养生之道导读：越来越多的孕妇怕生产时的疼痛，所以，孕妇选择分娩的的方式越来越注重无痛，导乐分娩无痛吗？导乐分娩的优缺点你们知道吗？导乐分娩的方法是什么呢？导乐分娩的优缺点有哪些？下面小编为您解答。

一、导乐分娩的优缺点

优点

导乐分娩使产妇在整个分娩过程中始终保持清醒，可自由运动；由于显著的镇痛效果，可使宫缩更协调，体力消耗降低，产程中及时进食进水，从而增强了产力，有效缩短产程；明显改善产妇的精神状态，缓解恐惧和焦虑不安情绪，有效避免产后抑郁症的发生；有利于产后及母乳喂养；可有效减少因剧烈产痛而无奈选择的剖宫产，有利于降低非医疗指征的剖宫产率。

该方法是一种创新的、科学的、理想的、无痛苦的产时服务新模式，也是世界卫生组织所倡导的最理想的自然分娩方式。

缺点

目前，国内进行专业导乐培训的机构很少。导乐师（即“导乐”）作为国内新型职业尚待规范和完善。

二、导乐分娩的方法

导乐分娩是如何进行的？下面来看一下。

1、以谈心方式。亲切地交谈，了解产妇在孕妇学校所学的有关妊娠和分娩的知识，减轻分娩疼痛动作的掌握情况；讲解产妇身体各个系统已为分娩做好了准备，使产妇对分娩充满信心。

2、采取各种方法使产程按正常节律进行。教会产妇如何在宫缩期间分散注意力，如何运用深呼吸、按摩法、压迫法、第二产程呼吸法；进行穴位按摩并轻轻敲击产妇肩、手、脚，帮助产妇更换和改变体位，使产妇处于最舒适状态；鼓励产妇进食和饮水，保持足够的营养和能量；利用胎心监护的节律声音，使产妇听到胎儿有力的胎心音，加深做母亲的幸福感和责任感。

3、密切观察产程进展，让产妇了解目前产程进展情况，及时发现产程异常。导乐作为医生和产妇间的桥梁，使产妇由被动转为主动，提高产妇对产痛的耐受力，激励和鼓励产妇，形成良好的心理状态。

4、必要时酌情给予一定的镇静剂或镇痛剂。

三、导乐”该是什么样的人

“导乐”可以是医务工作者，也可以是工程师、教师或从事其他工作的人；可以是志愿者（不收取报酬），也可以是收取一定报酬的人。但在一对夫妇只生一个孩子的情况下，“导乐”自己也只有一次分娩经历。为此，在我国能担任“导乐”的人最好是产科医生或助产士。此工作需要爱心和耐心，需要全身心的投入，每担任一次“导乐”就好像经历一次分娩。故“导乐”这一角色应在自己志愿的条件下，经过一定时间的培训并在工作中不断地交流总结，使自己具备以下条件：

1、热爱工作，富于爱心与责任心。

2、善于与不同类型的人沟通交流。

3、具有帮助产妇渡过分娩难关的能力。

4、身体健康、熟悉分娩过程。

5、善于适应不同的工作场所及工作时间的人。

四、导乐分娩对产妇的作用

为什么越来越多的产妇选择导乐分娩，导乐分娩对产妇起到一个怎样的作用呢？

1、在整个产程中，给予产妇心理疏导与情感支持，帮助产妇缓解或去除焦躁、紧张、恐惧等不良情绪，增强产妇自然分娩信心；

2、膳食指导。指导产妇合理营养膳食，保证产妇在整个产程具有充沛的体力；

3、对产妇家属进行指导，教会家属如何科学帮助产妇，让家属清楚认识自己的角色与作用，使产妇从家属方面获得亲情支持；

4、分娩指导。向产妇介绍生产过程，帮助产妇学会气息调节等分娩阶段的注意事项和要领；

5、采用适宜技术，有效降低产妇分娩疼痛，进而减少产妇分娩痛苦；

6、科学指导产妇合理体位、使用导乐球等办法，以利于产程进展；

7、根据产妇个体差异化需求，提供一对一个性化全称陪伴服务，让产妇安心、舒适地度过产程。

以上就是关于导乐分娩的介绍，有需要的孕妈们可以仔细看一看。