一、初产妇临产阵痛多久生

二、开宫口与阵痛的关系

三、产前阵痛什么感觉

四、阵痛有多痛

五、产前阵痛怎么办

初产妇临产阵痛多久生

分娩时间的长短每一位女性都不相同,同一位孕妇每一胎的分娩时间也都不一样,大部分的初产妇产前阵痛平均要痛16-18小时,以后在分娩的时间产前阵痛一般都少于8-10小时才会生。

开宫口与阵痛的关系

开宫口,专业名称叫子宫颈口扩张。妇女子宫颈管是长约2公分的肌性管道,外连阴道,内联子宫腔。孕妇临产时子宫规律宫缩,牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维,加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状,致使子宫颈内口向上向外扩张,子宫颈管逐渐变短直至消失。子宫颈外口平时仅容一指尖大小,随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分,可以容许足月的胎头通过,这个过程称为开宫口。

子宫口最大能够打开到10厘米,在这个过程中是因人而异,而不是以一定的速度张开的。一般是刚开始的时慢,之后速度会加快。第一次分娩的时候,从阵痛算起,整个的分娩过程需要8～10个小时。子宫口在打开4厘米的时候已经打开一半了,这个时候是最需要时间的。在这之后阵痛变强,到6厘米左右后会快速打开,特别是由8～10厘米时全部打开的时间很短。

产前阵痛什么感觉

由于每个人的体质各有区别,所以产前阵痛的规律性也是因人而异,但是几乎每个产妇都逃不开产前阵痛的困扰。特别是在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次。那么产前阵痛是什么感觉呢?

1、全身疼痛:由于胎儿挤压使子宫收缩,让全身都感觉疼痛。

2、拉伸的疼痛:胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

3、压迫的疼痛:骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。

当产妇开始有阵痛感觉的时候,要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部感觉有不规则的疼痛,接下来间隔变短了,疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿,记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟,阵痛时间会延长30秒,阵痛会变得越来越强。

阵痛有多痛

如果骨折的疼痛被评为10级,那么最剧烈的宫缩痛就是12级。但是,不是所有的宫缩痛都是12 级。如果产程一开始宫缩痛就达到12级,那所有的人类都不可能忍受得了。实际上,宫缩的强度由宫内压力的数值、宫缩的频率和一次宫缩的持续时间决定,在平 均为12个小时的产程中,是逐渐加强的。而且当宫内有羊水的时候,宫内压力能够被羊水缓冲,疼痛并不是完全像仪器模仿的那样干巴巴的难以忍受;此外,对于 普通疼痛,男人的忍耐力要胜过女人,但是对于分娩的疼痛,女人有绝对的优势,这是因为孕妇的身体在妊娠晚期会发生一些变化,为产前阵痛做准备。尤其在怀孕 的最后18天里,因为即将生产而产生的疼痛感增加,此时缓解疼痛的荷尔蒙雌性激素的分泌水平将到达顶峰。即使在婴儿出生以后,母亲也将继续表现出比没有孩 子的父母具有更高的疼痛忍耐力。

而且据研究统计,人类的自然分娩率应该在85%左右。这就说明,大多数的人是可以忍受疼痛,成功分娩的。所以准妈妈不要看到这则新闻就惧怕自然分娩,要始终相信自然分娩才是最健康的分娩方式。

产前阵痛怎么办

1、转移注意力:孕妈妈如果把注意力放到呼吸上面就会有放松的感觉,迅速转移注意力,如果恐惧疼痛会导致肌肉紧张让感觉更痛,所以一定要放松心情保持镇静。

2、适当活动:疼痛时可以不断变化躺着的姿势或者走动一下,如此不仅能够缓解疼痛走动时重力作用还有助于分娩哦,疼痛停止和阵痛间隙期间就不要动了,这是胎儿休息的时间,孕妈妈不要过于着急哦。

3、按摩:如果疼痛难忍施加外力可以缓解阵痛,此时让丈夫或者家人在旁边按摩手部和脚部也会适当分散注意力,让产妇有种被爱护关心的安全感。