小编导读：很多人都知道荷叶是药材的一种，但是荷叶其实也可以助减肥的。很多MM平时即使不暴饮暴食，也是容易发胖的体质，想要减肥但苦于总找……

很多人都知道荷叶是药材的一种，但是荷叶其实也可以助减肥的。很多MM平时即使不暴饮暴食，也是容易发胖的体质，想要减肥但苦于总找不到适合的方法。其实你们可以尝试荷叶减肥法，今天小编就来教大家巧用荷叶减肥吧！

跟大家介绍一种现在比较流行并且效果很不错的减肥方法哦，这个方法非常简单，不管是学生还是整天繁忙的白领们都可以很轻松的做到，既不用受节食之苦，也不用花时间去做那无聊的运动，只要每天坚持喝，就会让你惊喜，保持你完美的身材的。好了，不卖关子了，这就是荷叶减肥法，相信好多朋友都听说过，也有的会用过，这个方法贵在坚持，平时就像喝水一样一直喝这个，过段时间你一定会有意想不到的收获的。

在普通的药店里都可以买到这种荷叶的，注意哦买的时候要买成张的那种，不要买碎的感觉不干净也不怎么新鲜。荷叶可以加上点绿茶粉一块泡水喝，可以治疗便秘。赶走你脸上的痘痘，使皮肤更加有光泽的哦。还可以加点山楂片有利于通便便，我想这大概就是荷叶能够减肥的原因吧。如果 你有时间喜欢做饭的话，可以用荷叶煮粥来喝，方法很简单的。只要将荷叶洗干净后跟粥放一块煮就行，小火慢熬煮出来的粥格外香哦。尤其是在现在这么冷的冬天喝一碗热乎乎的粥，既暖和还又有饱腹感，还可以减肥真是太棒啦。

荷叶自古以来就是减肥的良药，具有通便、美容的功效，荷叶性质温和还有清热解毒的功效，而且不会有副作用，让肥胖的朋友们不用刻意去节食吃减肥药就能达到很棒的瘦身效果。

荷叶茶最大的功效就是减掉腹部的肥肉，心动不如行动想减肥的MM赶紧下手吧！但不管是什么样的减肥方法一天两天都不会有太大的效果，只要坚持你一定会成功的。

以上就是荷叶用来减肥的方法啦，想要减肥的你不妨试一试，对于减腹部效果是最好的，只要能坚持喝荷叶茶，再顽固的游泳圈也可以减下去啦！一年之计在于春，春天我们谁不想穿的美美的上街呢？从现在开始坚持喝荷叶茶，轻轻松松减肥！