一、怀孕初期可以游泳吗

二、怀孕初期白带褐色怎么办

三、怀孕初期不小心服了药物怎么办

怀孕初期可以游泳吗

1、怀孕初期可以游泳吗

孕妇是否可以游泳,应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是,适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动,或多或少会引起子宫收缩,子宫收缩时子宫的血流量就会减少,对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少,并不影响宝宝的发育,宝宝对此有很好的耐受力。

孕妇运动后促进盆腔血液循环,改进身体的新陈代谢,对孕妇和宝宝都有好处。游泳时,呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程,因此,游泳的最大好处是分娩过程缩短,难产的孕妇减少,顺产的产妇增加。

2、孕妇游泳的好处

孕妇在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。可改善情绪,减轻妊娠反应,减少孕期头痛,对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。

3、孕妇游泳注意事项

孕妇游泳的十大注意事项——水温控制。水温最好能够保持在30℃(85T)左右,一方面在这种水温下,肌肉不容易抽筋,也不太容易疲劳,另一方面,这样的水温也不会因为太热,而使你体温升高。如果水温在28℃以下,会使子宫紧张,可能导致早产或流产。游泳姿势。孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;另外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累。最佳游泳时间。孕妇要选择正确合理的时间进行游泳练习。最佳的游泳时间是在怀孕5-7个月,因为胎儿这时候着床已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。

怀孕初期白带褐色怎么办

1、白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体,故有抑制细菌生长的作用。结婚后,白带还能润滑阴道,便於进行性生活。

2、怀孕初期白带也会增加,透明水状偶尔呈淡黄,无异味是正常的,怀孕初期少量出血是常见现象。怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛。包括白带呈黄色,有怪味、臭味等怀孕初期白带症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。

怀孕初期不小心服了药物怎么办

1、怀孕初期吃了感冒药,对胎儿有一定的影响,但具体情况因人而异,建议放松心情。但是以后用药最好在医生指导下进行,因为有些药物会有副作用,对胎儿会造成某些潜在影响。如果要保健胎儿,去正规医院做好孕期保健,严密观察胎儿发育情况。最好还是拿着你吃过的药去问问医生,有的药是有伤害的。而且也不要太过担心,如果胚胎发育的不好他自己也许就会选择流掉,会自然优胜劣汰的。所以如果前三个月都正常,就不必担心了。

2、要去医院检查血常规才知道是细菌性的还是病毒性的感冒;感冒对宝宝没有太大影响的,就是要慎用药物,西药对宝宝有致畸性的副作用。最好采用中药治疗或者中成药治疗,这样可以减少对宝宝的影响。