一、疰夏的症状

二、疰夏的并发症

三、疰夏的饮食注意事项

1. 疰夏吃什么好

2. 疰夏不能吃什么

疰夏的症状

典型症状:人会感觉疲倦无力、恶心胸闷、四肢无力、精神萎靡、失眠多梦、持续低烧,无肉不欢的“食肉族”如今看到肉就觉得恶心。

常见症状:

1、气阴两亏型疰夏。证见神疲倦怠,乏力嗜睡,眩晕多汗,心烦口渴,纳呆体瘦。舌胖有齿痕、苔薄、脉细弱。治宜清暑益气养阴,方用清暑益气汤加五味子、白芍等。

2、暑湿困脾型疰夏。证见神疲倦怠,乏力嗜睡、脘闷纳少,口淡恶心,便溏,苔腻,脉濡。治宜清暑化湿,方用藿朴夏苓汤合六一散。一般夏季过后,病情可自行改善,部分病人可呈现出逢暑必发的周期性特点。疰夏亦为中暑的先兆,若进一步发展可致中暑。

疰夏的并发症

六气皆根于内,致病因素只有在正气不足时才侵犯人体而致病,其发病机制不仅与气候及地理环境有密切关系,也与人的体质息息相关。临床常见疰夏多发于老弱幼小、气阴不足、脾胃虚弱之人,也有因疰夏每年必发戕伐元气而恶性循环者。

江南地区地势低洼,长夏之季暴热之后连朝淫雨,患病之人每每气阴不足,脾胃虚弱。脾胃为人体受感之器,脾为湿土之脏,胃为水谷之海,湿土之气同类相召,霉湿浊气直趋中州。湿热氤氲,留恋不解,阻滞气机,而使清阳不升、浊阴不降,水谷不化精微、饮食不为肌肤。患者不能正常饮食,缠绵可达数周,体内缺少营养补给,人体日渐消瘦,加之湿热交攻,全身不适、低热、委软、头昏、口粘,诸症蜂起。

疰夏的饮食注意事项

1、疰夏吃什么好

1.1、宜吃清淡多汁的新鲜瓜果蔬菜。

1.2、宜吃容易小伙的多汁多水饮食。

1.3、宜吃性凉,具有清热解暑、生津止渴作用的食品。

1.4、宜吃清补滋养凉润的食物。

1.5、夏季的饮食原则应为健脾利湿,宜采用淡补、清补原料,如木耳、番茄、黄瓜、藕、豆腐、米仁、冬瓜、绿豆、胡萝卜、茄子、鸭子、鲫鱼、鹌鹑等。

2、疰夏不能吃什么

2.1、忌吃辛辣刺激性食品。

2.2、忌吃温热性质的食物。

2.3、忌吃煎炸炒爆熏烤上火的食品。

2.4、忌吃过咸的食品。

2.5、水果从冰箱里拿出来不要马上吃,稍微放一会再吃。