小编导读：女性最想要的就是有着S曲线的身材，尤其是到了夏天，为了能够穿上漂亮的裙子，更是要有好的身材。大多数的女性发胖的部位就是腰部，……

女性最想要的就是有着S曲线的身材，尤其是到了夏天，为了能够穿上漂亮的裙子，更是要有好的身材。大多数的女性发胖的部位就是腰部，所以让女性瘦身最好先瘦腰。下面我们就给大家介绍夏季减肥最有效方法之夏天瘦腰法。

夏季减肥最有效方法如何瘦腰?

1、善用工具，塑腰力道加倍好

对雕塑局部曲线来说，推拿尽对有效，假如能加上塑身保养成份的加持，塑腰效果更好。天天晚上洗完澡、早上出门前，建议一套5分鐘的塑腰推拿，搭配塑身保养品使用，28天就有S线条。

2、搭配塑腰品推拿，紧实线条

动手推拿效果好，不过怕按太久手酸，或是手无缚鸡之力的人，可以善用推拿道具，让推拿力道提升，大大省力。针对腰部曲线，推拿器也有特殊线条设计，顺著腰线加强推拿，曲线更快呈现。

3、道具加持，美腰效果更好

除了动手做推拿，有些美腰道具也可以帮助你完成S曲线心愿。例如弹性加压的束腹、调整型亵服，或是有燃脂发汗效果的保鲜膜等，都能让美腰效果再提升。洗完澡后，涂抹上塑身霜，再用保鲜膜或是市售铝箔包覆，让温度帮你增加塑身成份吸收。

从夏季减肥最有效方法的内容当中，我们了解到想要瘦腰，就可利用以上的方法。当然腰部的赘肉少了，身材也苗条很多。而对于腿或胳膊胖的人，可以采取其它的减肥方法。