一、胆囊结石的饮食和注意事项

1. 胆囊结石的饮食注意事项

2. 胆囊结石的其他注意事项

二、胆囊结石的简介

三、胆囊结石的高发人群和危害

胆囊结石的饮食和注意事项

1、胆囊结石的饮食注意事项

少吃油腻的食物,胆汁是用来帮助消化脂肪的,所以吃了油腻的食物,就会促进胆汁分泌,胆囊收缩,如果已有胆囊结石,胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动,结石容易嵌在胆囊颈部,导致胆绞痛、急性胆囊炎发作,中国结石病防治中心提醒胆囊结石患者应少吃油腻食物,胆也不能完全禁止,以免出现必需脂肪酸缺乏。

不宜多喝牛奶,牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪蛋白,牛奶的脂肪球大,除不易被消化外,它所含的低价挥发性脂肪酸较多,对肠道有一定的刺激作用,而且,牛奶中的脂肪消化需要胆汁,所以饮用牛奶会加重胆囊负担,使病情加重。

2、胆囊结石的其他注意事项

临床研讨发现,春、秋、冬三季运动量大,胆囊结石病人的排石率相对较高,夏日运动量少,排石率相对较低。说明身体进行恰当的一定量的活动,可促进结石的排出。

有规则的健身训练能下降胆囊结石的发生风险。一项研讨标明,与运动量少的人相比,运动量最多的人发生胆囊结石的风险性下降了37%。

剧烈运动训练避免效果最大,而中等强度训练(如迅速行走或徒步旅行)也能产生相同效果。科学家以为,训练能经过进步高密度脂蛋白水平而下降胆囊结石偶然发生的风险。

胆囊结石的简介

胆囊结石主要见于成人,女性多于男性,40岁后发病率随年龄增长而增高。胆囊结石与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。严重的胆囊结石需要手术治疗，因此治疗费用会比较高一些。

胆囊结石的高发人群和危害

胆囊结石的高发人群

女性

胆结石病人中女性占70%,且怀孕次数越多,发病率越高。其原因是由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高;雌激素又影响胆囊排空,引起胆汁淤滞,这样极易形成结石。绝经后用雌激素者,胆结石发病率增多。

肝硬化者

肝硬化病人胆结石的发生率明显高于正常人,这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低,雌激素水平较高,以及又有慢性溶血,胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素有关。

肥胖者

体重超过正常标准15%者,胆结石的发病率比正常人高5倍,20岁至30岁的肥胖女性胆结石发生率比正常体重的同龄人高6倍,60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石。其原因是肥胖者大多脂肪和胆固醇摄入过多,加之肥胖者大多活动少,易生胆结石。

胆囊结石的危害

胆结石可长期无症状或终身无症状,这种胆结石对人体的危害不大,但是胆结石一旦发作,会产生上腹疼痛并放射到肩和背部,并伴有低烧、恶心、呕吐、寒战、大汗淋漓甚至伴有黄疸,对患者的正常工作和生活长生很严重的影响。

患有胆结石后,会引发其他的并发症,胆患了胆石后,胆结石的机械刺激常常会招致细菌感染,引起胆管发炎,炎症常常反复发作,并迁延不愈。胆石症会还会引起、心律失常、感染性休克、肝脓肿、胆道出血、肝功能衰竭和肝肾综合症等许多并发症。