小编导读：很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养，甚至有损健康。近日，美国《赫芬顿邮报》总结了人们在厨房里常见的10个烹饪坏习惯。1、把油加热到……

很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养，甚至有损健康。近日，美国《赫芬顿邮报》总结了人们在厨房里常见的10个烹饪坏习惯。

这样会让面粉变成面筋，做出的点心口感很硬。更好轻柔搅拌，直到面糊的颜色均匀即可。

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