小编导读：市面上的减肥茶大多数都含有添加剂或防腐剂，减肥速度虽然很快，但是对人体健康有伤害，而且容易反弹。所以，想要喝减肥茶减肥的朋友……

市面上的减肥茶大多数都含有添加剂或防腐剂，减肥速度虽然很快，但是对人体健康有伤害，而且容易反弹。所以，想要喝减肥茶减肥的朋友，还是来看看我们小编小编给大家介绍的一款自制减肥茶，既安全又有效。

黄茶

解读：银毫满披，色泽黄绿;香气高爽，汤色杏黄明亮，滋味鲜醇。

君山银针是黄茶中的珍品，自古以来很受欢迎。因为这种茶形细如针，故此得名君山银针。口感甘醇，持久留香，即使珍藏也不会失去它原本的味道。

以抗助消，名曰解倦。经常加班，常常会因为工作压力和身体疲惫而带来虚胖的症状。有的还会变成四肢不胖只胖肚子的“蝈蝈身材”，甚至连眼睛都会出现干涩。尝试喝一下属于黄茶的君山银针吧，它可以清肝明目，缓解疲劳，纤腰健体一起解决。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白质，可以增强身体的抗氧化能力，增强腹部循环代谢，让微循环变得通畅，腹部脂肪自然变薄。

冲泡时推荐使用中投法，就是先放水，后放茶，会看到茶叶在杯中载浮载沉，有三起三落的景象。喝起来有一种清清淡淡的苦味，而后回甘。

以上介绍的这一款减肥茶都是使用了天然安全的材料，而且不添加任何化学试剂，有安全保证。所以，喜欢喝茶又想要减减肥瘦瘦身的朋友，就千万不要错过，赶紧来学学自己制作，让自己轻松减肥瘦身吧！