，有可能吃的时候东张西望，小手到处摸，小腿还高高翘起来，听到有响动，会突然把头转过去看，所以妈妈要固定好宝宝的头部，以防乳头被宝宝拉伤。

9、预防臀红：要注意保持臀部清洁和干燥。及时更换有了大小便的尿布，大便后要用清水冲洗臀部。若使用布尿布或者纱布尿布，质地要柔软，应用弱碱性肥皂洗涤干净并暴晒。如果出现臀红现象，可使用护臀霜或鞣酸软膏，但不宜涂得过多过厚，以免造成皮肤毛孔堵塞反而会适得其反。

10、清理宝宝鼻腔：把消毒纱布一角，按顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针方向边捻动边向外拉，就可以把鼻内分泌物带出，这种方法简单并且不会损伤鼻粘膜。

11、婴儿湿疹：哺乳妈妈可以试着不喝牛奶、不吃鸡蛋，宝宝的湿疹症状会不会减轻。给宝宝洗澡时仅使用清水，贴身衣物要采用棉质物，要在日光下照射消毒。婴儿湿疹预防很重要，平时尽量穿棉质衣服。

四、两个月的宝宝早教

1、训练宝宝翻身：宝宝现在已经开始尝试翻身，上半身和手臂都能翻过去，妈妈如果帮忙推一下宝宝臀部，或者帮宝宝翻一下大腿，宝宝就可以成功翻身啦。

2、训练宝宝拿玩具：手部动作对宝宝的智能发展很重要，虽然宝宝还不会主动抓东西，妈妈可以把玩具放进宝宝手里，让宝宝自己拿。也可以拿着玩具逗引宝宝，看宝宝会不会伸手去够。

3、告诉宝宝身体部位名称：给宝宝洗澡，他可能开始不听话了，妈妈要很有耐心地告诉他正在洗的是哪里，坚持这样说，宝宝会逐渐认识自己的身体。也可以把宝宝抱到镜子前，让他经常看看镜子中的自己。

4、关注宝宝情绪：宝宝会张开小手要妈妈抱，看不到妈妈会焦急。如果逗宝宝玩，宝宝可以咯咯笑出声呢。当宝宝烦躁不安时，为他播放舒缓轻盈的音乐可以缓解宝宝的情绪，不要只是一味的给宝宝吃哦。

5、啃拇指也是进步：宝宝现在对自己的小手非常感兴趣，喜欢把手放在胸前端详，有时还会放进嘴巴吸吮，这是宝宝控制力的一个进步，妈妈不要阻止，但要注意保持宝宝手部清洁。

五、两个月的宝宝亲子游戏

1、喂奶搭腔：宝宝在吃奶时会吐出奶头，看着妈妈的脸，并发出咿呀学语声，实际上是期盼着妈妈回答。这时妈妈可以为宝宝轻轻哼唱，或者一边轻抚宝宝柔软的头发一边跟他说说话，都会鼓励宝宝主动的与您搭腔。这样，可以满足宝宝的交往需求，引导宝宝发音。

2、呼唤宝宝的名字：在日常生活中妈妈要随时随地的与宝宝说话，告诉宝宝他的名字叫什么，如：小胖就是你呀！你就是小胖呀！宝宝逐渐会用喃语和喊叫声回应妈妈的话。可以引导宝宝尝试用喃语声和喊叫声表达自己的情感。

3、抬头看物：在地上放一条毯子或大毛巾，让宝宝俯卧在上面，妈妈则在宝宝的前面拿一个漂亮娃娃，并用亲切愉快的话语引导宝宝抬头看。“宝宝抬头看看喽，好漂亮的娃娃呀！”可以加强宝宝颈部和肩膀的肌肉力量，同时锻炼宝宝前臂和肘的力度。

4、大龙球按摩：妈妈可以把宝宝趴放在大龙球上，双手抓住宝宝的双手，轻轻的左右和前后的摇晃，同时播放着好听的音乐，或者是有节奏的儿歌。这个游戏帮助发展宝宝的身体协调性，还会提高宝宝的平衡能力，等宝宝会走路的时候会很少摔跤呢。

5、节奏乐：宝宝听到铃声会很开心，妈妈可以将两个铃铛系在宝宝两个小手腕上，当宝宝手动的时候，就会发出叮铃铃的响声，宝宝听到声音非常的兴奋。妈妈可以拿起宝宝的小手轻轻摆动发出有节奏的声音，有些宝宝能够学会这个动作，他也会试图有节奏的摆动双手呢。

6、亲子阅读：多跟宝宝说话，您可以准备婴儿大挂图，虽然宝宝还不理解，但家长可以自编故事，引导宝宝去看着挂图，丰富知识、培养宝宝的好奇心。

结语：两个月的宝宝，运动能力增强了，小腿变得越来越有力了；听觉也有了很大提高，“思考”能力也增强了，真是可喜可贺啊，但这都是您精心照料的结果，很欣慰吧！不过，这个月别忘了带宝宝去医院接种疫苗。最后，祝愿宝宝在您的呵护下，更加健康、茁壮的成长！

2个月宝宝的接种疫苗

本月需要给宝宝接种的疫苗有：小儿麻痹疫苗（第一次）。

小儿麻痹疫苗：这个月需要给宝宝打一针小儿麻痹疫苗。小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，现在有两种疫苗可以使用，一种是我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。而另一种名为灭活脊髓灰质炎病毒疫苗，是一种用死病毒制成的疫苗。

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