养生之道导读：准爸爸陪产是好还是不好？这个问题一直困扰着准妈妈们。准爸爸陪产好吗？宝宝要出生了，准爸爸要不要进产房陪产成了一个难解大问题。准爸爸陪产好吗？我们一起来看一看。

一、准爸爸陪产好吗

宝宝要出生了，准爸爸要不要进产房陪产呢？其实在国内，目前准爸爸进产房陪产的情况不多，但有的医院是可以提供这项服务的，如果可以，你会进产房陪产吗？

准爸爸陪产的好处

1、对产妇而言是种心理安慰

分娩是女人一生最难度过的关口，丈夫的陪伴能起到鼓励和安慰产妇的作用，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。

2、有益于增进夫妻感情

产科医生表示，夫妻双方共同经历分娩过程，丈夫能体会到妻子的痛苦与艰辛，妻子能得到丈夫的鼓励，两人之间的感情会得到升华。

3、增强丈夫对家庭的责任感

丈夫亲身感受到妻子生育的痛苦，目睹孩子的艰难出生过程，可增强家庭责任感。

准爸爸陪产的坏处

1、造成产妇的心理依赖

丈夫在身边虽然一定程度上能给妻子带来安慰，但有些女性在独立的情况下反而更容易配合医生，使产程更顺畅，而丈夫的陪伴反而会让妻子产生依赖心理，显得更加脆弱。

2、可能给男性留下不同程度的后遗症

日本某保健机构的调查发现，约50%的丈夫在目睹妻子的分娩过程后，会产生不同程度的压力和恐惧心理，严重的甚至会出现功能性勃起障碍。

对于准爸爸该不该陪产的问题主要是看个人的心理素质了。

二、哪些准爸爸不适合陪产

在产房里陪产不同于一般的探病，对于准爸爸来说绝对是个相当大的考验。产床上的情况变化莫测，关系着一大一小两个人的性命，容不得一丝的马虎，如果陪产的人在里面出了状况，对于医生和护士来说绝对是个大麻烦。所以，如果不希望医生为了腾出手救你而耽误了妻子的分娩，那么就请先确定自己是否属于以下几种情况：

1、心理素质差者。

2、有晕血症、严重的心脏病及高血压等疾病者。

3、事先没有接受全程孕期教育培训者不宜陪产。很多男性没有接受过专门培训，无菌操作观念差，这有可能使妻子出现意外感染，所以陪产前一定要接受全程孕期教育培训，全面了解分娩时可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧，使分娩安全、顺利地进行。

4、过分紧张生男生女者不宜陪产。有些丈夫十分在意后代的性别，等孩子一生出来，丢下老婆先问“是男是女？”或者见到宝宝有天生缺陷，立即垂头丧气。这些都会让身体虚弱、心理脆弱的产妇产生巨大的心灵创伤，所以会有这类举动的丈夫最好还是不要进产房。

三、准爸爸陪产时要做什么

陪产时，准爸爸要做些什么？

1、按摩产妇的手和脚，哪怕是单侧的按摩，都对产妇的情绪起到很好的安抚作用。 辅导产妇用力。咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处，因此准爸爸这个“贴身教练”一定要辅导产妇准确地应对阵痛。

2、让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。

3、在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。

4、提醒莫忘呼吸方式。这一阶段准爸爸要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束,而当胎头娩出2/3或产妇有强烈的便意感时，要哈气，即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。

总之，生孩子是夫妻双方的事，所以就是否适宜陪产这一问题，两人也应客观地根据自身实际情况去思考，达成共识，妻子和丈夫能“各施其职”就已经是对宝宝最好的迎接了。