小编导读：人逢喜事精神爽，可不是每个新郎都如此。实际，由于婚事操劳过多，很多新郎对性事力不从心。每每有对于不少人“大补”羊鞭、鹿茸的做法，房事过频引起……

人逢喜事精神爽，可不是每个新郎都如此。实际，由于婚事操劳过多，很多新郎对性事力不从心。

每每有对于不少人“大补”羊鞭、鹿茸的做法，房事过频引起暂时性的肾精亏损，不用“大补”，否则容易虚火旺盛，出现上火的情况，其实，只需吃一道家常菜——杜仲炖羊肉就可以解决问题。

羊肉是餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、困乏遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有如棉纤维一般的白丝，就是质量较好的杜仲。新娘可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”为丈夫进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。

还可以多吃些含有非常丰富的高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋以弥补劳累对中气的耗损。张主任建议，这虽然是一道药膳，也不宜连续服用，只需觉得腰膝酸软等症状缓解了，就要停一停。准新郎也可以“未雨绸缪”，在新婚之夜前半个月左右开始服用。