小编导读：宝宝便秘怎么按摩？很多妈妈都发现，自己的小宝贝很容易出现便秘的情况。那么，宝宝便秘怎么按摩呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

宝宝便秘怎么按摩

发现宝宝出现排便困难后，可以尝试给宝宝做腹部按摩，帮助宝宝肠胃蠕动。先把手搓热，顺时针划圆按摩宝宝腹部30下左右，然后再逆时针按摩30下左右。如果宝宝白天不愿配合，也可以在宝宝睡着时进行按摩。给宝宝按摩过程中要注意让手掌保持温热。此外，这个方法贵在坚持，如果尝试一两次就放弃，很难有效果。

宝宝便秘怎么按摩肚子

1、补脾经300次

用拇指螺纹面着力，在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针方向旋转推摩。

2、清大肠100次

用拇指侧缘着力，在宝宝食指侧自指根向指尖方向推动。

3、揉膊阳池300次

用中指指端用力，在宝宝手背横纹上三寸的膊阳池穴作揉法。

4、揉脐及天枢100次

用食、中、无名指三指指端着力，在宝宝脐部及两侧旁开2寸的天枢穴作揉法。

5、顺时针摩腹5分钟

用手掌着力，在宝宝的腹部作顺时针方向的摩擦运动。

6、揉龟尾

揉龟尾用拇指端着力，在小儿的尾椎骨端的龟尾穴作揉法。

小宝宝便秘的“元凶”

导致婴儿便秘的元凶，主要与以下几点有关。

1.季节因素

冬季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。若未能及时补充水分，使得肠道内水分减少也是造成宝宝便秘的原因之一。

2.饮食不足

母乳喂养的婴儿，母乳量不足，婴儿经常处于半饥饿状态，消化吸收后余渣少，大便量也会减少且干燥坚硬，也会隔2～3天一次。如果长期饮食不足会使婴儿因饥饿而啼哭，体重增加速度会随之减慢，结果导致营养不良，腹部肌肉、肠肌张力减低，收缩力减弱也会加重便秘。这时就应该添加牛奶或婴儿奶粉，如果没有疾病，宝宝的大便及体重增长就会恢复正常。

3.食物成分不适宜

食物成分与大便性质关系密切。人工喂养儿较母乳喂养容易便秘，这是因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收的不溶性钙皂，影响钙质吸收，造成排便困难;或食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵少，大便易呈碱性干燥，次数也少;食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。

4.肠胃功能异常

饮食时多时少，一日三餐的规律被打乱，肠道蠕动不规律，亦易形成便秘。排便的良好习惯未养成，以致未形成排便的条件反射，终至肠肌松弛形成便秘。全身性疾病如营养不良、佝偻病、甲状腺功能不全等都能使肠壁肌无力，腹肌软弱或麻痹，也常引起大便秘结。

5.先天性胃肠畸形

如果宝宝患有胃喷门松弛肥大性胃幽门狭窄，食物常被呕出，下行食物量少;肠道狭窄、肛门狭窄、先天性巨结肠、先天性长结肠等都能引起便秘。

6.局部疾病

肛门裂因排便时疼痛易导致便秘，肛周急性炎症或脓肿可长期抗拒排便，也是小儿便秘常见的原因。此外，环境与生活习惯的突然改变、精神刺激等等，也会引起轻重不等的短时间的便秘。

以上就是对宝宝便秘怎么按摩的介绍，相信大家都有所了解了。希望对妈妈们有所帮助。