[原料]鲜麦冬汁50克，鲜生地汁50克，生姜10克，薏米15克，粳米50～100克。

[制法]先将薏米、粳米及生姜煮熟，再下麦冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。


[用法]空腹食用，每日2次。


[功效]安胎、降逆、止呕。


[主治]妊娠恶阻、呕吐不止。


[按语] 《本草纲目》中说，麦门冬能"美颜色，悦肌肤"。本粥以麦冬、大枣配伍，对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者，能滋阴润肤。