一、腱鞘囊肿怎么治疗

二、腱鞘囊肿怎么护理

三、腱鞘囊肿的偏方

腱鞘囊肿怎么治疗

1、腱鞘囊肿怎么治疗

挤压法或敲击法

患者先用左右拇指向近侧端挤压囊肿,并且向对侧屈关节,使得囊肿处于张力最大的一个位置,然后用右手拇指端垂直向下用力按压囊肿,大多数囊肿都是可以压迫的,压迫以后肿物会慢慢消失的。然后患者每天按揉患处10分钟左右,每天一次,坚持一周就行了。

小针刀法

先消毒并且对局部进行麻醉,然后使用铲形小针刀沿囊肿纵轴方向,刺3-5下,取出针刀以后,挤压囊肿,使得囊液溢至皮下或皮处。然后每天按摩患处一次,坚持一周。

囊内注射法

皮肤消毒后,局部麻醉可以用粗针吸囊液,并向囊内注射泼尼松龙25mg,然后包扎,每天擦患处也坚持一个星期。如果效果不是很明显,那么一周后,你可以重复上述动作,最多3次。

2、腱鞘囊肿的病因

病因尚不清楚,可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置,女性及糖尿病患者较易患上此病。

3、腱鞘囊肿的症状

腱鞘囊肿可发生于任何年龄,多见于青年和中年,女性多于男性。囊肿生长缓慢,圆形,直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。少数可自行消退,也可再长出。部分病例除局部肿物外,无自觉不适,有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适,影响活动。囊肿大小与症状轻重无直接关系,而与囊肿张力有关,张力越大,肿物越硬,疼痛越明显。

腱鞘囊肿怎么护理

1、用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。

2、旋转手腕

当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

3、抬起手臂

抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。

4、转动头颓

工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。

5、定时运动

每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。

腱鞘囊肿的偏方

偏方一:首先腱鞘囊肿患者要少吃或者不吃刺激性或者辛辣的食物,可食生姜鸡。具体是用1只公鸡,生姜100g,并切成块,爆炒焖熟之后不要放盐。可以放少量的酒,疗程为一周或者半个月一次。

偏方二:食用赤小豆粥

这可以去除湿热症状,准备赤小豆大概30g左右,白米15g左右,然后取出适量的白糖。把小豆煮熟之后再放入白糖,对患者有很大的帮助。

偏方介三:食用粟子粥疗效显着

准备15枚粟子,粳米30克,l对猪腰,把栗子去皮之后和粳米煮在一起至成熟,记得每次食用1小碗,一日1次就可以了。既方便又安全、有效。只要坚持就一定会有成效。