小编导读：反胃想吐是怎么回事？反胃，中医病名。是指饮食入胃，宿食不化，经过良久，由胃返出之病。那么反胃想吐是怎么回事？下面一起来了解下反胃的原因。

反胃，多由饮食不节、酒色所伤，或长期忧思郁怒，使脾胃功能受损，以致气滞、血瘀、痰凝而成。又称胃反、翻胃。病位于胃，主要与肝之疏泄不利与脾之运化功能失常有关。资料显示，我国已经是世界上胃病发病率、死亡率最高的国家，所以重视胃肠健康很重要。

反胃想吐是怎么回事

反胃想吐是生活中的常见症状，引起反胃的原因也有很多。只有找准原因才能做出正确及时的治疗措施，以下为您提供一些能够引起反胃的原因供患者参考。

1、胃寒反胃

恶心或时兼胃痛，或不是泛恶清水、涎沫，得暖则感舒适，遇寒则诸症加重，且有食少、便溏，少气，困倦，舌淡，脉弱等症。

2、胃阴虚反胃

恶心，或兼剧烈呕吐，口渴欲饮，或饮水即吐，不能食，短气，困倦，舌红少苔，脉细数。

3、伤食反胃

恶心欲吐，嗳腐吐酸，恶闻食臭，胃脘胀满，不欲饮食，舌、脉正常。

4、肝胃不和反胃

恶心，或兼呕吐，胸闷，胁痛，口苦，咽干，食欲不振，或妇女月经不调，舌苔薄黄，脉弦细。

5、胃热恶反胃

恶心或时兼嘈杂、吐酸，口臭，且有溲赤，便秘，舌苔黄，脉弦或滑。

生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。当你反胃想呕吐时，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。

由于引起反胃想吐的原因大多是胃肠功能的不适，所以调理胃肠道不适是预防和减少反胃的最佳方法。而加强肠胃健康，提高胃肠道的免疫力是根本。

调理肠胃的方法

1、调养

凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。

2、精神调整

临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。

3、慎起居、重锻炼

有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。

另外，反胃也不能只看表面，反胃通常是有害的，但它可能是更严重的疾病的一种征象。一些严重疾病可能导致恶心或呕吐症状，包括脑震荡、脑脊膜炎、肠梗阻、阑尾炎和脑肿瘤。

所以，在日常生活中，保持胃肠健康很重要。如果经常出现反胃想吐现象，一定要及时就医。