养生之道导读：水中分娩是一种新型的分娩方式，什么是水中分娩？水中分娩有没有什么优缺点，可能很多人对水中分娩都不了解，什么是水中分娩呢？下面小编就来解答一下。

一、什么是水中分娩

水中分娩（water birth, birth in water），顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。

二、水中分娩的要求

任何产妇都可以进行水中分娩吗？并不是，下面小编告诉你

1、水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。

2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。

3、胎儿巨大（超过7斤）的孕妇不适合水中分娩。

年龄较大或较小者；患疾病者；产前不知情者；胎儿巨大者；有流产史者；怀有双胞胎或多胞胎、早产、羊水已经破裂超过24小时者等都不适合水中分娩。

三、水中分娩的优缺点

在水中生产，无论是对准妈妈还是对于宝宝来说，都很有益，例如可以保护会阴部位，减少出血量，让产妇得以放松，缓解疼痛，而且还可以保护胎儿等等，水中分娩的优缺点有哪些呢？我们来看下。

水中分娩的优点

1、缩短产程

在水中，准妈妈全身得以放松，子宫口扩张得更加顺利，在生产中能够自然使力，有效缩短分娩时间。据权威调查发现，与传统方式相比，水中生产产程时间平均可缩短85分钟。

2、减少疼痛

很多人会因为太过紧张而加重分娩疼痛，而水中分娩则可以很好地消除产妇的恐惧情绪，而且水的浮力可以抵消地心引力，在生产的过程中疼痛感也会得以缓解。

3、更加舒服

不断流动的水能方便准妈妈翻身，让她选择最舒适的位置来分娩，更有自主性，也更加惬意。

4、保护会阴处

选择产床分娩方式的女性，往往要进行会阴侧切，这是为了避免宝宝降临时撕裂妈妈的私处所做出的保护措施。而在水中产子，能缓解胎宝宝对会阴的压迫，而且还能增强产道弹性和松弛度，方便宝宝顺利出生，避免产道裂伤，很好地保护了会阴处，产妇也无需经历会阴侧切的痛苦。

5、与宝宝建立亲子关系

传统分娩出生的宝宝，往往是从温暖的羊水中直接过渡到冰冷的空气和耀眼的光线里，这会让宝宝受到惊吓刺激，变得很不安。而宝宝在孕期9个月都是与羊水相伴，出生后进入到环境相似的温水中会让他更有安全感，也能得到很好的过渡。

水中分娩的缺点

1、难以检测胎心

众所周知，胎心是医生用来判定胎宝宝是否健康的重要指标。然而在水中产子，检测胎心和查看准妈妈宫缩程度的仪器是很难被安装的，因此难以了解到胎宝宝和准妈妈是否安全，也难以在第一时间知道二人是否有危险，这给医生的诊断增加了难度。

2、容易被感染

易感染是这种新型分娩方式最大的缺点，因为在生产时女性会流出各种分泌物，水极易被污染，这会给准妈妈和宝宝都带来风险。一旦遇到水被污染或者羊膜破水等现象，应立即为产妇换水，确保安全。

3、费用较高

与传统分娩方式相比，这种生产方式在准备上更加繁琐，例如需要无菌系统，需要专业的消毒措施，还需要用浴室，水质和温度也必须合格，因此费用往往也要贵上几倍。

以上就是关于水中分娩的讲解，孕妈们可以对照来看下自己适不适合水中分娩，当然，说到分娩肯定是要遵从医生的指示更为安全可靠的。