小编导读：俗话说：白发不能随便拔，拔一根会长三根。其实这种说法是没有科学依据的。专家认为，白头发不要随便拔的原因，是因为会损伤发根。

白发真的越拔越多？

市民张先生对这个民间说法深信不疑，60岁的他头发已现花白，他告诉记者，十几年前刚开始出现白发的时候，总是叫人帮拔掉，但这白发似乎越长越快，也越来越多了。他认为，如果之前不拔那么多，也许还不会长那么快，因此，在他老伴也长白发的时候，他还告诫她千万别拔，免得越长越多。

张先生的白发，真的是因为拔了才越长越多的吗？广西中医学院附属瑞康医院皮肤科的周萌主任医师认为，应该另有原因。

拔一根会再长一根

周萌说，每根头发都有注定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起，如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命，并且新长出的还可能是白发。

白发的出现有很多原因，对于老年人来说，大多是因为随着年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素，白发便因此形成。

对于少白头的人来说，要了解白发形成的原因，如微量元素不足、心情紧张、接触化学药品等。找对病因后对症下药，才是治疗白发的方法，靠拔白发并不能解决问题。

拔头发会伤及发根

以张先生为例，他认为白发越长越多，一方面是年龄的原因，是自然生理现象；另一方面，经常拔头发使得他的发根受损，破坏色素细胞，也可能是促使白发生长过快的原因。

周萌提醒说，强行拔头发会伤及发根，拔得太多还可能引起皮囊炎。她建议，老年人如果要维护黑发，可以多吃些核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣等食物，中药里的何首乌、旱莲草、女贞子也都对乌黑发丝有益。