小编导读：在减肥茶流行的今天，电视上铺天盖地都是某某减肥茶，但不少人都认为电视上减肥茶广告不靠谱。今天小编就教大家自制减肥茶，让你们放……

在减肥茶流行的今天，电视上铺天盖地都是某某减肥茶，但不少人都认为电视上减肥茶广告不靠谱。今天小编就教大家自制减肥茶，让你们放心喝。

1、人参玫瑰茶：

人参2-3片，玫瑰花，红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化，玫瑰能安神，还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下，因为这道茶性质偏温，有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了，喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠道便秘者，禁止使用。

2、山楂洛神纤体茶：

山楂1钱，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶叶1匙，冰糖2匙。(普洱茶是瘦身明星，加上山楂的促进消化效果，简直就是完美搭档。除了瘦身之外，这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效，可说是美颜瘦身一举两得!山楂洛神花的温性加上菊花的寒性，性质得到了中和，应该适合大多数MM饮用!)

3、桔香红枣茶：

新鲜桔皮1片(或金桔2个)，红枣5颗，红茶1包。(可理气化痰、消油脂、涤垢腻、减肥，开胃益气，春季主生发，调达肝脏，顺气自然，调理出好身材)

4、双花饮：

金银花1两，菊花1两，山楂1两，蜂蜜少许。(可降脂减肥，适合胃热型肥胖的人饮用!也是夏天解暑消食的好茶哦!春天百病易生，易于得上呼吸道疾病的mm适宜饮用)

5、玫瑰花茉莉绿茶：

玫瑰花、茉莉花适量，绿茶包1个。(这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜，可消脂瘦身，尤其是腹部的脂肪赘肉。此外，玫瑰花亦可改善内分泌失调、调理血气、调理气机，使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人，可以红茶替代绿茶，比较不会对肠胃造成刺激!)

这五款减肥茶喝好了就是减肥的大利器，如果你还在为减肥而烦恼，不妨加入我们的队伍，自制减肥茶，让你减肥更轻松。