小编导读：反复感冒食疗方(人参八宝粥)红枣8枚，山药、桂圆肉各10克，芡实、薏苡仁、莲子肉、赤豆、白扁豆各15克，用水浸泡2小时，放入锅内，用小火煮1……

反复感冒食疗方(人参八宝粥)

红枣8枚，山药、桂圆肉各10克，芡实、薏苡仁、莲子肉、赤豆、白扁豆各15克，用水浸泡2小时，放入锅内，用小火煮1小时，加入水和掏净的糯米50克，煮成稠粥，调入白参粉1克与绵白糖20克即成。早晚分食。