小编导读：如何判断宝宝过敏了呢？很多新手爸妈经常抱怨，孩子脸上总是有红色的小斑疹和皮屑，严重影响到宝宝的睡眠和生活，让爸爸妈妈们很是心疼与苦恼。下面小编为你介绍如何判断宝宝过敏。

其实，这种情况大都是过敏反应在作祟。宝宝对哪些东西会产生过敏反应？怎样判断孩子是否发生了过敏反应呢？爸爸妈妈们知道如何在第一时间明确判断恼人的过敏究竟是由什么引起的吗？在日常生活中，你们注意到了哪些是可能导致宝宝过敏的线索了吗？

日常生活中，孩子的过敏原主要有食物性和接触性两大类。常见的食物过敏原有牛奶、鸡蛋、鱼虾等水产品、花生等坚果类食物、豆类及豆制品、芒果、猕猴桃等水果。常见的接触性过敏原有动物毛皮、花粉、化学制剂、金属制品。

知道了常见的过敏原，那么什么时候该警惕孩子发生了过敏？以下是一些可以让爸爸妈妈们注意到孩子可能发生过敏的常见线索：

1.反复或慢性感冒症状，可持续1个或2个多星期，或者每年都差不多在同一时间段内发病。症状可能包括流鼻水、鼻塞、打喷嚏、清嗓子以及眼睛发痒和流眼泪等。

2.经常性的咳嗽、喘鸣、胸闷、呼吸困难以及其他呼吸道症状都可能是发生哮喘的迹象。咳嗽可能是一个孤立的症状，若是夜里或是在运动后症状有所加剧，就有可能是哮喘。

3.肘关节或膝盖的褶皱部位，或是颈后、手臂、手腕或脚踝处皮肤反复发红、发痒、发干，有时还会发出鳞片状的红疹。

4.吃了某种食物后常发生一类症状，包括荨麻疹、水肿、干呕、咳嗽或呼吸困难、呕吐或腹部剧痛等。

5.在1年中的某些时候或是在进食某些食物后，口腔、咽喉和(或)耳朵有发痒或刺痛的感觉。

经常发作的过敏反应，对孩子的生活会产生不利的影响，影响到孩子的生长发育。但是过敏反应是可以预防的，只要爸爸妈妈们能够在日常生活中注意减少孩子接触过敏原，就能有效地预防过敏反应的发生。一旦孩子发生了严重的过敏反应一定要及时就医，以防发生更加严重的问题。

宝宝过敏了该怎么办

1、尽量避免孩子到花粉多的地方或是刚装修好的房子里玩耍；加强体育锻炼，增强体质。

2、早晚注意防寒、保暖，预防感冒，必要时戴上口罩以防冷空气吸入。

3、少吃或不吃虾、蟹等可能致敏的食物，尤其是海鲜。

4、孩子的床单、被套、衣物以全棉织物为佳，清洗、晾干后用熨斗熨烫，75摄氏度左右的高温下可杀死螨虫。

5、居室内要经常开窗，保证空气的流通。

父母平时应细心观察孩子是否有过敏体质，具体对哪一种物质或食物过敏，或直接到过敏症专科门诊作过敏原皮试，以便有针对性地作好预防工作。对于一些以往有过敏性疾病史的小儿，在季节转换之前可向专科医生咨询，了解和掌握用药知识。

如何预防小儿过敏

首先，是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。

再次，适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。

总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状（6个月内高发）、湿疹（1～3岁高发）、气喘（3岁以后高发），还是过敏性鼻炎（7～15岁以后高发），都应积极预防，早期诊断，早期治疗。