一、腰椎间盘突出的症状

二、腰椎间盘突出的并发症

三、腰椎间盘突出的饮食注意事项

1. 腰椎间盘突出吃什么好

2. 腰椎间盘突出不能吃什么

腰椎间盘突出的症状

1、间歇性跛行的症状

主要是当行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血,加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张,同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

2、腰背部疼痛的症状

腰背部疼痛通常会出现在腿疼之前,也与腿疼同时出现。这种疼痛的主要在下腰部,腰背部疼痛呈来钝疼、刺疼或放射性疼痛。

3、麻木及感觉异常的症状

腰椎间盘突出之后,会造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧。

4、下肢放射性疼痛的症状

下肢放射性疼痛也是腰椎间盘突出会出现的症状之一,腿疼重于腰背疼也是椎间盘突出症的其中一个主要体征。

5、症肌肉瘫痪的症状

出现肌肉瘫痪现象的主要原因是腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长,就会容易造成神经根缺血缺氧变性导致出现神经麻痹、肌肉瘫痪。

腰椎间盘突出的并发症

黄韧带肥厚、钙化:黄韧带肥厚是慢性腰肌劳损所致,椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊,关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根,产生类似椎间盘突出的征象。

退行性腰椎管狭窄:腰椎间盘突出或退变造成的纤维环松弛后突、椎间隙狭窄、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小,使原来较小的椎管产生狭窄,属继发性椎管狭窄。长期反复的腰痛,酸困,继而出现间竭性跛行。

感染:这是较为严重的合并症,尤其是椎间隙感染给病人带来的痛苦很大,恢复时间长,一般感染率为14%左右。主要表现是:原有的神经痛和腰腿痛症状消失,5～14天后发生剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛,不能翻身,痛苦很大。

后关节退变与骨质增生:腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出多合并,有后关节的退变和骨质增生。一方面表现为腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面表现为上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。

腰椎间盘突出的饮食注意事项

1、腰椎间盘突出吃什么好

1.1、腰椎间盘突出吃什么食物好

1.1.1、腰椎间盘突出宜吃蛋白质

只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中,多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。

1.1.2、腰椎间盘突出宜吃钙

钙物质不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

1.1.3、腰椎间盘突出宜吃维生素c

多吃一些含维生素c的食物,能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。

1.1.4、腰椎间盘突出宜吃维生素e

养生学家称,维生素e具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状,如花生米等物质。

1.2、腰椎间盘突出食疗方

1.2.1、腰椎间盘突出吃杜仲核桃猪腰汤

猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,1剂/日。

1.2.2、腰椎间盘突出吃三七炖田鸡

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

2、腰椎间盘突出不能吃什么

2.1、腰椎间盘突出慎食煎炸的食物

饮食过度摄入会使患者出现便秘的情况,使腹压增加,导致患者的病情复发或者是加重。

2.2、腰椎间盘突出少食寒凉的食物

在中医的角度看来,寒凉食物的食用不仅会影响到肠胃健康,还会导致我们身体中气血淤积,这对患者的康复是有影响的,所以在腰椎间盘突出的饮食中要避免寒凉的食物。