小编导读：刺五加可用于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症，药用价值极高，有强身健体之效。那么喝刺五加养生茶又有哪些好的功效呢？下文就来介绍刺五加养生茶吧。

刺五加养生茶

刺五加别名：刺拐棒、坎拐棒子、一百针、老虎潦、五加参、俄国参、西伯利亚人参，落叶灌木，主要分布于亚洲东北部，西伯利亚一带。其根部和根状茎可入药。生于山坡林中及路旁灌丛中；药圃常有栽培。分布于华中、华东、华南和西南。根皮祛风湿、强筋骨，泡酒制五加皮酒。根皮含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A，B1。刺五加于《实用补养中药一书》中记载，属于补气药，具有补虚扶弱的功效，可来预防或治疗体质虚弱之症候，滋补强壮，延年益寿。刺五加功效多，那么刺五加泡茶能起到哪些功效呢？

主要功效：

1、众多关于刺五加茶的科学出版物已证明了其抗疲劳作用，增强持久力和能力，增加机敏和学习能力。刺五加有补中益气、健脾补肾，安神醒脑功效。

2、能治疗失眠梦多、体倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸软等病症。

3、对内分泌系统的调节作用，恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部，骨密度和其它重要器官的合成代谢的功效。

4、长期饮用具有调节血压，促进睡眠，软化心脑血管，镇静平喘， 抗缺氧，抗衰老，抗癌，提高人体免疫力的功效。

食用方法：

取适量刺五加养生茶放入茶杯，沸水冲泡，五分钟后饮用，纯香色正，清爽可口，回味芳香。

鉴别方法：

选购刺五加茶时，可以从茶叶的色泽，形状，干茶香气等方面来鉴别，有条件的还可经过冲泡，嗅其香气，尝其滋味，观其汤色及茶渣老嫩，色泽等，优质高端的刺五加茶都是采摘刺五加嫩芽加工制作而成，鲜叶原料细嫩或肥嫩，含芽率高，一般为一芽叶兼有嫩的单叶，芽稍显瘦，外观色泽深绿，而价格低廉的产品一般都是刺五加大、老、叶制作而成，无论色泽口感都有一定的区别。

饮用禁忌

1.感冒发热病人不宜服用。

2.高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

3.儿童、孕妇紧身使用，应在医师指导下服用。

4.对刺五加过敏者禁用，过敏体质者慎用。

刺五加养生茶适合病后康复，承受过多压力或紧张，工作过量导致身体虚弱的人群饮用，长期饮用会起到保健的作用。希望上文对你有所帮助，谢谢！