一、剖腹产怎么开奶快

1. 剖腹产后6小时应始哺乳

2. 适当热敷乳房

3. 避免乳头受伤

4. 尽早让宝宝接触乳头

二、开奶的注意事项

1. 早吸吮、勤吸吮、饿了就喂

2. 母子间皮肤早接触、多接触

3. 采取正确的哺乳姿势

4. 吸空乳房

三、催奶的食物

1. 花生

2. 丝瓜

3. 茭白

4. 豌豆

5. 豆腐

剖腹产怎么开奶快

1、剖腹产后6小时应始哺乳

从临床来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。这是因为,尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础,但乳汁分泌更主要是依靠新生儿的吸吮刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。

2、适当热敷乳房

如果新妈妈在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅,可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用,只是促进血液循环疏通乳腺。

3、避免乳头受伤

刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,一定要把乳汁挤出来,最好不用吸奶器,很多妈妈用吸奶器吸后乳头皲裂的更严重了。也可以带上乳头保护器(乳盾)喂养宝宝。

4、尽早让宝宝接触乳头

尽早让宝宝接触乳头,哪怕没有什么奶水也要让宝宝多吸,在宝宝吸之前先给乳房做按摩并把乳头擦洗干净。

开奶的注意事项

1、早吸吮、勤吸吮、饿了就喂

生后30分钟内应让小儿吸吮母亲乳房,即使开始2、3天甚至1周没有乳汁分泌,也应每天让小儿吸吮8—12次。产后2周是建立母乳喂养的关键期,此时乳晕的传入神经很敏感,易于建立诱导催乳素分泌的条件反射。

下奶后只要孩子饿了,母亲感到奶胀,就应哺喂。如果孩子长时问睡眠,应隔2～3个小时叫醒孩子进行喂养。新生儿白天至少每1～3小时喂1次,夜里至少喂2～3次。

2、母子间皮肤早接触、多接触

生后第一个小时内将小儿赤身抱在母亲怀里,与母亲亲密接触,建立母子感情,并利用喂奶机会与孩子进行肌肤间的接触,增进感情,为下奶做准备。

3、采取正确的哺乳姿势

母亲坐在有靠背的椅子上,哺乳侧的脚踩在20cm左右高的矮凳上抬高该侧大腿,使孩子头靠近母亲乳房;婴儿的胸贴着母亲的胸,婴儿的脸颊贴着乳房;婴儿的身体侧向母亲,避免只是头转向母亲的身体姿势;母亲拇指和其余4指分别放在乳房上方和下方,托起乳房;将乳头轻碰婴儿下嘴唇或腮部,当婴儿口张大、舌向下时,将乳头和乳晕送人婴儿口中,使乳头深入口腔后部,婴儿在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦,便于乳汁排出,同时也有效刺激了乳头内的神经末梢从而促进泌乳和排乳反射,进一步增加乳汁分泌。母亲也可采取侧卧位喂养,但应注意防止母亲在喂奶过程中因睡着而压在孩子身上,导致婴儿窒息。

4、吸空乳房

孩子吃另一侧乳房前,应让他吃空这一侧乳房,下次吃奶时应先喂另一侧乳房,这样利于两侧乳房都能排空和分泌充足的乳汁。

催奶的食物

1、花生

花生是一种比较常见的食物,可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

2、丝瓜

丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

3、 茭白

不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。

4、豌豆

豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

5、豆腐

豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。