小编导读：化疗后掉头发怎么办？化疗是肿瘤的治疗手段之一， 化疗后的副作用很多，恶心、呕吐、腹泻、便秘、食欲不振、脱发……其中，掉头发对于女性患者，尤其是爱美的女性患者来说，简直就是重大的打击。那么，化疗后掉头发怎么办呢？下面推荐4种药膳，不妨试试。

化疗患者为什么会掉头发呢？

专家解释，任何药物都不能选择性地只杀伤癌细胞，它在杀伤癌细胞的同时也会损害人体的正常细胞，在人体中增生活跃的正常造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞更容易受到损伤。其中主导毛发生长的毛囊细胞受损后就容易引起脱发。

化疗后掉头发的话，可以适当的多吃些有营养的食物增强体抗力和免疫力，比如胡萝卜，枸杞，松子，榛子，鱼肉，鸡蛋，腔骨和动物肝脏等，都能帮助缓解化疗后调头发的症状，另外多梳头可以促进头皮的血液循环，对头发的生长也有一定的好处的。

其次，患者应调节情绪、保持积极心态：多数患者化疗后身体出现不适的症状，出现掉头发影响女性外观形象，心里难免会感到沮丧、害怕、生气、失败、孤独或无助，导致情绪低落、消极易怒，此时一定要保持乐观的心态，积极做好化疗后的护理工作，这是很关键的。

化疗后掉头发怎么办？推荐4款药膳：

1、无花果炖肉

鲜无花果100克、瘦猪肉100 克，分别洗净切块，同入锅中加入适量水和调料，煮至肉烂，喝汤吃肉。治疗鼻咽癌化疗后口干咽痛，有健脾和胃、消肿解毒作用。

2、黄芪炖鸭

黄芪20克，鸭200克，同炖至熟烂。具有补中益气，滋阴养胃之功效；适用于气阴两虚者。

3、橄榄罗汉果汤

橄榄30克，罗汉果1个；将2样物品置锅中加清水，煮沸饮水。清热解毒，利咽喉化痰。

4、山药莲苡汤

山药30克、莲子（去心）30 克、薏米30克，加水适量，慢火炖熟，加白糖少许，每日1次，连服15天。治疗各期鼻咽癌属脾虚者，有健脾益气，清心安神之效。

小编温馨提示：化疗期间必须重视营养的补给，如糖、蛋白质、脂肪、维生素等要提供充足，尽量少吃多餐，多吃易消化饮食。多食新鲜蔬菜和水果，勿吃刺激性大的食物。在化疗期间病人常会味觉异常、厌食，可增加食品调味品，如增加甜度、鲜度，以刺激食欲。品种应多样化，不要有太多的禁忌。