一、羊耳的属性

二、羊耳的营养价值、吃羊耳的好处

三、吃羊耳的最佳时间

四、羊耳的选购方法

五、羊耳的副作用

羊耳的属性

1、科属

属偶蹄目牛科

2、产地

一般分布在人口比较少的西部地区,着名的羊耳产地有宁夏,内蒙,甘肃,新疆,西安等。

3、别名

无

4、简介

羊耳,性温。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。一公斤羊耳若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,别有一番风味。

羊耳由皮包脆骨构成,可整用,亦单用耳尖、中段或根部。烹前须刮净小毛,耳根部拉一刀,入清水锅煮透供用。名菜如天津“氽千里风”,河南“芫烹千里风”,陕西“烩千里风”,“清真菜”双凤翠“(羊耳中段制)、” 迎风扇“(羊耳尖制)、”龙门角“(羊耳根制)。羊耳还可切丝拌、炝或制汤菜。

羊耳的营养价值、吃羊耳的好处

羊耳性温,冬季常吃羊耳,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。同时羊耳味酸、苦,性微温,有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱的人。羊耳的营养也很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种微量元素。

此外,羊耳属于皮包脆骨,口感非常好,味鲜爽口。羊耳的吃法很多,但一般用于切丝拌、炝或制汤菜,亦可以扒烤。

吃羊耳的最佳时间

冬季吃羊耳最佳。

羊耳的选购方法

首先要拿起羊耳闻,好的正常的羊耳会有一股冲鼻的羊膻味,可能还夹杂些血腥味,但绝不会有刺鼻的臭味发出,如果有那可能是坏了,最好不要购买。

然后是看,主要看三点,首先看颜色即是色泽,新鲜羊耳肉的颜色呈现鲜红色或粉红色,肉色差别不大,若肉色呈现暗红色或者肉色发灰发白,那最好不要购买。再看它的肥瘦程度,绝不会肥瘦肉混合而是丝丝分明的。

接着看它的纹路,正常的羊耳纹路较细,分布也较均匀,各纹路间的排列也较规则。

最后是摸,用手去轻轻压迫羊耳,会觉得有弹性,有些水分,但绝不是一压就有水分往出冒,若是这种或许是注水的。

最后需要注意一点,一分价钱一分货,要是与市面上普通价格相差太大,那肯定是有一些问题的,希望谨慎选择。

羊耳的副作用

羊耳一般无副作用。