小编导读：剖腹产后饮食注意事项有哪些？剖腹产对女性身体的伤害很大，经过剖腹产手术后，妈妈需要经过一段时间身体才能康复。那么，剖腹产后饮食注意事项有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

剖腹产后饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

产妇还应遵循以下原则：

1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

剖腹产后饮食禁忌

1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

6、忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。

7、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。产妇不宜节食妇女在生育后，体重会增加不少，跟怀孕前大不相同。因此，有些人为了尽早恢复生育前苗条的体形，分娩后便立即节食。这样做是有害身体健康的。因为产后妇女虽然身体发胖，但产后所增重量主要为水分和脂肪，如授乳，这些脂肪根本就不够用，况且，产妇本身恢复健康也需要营养，所以不可节食。

据专家测定，产妇要多吃一些含钙丰富的食物，每天要从食物中获得2800千卡以上的热量，以满足自身和哺乳的需要。为了恢复体形，可以适当增加活动量，做些健美操，以消耗多余热量，切不可盲目节食。否则，后果难以设想。

美国女子剖腹产子 羊水未破宝宝裹“水球”出生

据国外媒体报道，美国洛杉矶Cedars-Sinai医疗中心为女子Chelsea进行剖腹生产手术时，发现她的宝宝Silas Philips仍在羊膜囊内。这意味着，尽管Silas已被从母亲腹中取出，但在羊膜囊穿破前，他仍能通过胎盘吸收氧气和养分。

负责为切尔西做剖腹产手术的医生William Binder也为之诧异，立即拍下仍在羊膜囊中的赛拉斯，之后才正式将他取出，并帮助他呼吸。尽管Silas是早产儿，但医生称他情况很好，下个月就能出院。

羊水到底有多重要

胎儿住在子宫中的羊膜腔内，而羊膜腔中的液体就是羊水，羊水包围着胎儿，这个柔软的介质可缓冲外来的撞击力，让胎儿能在这个柔软的环境中成长。

除了这个重要的保护功能外，胎儿可通过肺部吸吐羊水，这一过程有助于肺部的成熟。医生也能从羊水的成分来了解胎儿的肺部成熟度，而胎儿肺部成熟度常常也是妇产科医师判断胎儿能否分娩的重要因素之一。

羊水的作用还表现在：在子宫收缩时，羊水可以缓冲子宫对胎儿的压迫，尤其是对胎儿头部的压迫;在分娩过程中，羊水形成水囊，可以缓和子宫颈的扩张;破水后，羊水对产道有一定的润滑作用，使胎儿更易娩出。

羊水的形成过程

一般情况下，母亲怀孕数日，羊膜就开始形成，充入羊水，令胎儿在里面成长。随着胎儿日渐长大，羊水也会越来越多，直至怀孕第38周，羊水慢慢减少，准备胎儿出生。胎儿的动作穿破羊膜，羊水流出，就代表婴儿即将出世。据介绍，像Silas一样出生时羊膜囊完整无缺的情况极之罕见，发生机率仅为八万分之一。

羊水过多或过少都会影响宝宝健康

羊水过多：正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2-4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800-1200ml)，凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者，称为羊水过多。最高可达20000ml。多数孕妇羊水增多较慢，在较长时期内形成，称为慢性羊水过多;少数孕妇在数日内羊水急剧增加，称为急性羊水过多。

羊水过少：羊水过少有什么症状呢?羊水过少主要表现为孕妈妈胎动很明显，在胎动时感到腹痛。子宫敏感，检查时常因轻度刺激引起子宫收缩。胎心加快 ，检查发现腹围、宫高均较同期妊娠者小。羊水过少往往导致分娩时产程延长，胎儿易发生宫内窒息。如破膜则可见少量黏稠羊水。羊水过少有时诊断较难，易忽略。做B型超声检查可见羊水明显减少。也有人提出凡是过期妊娠、并发妊娠高血压综合征，或临产前已有胎儿变化而找不到其他原因时，即应考虑羊水过少的可能。

羊水混浊：妊娠末期羊水轻度混浊是由于羊水中有胎儿代谢产物，属于正常。如有羊膜腔内感染、胎脂过多、孕妇胆汁淤积综合症、胎儿宫内缺氧等，怀孕中期羊水就会明显混浊。

以上对于剖腹产后饮食注意事项做出了详细的介绍，是否解答了你的疑问呢?希望能够帮助到大家。