小编导读：山药枣粥治毛囊炎大枣15克，鲜山药、糯米各0．1公斤，白糖适量。制作方法如下：将大枣洗净，用清水浸泡2小时，捞出沥干；山药去……

大枣15克，鲜山药、糯米各0．1公 斤，白糖适量。制作方法如下：将大枣洗 净，用清水浸泡2小时，捞出沥干；山药 去皮洗净，切成小块；糯米淘洗干净，用 清水浸泡1小时；把大枣、糯米放入锅 内，倒入适量清水，用大火煮沸后，加入 山药块，再改用小火煮成稀粥，加入白糖 调好口味，即可食用。可治疗反复发作性 毛囊炎。糖尿病患者禁用此方。 何文菲

食薏苡仁粉治传染性疣

传染性软疣，俗称“水瘊子”，是常见 的传染性病毒性皮肤病。多发于儿童和 青年人的躯干或面颈部。皮损特点为皮 肤出现半球状隆起，呈腊样光泽，中心有 脐窝状凹陷。中医认为，本病多因气血失 和，腠理不密，外感风热湿毒，蕴于肌肤 所致。临床验证，用薏苡仁治疗有较好的 疗效。

取生薏苡仁10克，研成细粉，加白 砂糖适量，温开水冲服。每日3次，20日 为1个疗程，连续服用1—2个疗程可 愈。

注：薏苡仁有利湿健脾，除湿通络， 清热排脓之功效，对扁平疣、带状疱疹等 其他病毒性皮肤病亦有较好的治疗作 用。脾虚无湿、大便燥结、孕妇应慎服。 龙泽明